Health by IN

Health by IN

Dela

Massage
Företagsmassage
Hälsovägledning
Kost och träningscoachning

Photos from Health by IN's post 31/05/2026

Igår fick jag göra nått jag tycker är kul – tävla. 🏋️‍♀️💥 Det blev en dag fylld av adrenalin, gemenskap och tunga lyft.
Jag satte PB i både okpress och hantelpress, blev 2:a på farmers i min viktklass och tog mig till C-finalen👍

Det finns fortfarande mycket att utveckla, men det är också det som gör sporten så rolig.
Nu väntar återhämtning – även om jag redan börjat fundera på nästa tävling. 😅💪
Extra kul att få dela sådana här dagar med min partner in crime Conny och dessutom få se honom vinna sin final. 🏆❤️

29/05/2026
Photos from Health by IN's post 25/05/2026

Lite sammanfattning av senaste veckan 💚

Avslutning med torsdagsgänget på vattengympan med fika och fina presenter 🥹

I söndags blev det dessutom traktorpull och strongmanuppvisning i Ransta tillsammans med strongmangänget 💪

Och nu på lördag är det dags för tävling 😅🔥
Ransta ledgends
📍Ransta
🗓 30 maj
⏰ 11.00–16.00
Fri entré
Kom gärna förbi och kika!

18/05/2026

💆‍♀️ Lediga tider denna vecka 👋

Behöver nacke, axlar eller rygg lite kärlek?
Nu finns några tider kvar denna vecka:

📅 Tisdag:
11.50
12.15
13.45
14.00

📅 Onsdag:
17.00

✨ Just nu pågår även Massagens vecka hos Health by IN
10% rabatt på klippkort & presentkort t.o.m 22 maj 👋

Bokning sker via Bokadirekt(länk i bio) eller DM 😊

08/05/2026

Tisdag 12 maj är det Massagens dag 👋

Därför kommer jag hålla öppet i lokalen utan bokad behandling under delar av dagen 😊

✨ 10% på presentkort & klippkort under dagen
✨ Hjälp med bokningar
✨ Möjlighet att kika in lokalen eller ställa frågor kring behandling

📍Health by IN, Sala
🕘 9–11.30
🕜 13.30–14.30

Perfekt läge om man vill fixa mors dag-present, studentpresent eller hjälpa en stel kropp lite på traven 👀💆‍♀️

05/05/2026

Inför din behandling hos Health by IN
För att jag ska kunna ge dig en trygg och effektiv behandling ber jag dig tänka på följande innan ditt besök:
✔ Kom frisk till din tid
Har du feber, förkylning eller känner dig sjuk – boka om din tid. 24 timmars avbokningspolicy gäller.
✔ Undvik behandling vid akuta besvär
Massage ges inte vid pågående/akut diskbråck eller andra akuta skador. Vid osäkerhet – hör av dig innan din bokning.
✔ Gravidmassage
Jag behandlar dig som är gravid från och med andra trimestern (efter vecka 12).
✔ Visa hänsyn till doftkänslighet
Undvik gärna stark parfym/dofter inför ditt besök, då både jag och andra kunder kan vara känsliga.
💬 Har du frågor eller är osäker på om massage passar just dig?
Tveka inte att höra av dig – jag hjälper dig gärna!

16/04/2026

Sån underbar miljö på att få vara och hålla träning på😊
Och att komma ut och mötas av solen... Kan knappast bli bättre🤩🌞

13/04/2026

Träning i söndags inför Ransta Ledgends hos i maj.
Med en för stunden halvpaj handled vart det lätta pressar med ok och nöta på tekniken som inte vill sitta helt och sen springa några vändor med 60kg husafell

I Lördags var .merahenriettahellstrom på besök hos och körde optimering/behandling på några av oss som tränar där.
En absolut intressant upplevelse som ska följas upp, tyvärr dåligt med bilder då🤦‍♀️

13/04/2026

Lediga massagetider finns imorgon tisdag samt några strötider nästa vecka.

Varför inte få en genomgång av kroppen innan allt utarbete i trädgården drar igång.

Länk till bokningssidan www.healthbyin.bokadirekt.se

Vill du placera din affär längst upp i Skönhetssalong-listan i Sala?
Klicka här för att få din sponsrade notering.

Adress


Trädgårdsgatan 19B
Sala
73331