FasciaCenter Mirja Linge

🌟Hur mår dina fettsyror och hur ser din balans mellan omega-3 och omega-6 ut?

Omega-3 är viktigt för bland annat hjärta, hjärna, leder, muskler och kroppens normala inflammationsbalans. Samtidigt får många idag i sig betydligt mer omega-6 än omega-3, vilket kan leda till en mindre gynnsam balans mellan kroppens inflammatoriska och antiinflammatoriska processer.

🩸 Med ett enkelt blodprov kan du få en bild av din fettsyrebalans och se om det finns anledning att göra förändringar i kost eller tillskott.

📩 Nyfiken? Hör av dig så berättar jag mer.

Sitter du mycket på jobbet – men tränar på fritiden?

Då känner du kanske igen dig: stel nacke, spända höfter, trötta axlar eller en kropp som inte riktigt hänger med som du vill.

Både stillasittande och träning kan skapa obalanser i kroppen. Med kombination massage och fasciabehandling jobbar vi både med musklerna och bindväven för att:

✅ släppa på spänningar
✅ förbättra rörlighet och hållning
✅ hjälpa kroppen återhämta sig bättre

Resultatet? En kropp som känns lättare, rörligare och starkare – både i vardagen och på träningen.

Ge din kropp rätt förutsättningar.
Välkommen att boka din tid och känn skillnaden.

Länk till Bokadirekt hittar du längre upp i sidinformationen.