ML Wellness and health

Din kropp gör mycket för dig. Ge den den omtanke den förtjänar.

Sportmassage handlar om mer än träning. Det handlar om att ta hand om kroppen, arbeta med muskelspänningar och främja återhämtning och rörlighet.

Jag arbetar med finska massagetekniker och djupgående massage, anpassad efter dina behov och din kropp.

Du behöver inte vara elitidrottare för att boka sportmassage. Kanske tränar du regelbundet, har ett fysiskt arbete eller känner att kroppen behöver lite extra omsorg.

Du är varmt välkommen till min mottagning på Varnhemsgatan 16A i Skövde.

Vill du hellre få massage hemma? Jag kan också komma hem till dig, oavsett om du bor i lägenhet eller hus. Jag tar med massagebänken, så att du kan få en professionell behandling i ditt eget hem.

Du väljer vad som passar dig bäst!

Boka din tid hos ML coaching och finsk idrottsmassage:

https://sasio.se/MLcoaching-finsk-idrottsmassage

återhämtning rörlighet massageSkövde Skövde massagehemma jagkanåkatilldig MLcoaching

Tränar du – men glömmer återhämtningen?

Din kropp behöver inte bara belastning. Den behöver också återhämtning
Finsk idrottsmassage är en djupgående behandling för dig som tränar och vill ge kroppen bättre förutsättningar att återhämta sig, minska stelhet och bibehålla rörlighet.

Ge kroppen den återhämtning den behöver.

👉 BOKA NU:
https://sasio.se/MLcoaching-finsk-idrottsmassage⁠

rörlighet muskelspänningar finskmassage MLcoaching

Tränar du – men glömmer återhämtningen?

Din kropp behöver inte bara belastning.

Den behöver också återhämtning.

Finsk idrottsmassage är en djupgående behandling för dig som tränar och vill ge kroppen bättre förutsättningar att återhämta sig, minska stelhet och bibehålla rörlighet.

Ge kroppen den återhämtning den behöver.

👉 BOKA NU:
https://sasio.se/MLcoaching-finsk-idrottsmassage⁠

rörlighet muskelspänningar finskmassage MLcoachingskövde

Känner du att du vill förändra något i ditt liv, men inte riktigt vet hur?

Du behöver inte ha alla svar själv.

En coach kan hjälpa dig att stanna upp, se dina mönster ur ett nytt perspektiv och hitta en riktning som faktiskt fungerar för dig.

Vi kan arbeta med exempelvis stress, relationer, hälsa, motivation, medberoende, mental hälsa och personlig utveckling.

Jag arbetar som certifierad coach och är medlem i Coachförbundet.

Jag är även Hälsocoach, ACT & KBT-coach, Beroende- & medberoendecoach samt Andlig/Mental coach.

Det kan verkligen löna sig att investera i dig själv.

Kanske är det dags att börja där du är?
📩 Boka ett första samtal med mig
Online eller på plats.

Boka omedelbums här: https://sasio.se/MLcoaching-finsk-idrottsmassage

personligutveckling medberoende mentalhälsa hälsocoach självutveckling motivation relationer investeraidig själv MLcoachingochfinskmassage

Känner du att du vill förändra något i ditt liv, men inte riktigt vet hur?

Du behöver inte ha alla svar själv.

En coach kan hjälpa dig att stanna upp, se dina mönster ur ett nytt perspektiv och hitta en riktning som faktiskt fungerar för dig.

Vi kan arbeta med exempelvis stress, relationer, hälsa, motivation, medberoende, mental hälsa och personlig utveckling.

Jag arbetar som certifierad coach och är medlem i Coachförbundet.
Jag är även Hälsocoach, ACT & KBT-coach, Beroende- & medberoendecoach samt Andlig/Mental coach.

Det kan verkligen löna sig att investera i dig själv.

Kanske är det dags att börja där du är?

📩 Boka ett första samtal med mig
Online eller på plats.

https://sasio.se/MLcoaching-finsk-idrottsmassage

personligutveckling medberoende mentalhälsa hälsocoach självutveckling motivation relationer investeraidig själv MLcoachingochfinskmassage

Bakom coachen finns också bara jag.

Inte alltid i ett samtalsrum.

Inte alltid med något klokt att säga.

Ibland bara en stund att landa, tänka och vara mig själv.

Jag tror att det är viktigt att komma ihåg att vi inte behöver vara starka, produktiva eller ha koll hela tiden.

Vi får bara vara människor.

Och kanske är det just där, när vi slutar försöka vara något annat, som vi börjar lyssna på vad vi faktiskt behöver. 🤍

stresshantering återhämtning självomsorg personligutveckling måbra Finskmassage

Finsk massage är djupgående och behandlande.

Jag arbetar med muskelspänningar och stelhet på djupet, med ett tydligt fokus på att minska spänningar och förbättra kroppens rörlighet.

Behandlingen anpassas efter din kropp och det du behöver hjälp med.

Ledmobilisering kan också ingå.

Känner du dig stel, spänd eller har en kropp som behöver mer än bara avslappning?

Boka din tid och känn skillnaden.
👉 Boka nu:
www.sasio.se/mlcoaching-finskmassage⁠�

muskelspänningar stelhet rörlighet massage, MLcoaching