Holistisk HĂ€lsa Stockholm
Dela
đ
Kinesiologi & Kinesisk medicin
(Muskler, NĂ€ring, Emotion & Energi)
MĂ„ndagar, Torsdagar-FREJGATAN 32, Odenplan
Fredagar, Andrummet, HÀstskovÀgen, Gustavsberg, VÀrmdö
Vatten har lĂ€nge anvĂ€nts som en plats för Ă„terhĂ€mtning och stillhet. đ
Inom kinesisk medicin Ă€r vattenelementet kopplat till njurarnas energi â vĂ„r grund för trygghet, vila och motstĂ„ndskraft. NĂ€r vi stannar upp vid havet, en sjö eller en bĂ€ck fĂ„r bĂ„de kropp och nervsystem en möjlighet att sakta ner.
Kanske Ă€r det dĂ€rför du kĂ€nner dig lugnare, klarare och mer nĂ€rvarande efter en stund nĂ€ra vatten. đ
⚠KÀnner du ocksÄ skillnaden? BerÀtta i kommentarerna.
16/06/2026
MÄnga kvinnor med ADHD lever med ett nervsystem som Àr i stÀndig beredskap.
Att hantera tusen tankar samtidigt, vara kÀnslig för intryck, försöka leva upp till omgivningens förvÀntningar och samtidigt fÄ vardagen att fungera kan göra att kroppen fastnar i ett tillstÄnd av stress och överbelastning.
Inom kinesisk medicin ser man inte bara symptomen â man ser hela mĂ€nniskan. Ett överbelastat nervsystem kan bland annat kopplas till obalans i HjĂ€rtats, Leverns och Njurarnas energi. NĂ€r Leverns energi stagnerar kan vi uppleva frustration, rastlöshet och svĂ„righeter att slappna av. NĂ€r HjĂ€rtat blir pĂ„verkat kan sömnen, koncentrationen och den inre kĂ€nslan av lugn rubbas. Med tiden kan Ă€ven kroppens reserver tömmas, vilket leder till trötthet, utmattning och kĂ€nslan av att aldrig riktigt Ă„terhĂ€mta sig.
Som kinesiolog och holistisk terapeut arbetar jag med att lyssna pÄ kroppens signaler och hjÀlpa nervsystemet att hitta tillbaka till balans. Genom kinesiologi, energibalansering, stressreducerande tekniker och ett helhetsperspektiv guidar jag dig till att förstÄ vad just din kropp behöver för att kÀnna sig trygg, lugn och ÄterhÀmtad.
MĂ„let Ă€r inte att âfixaâ dig â för du Ă€r inte trasig. MĂ„let Ă€r att hjĂ€lpa kroppen att slĂ€ppa onödig stress, stĂ€rka sina egna resurser och skapa förutsĂ€ttningar för mer energi, fokus och inre lugn.
NĂ€r nervsystemet fĂ„r möjlighet att varva ner kan kroppen börja göra det den Ă€r skapad för â att lĂ€ka, Ă„terhĂ€mta sig och blomstra. đ
KÀnner du igen dig? BerÀtta gÀrna i kommentarerna eller skicka ett meddelande.
đż Bor du pĂ„ VĂ€rmdö, i Nacka eller Stockholm och kĂ€nner att kroppen inte riktigt Ă€r i balans?
Kanske kÀmpar du med stress, trötthet, sömnproblem, hormonella besvÀr, magproblem eller en kÀnsla av att energin inte rÀcker till.
Jag heter Johanna och driver Holistisk HĂ€lsa Stockholm. Som kinesiolog och terapeut hjĂ€lper jag mina klienter att förstĂ„ vad kroppen försöker signalera och att hitta grundorsaken bakom besvĂ€ren â inte bara dĂ€mpa symtomen.
I mina behandlingar anvĂ€nder jag bland annat kinesiologi, kinesisk medicin och örter frĂ„n mitt eget Nordiska ĂRTapotek för att stödja kroppens naturliga lĂ€kningsförmĂ„ga.
⚠Just nu har jag 3 lediga tider pÄ fredag.
Ăr du nyfiken pĂ„ hur jag kan hjĂ€lpa dig? Boka via lĂ€nken i min bio eller skicka ett meddelande sĂ„ berĂ€ttar jag mer.
âïž Kaffe. đ« Choklad. đ° En stund för dig sjĂ€lv.
Men kan du verkligen njuta?
Om tankarna fortsÀtter snurra, du kÀnner dig rastlös eller redan planerar nÀsta sak pÄ att-göra-listan, handlar det inte om att du Àr dÄlig pÄ att slappna av.
Enligt kinesisk medicin kan stress, oro och överaktivt tÀnkande skapa obalanser som gör det svÄrt för bÄde kropp och sinne att komma ner i ÄterhÀmtning.
Som terapeut och kinesiolog hjÀlper jag dig att förstÄ vad som ligger bakom och ÄterstÀlla balansen sÄ att du kan kÀnna mer lugn, nÀrvaro och energi i vardagen.
âš Du förtjĂ€nar att kunna njuta av stunden â pĂ„ riktigt.
đ KĂ€nner du igen dig? Skriv âLUGNâ i kommentarerna eller skicka ett DM sĂ„ berĂ€ttar jag mer.
04/06/2026
đż Varmt vĂ€lkommen pĂ„ Ăppet Hus hos Holistisk HĂ€lsa Stockholm! đż
Fredag den 5 juni mellan kl. 09.00â17.00 öppnar jag dörrarna till en dag fylld av hĂ€lsa, inspiration och nĂ€rvaro. đ
Kom förbi och upptÀck hur jag arbetar som kinesiolog och holistisk hÀlsocoach för att skapa balans i kropp, sinne och sjÀl. Du fÄr möjlighet att:
⚠LÀra kÀnna mina egenkomponerade örtblandningar SinneRO och MagBALANS
⚠Smaka pÄ hÀlsosamt fika och goda raw balls
⚠StÀlla frÄgor om hÀlsa, stress, mage, hormoner och ÄterhÀmtning
⚠Boka en behandlingstid och fÄ 10 % rabatt pÄ framtida behandlingar
đ Dagens erbjudande: 15 % rabatt pĂ„ alla mina örtblandningar under hela dagen!
đ Andrummet, Gustavsberg (snett bakom restaurang Fellino)
Oavsett om du Ă€r nyfiken pĂ„ holistisk hĂ€lsa, vill veta mer om mina behandlingar eller bara titta in och sĂ€ga hej, sĂ„ Ă€r du varmt vĂ€lkommen. Jag ser verkligen fram emot att trĂ€ffa dig! đž
Klicka hÀr för att fÄ din sponsrade notering.
Typ
Webbplats
Adress
Frejgatan 32, Odenplan
Stockholm
Ăppettider
| MĂ„ndag | 07:30 - 19:00 |
| Torsdag | 07:30 - 19:00 |
| Fredag | 10:00 - 17:00 |