Mindful Bizness

Hej hej, jag har nytt konto på instagram. Lägg gärna till mig så ses vi i flödet 🫶🏼

På fredag modererar jag rum med Lina Edenfelt Holst på Clubhouse kring frågan ”Hur kan vi skapa hållbara individer och en arbetsmiljö där vi mår bra och når framgång?”
Välkommen att delta på fredag kl 12.45-13.45! Säg till om du vill ha inbjudan till Clubhouse 👋🏼

Så säger eleverna som har mindfulness på schemat Futuraskolan i Sollentuna har mindfulness på schemat. -Metoden mindfulness är baserad på över 30 års neuroforskning och innehåller vetenskapligt förankrade...

More and more young, developing children are showing signs of stress when they enter school, making it more important than ever to teach young students the tools of emotional resilience. New research out of Australia finds that mindfulness education during the school day may be of benefit to elementary school students, building skills that help them thrive in the classroom and beyond.

There are three critical skills that develop in early childhood: paying attention and remembering information, shifting back and forth between tasks, and behaving appropriately with others. These abilities are known as executive functions and they are essential for more advanced tasks like planning, reasoning, problem solving, and positive social relationships.

Mindfulness at School Improves Critical Learning Skills - Mindful New research shows that classroom-based mindfulness programs can aid the development of executive function abilities in young children, while also helping them cope better with stress.

Jobbar du som lärare och har precis loggat ut för ett välförtjänt jullov? ⁠⠀
⁠⠀
Passa på att svara på 9 frågor för att sammanfatta de största utmaningarna i skolan så blir det lättare att sätta intentionen för nästa år, det tar ca 4 min och du hittar enkäten högst upp via linktr.ee i bio.⁠⠀
⁠⠀

Lärare och alla yrkesverksamma i skolan, se hit! Vill du bidra till att identifiera de största utmaningarna i skolan för en ljusare framtid?⁠⠀
⁠⠀
Gör så här för att delta;⁠⠀
⁠⠀
1. Klicka på länk i bio och svara på enkäten till lärare högst upp, det tar ca 4 min⁠⠀
⁠⠀
2. Tagga gärna vänner/kollegor/lärare som arbetar i skolan⁠⠀
⁠⠀
3. Kommentera gärna här vilken fråga du tyckte var mest intressant och varför⁠⠀
⁠⠀
TACK!⁠⠀
⁠⠀

Hey teacher,⁠⠀
⁠⠀
What did you learn from your students today?⁠⠀
⁠⠀

Thank you Catharina Tornberg, principal at Futuraskolan Rådan, for inviting me to inspire your teachers to sustain and be energy smart with a lecture about how Mindfulness and emotional intelligence can work as valuable tools in school. You are a true role model as a leader 💫 /Charlotte

Good morning powerful!⠀
⠀
What's your intention for today?⠀
⠀