5:2-recept
Dela
Vill du ha 5:2-recept? Bli medlem här: www.52dieter.se De övriga fem dagarna ska intaget vara 2 000 kalorier för kvinnor och 2 200 kalorier för män.
5:2-dieten i korthet
Metoden går ut på att minska kaloriintaget till 500 för kvinnor och 600 för män under två dagar i veckan. Kaloriintaget minskas med 3 000 per vecka, det vill säga ungefär ett halvt kilo fett.
5 fina fördelar med 5:2-dieten
• Du går ner i vikt.
• Risken för åldersrelaterade sjukdomar minskar
• Fastan aktiverar en mängd reparationsgener
• Risken för fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar minskar
• Du får allmänt förbättrat humör!
Camila-Catalina Fernandez skriver en artikel för damtidningen Amelia och söker en kvinna mellan 25-40 som vill prata om sin viktresa och varför hon rekommenderar 5:2 dieten. Så vill du eller vet du någon som skulle passa bra för detta dela gärna vidare!
Kontakt genom: camilacatalina(at)gmail.com
Glöm inte att titta på SVT 2 klockan 20.00. Vetenskapens värld handlar om Sveriges första studie utav 5:2-dieten.
Ladda gärna ner våra kostnadsfria receptsamlingar!
Dela och gilla gärna!
Ladda ner här: http://bit.ly/8sallader
28/04/2014
Nyhet! Vi bjuder på en helt ny receptsamling med åtta härliga vår- och sommarsallader. Dela och gilla gärna!
Ladda ner här: http://bit.ly/8sallader
07/03/2014
Visste du att de mest sökta receptet i Sverige är Kladdkaka? Över 100 000 gånger per månad söker människor efter de ultimata receptet! Har du något bra recept?
27/02/2014
Har du erfarenheter eller tips om 5:2dieten som du vill dela med dig av? Skriv till oss i kommentarsfältet nedan! Tack på förhand!
21/02/2014
Va med och tävla i Eskrift.se tävling där alla deltagarna får 4 gratis eböcker! Bland annat två stycken receptsamlingar.
Få 4 gratis eböcker och ha chansen på fina priser.
Gilla och dela!
http://bit.ly/eskrift
13/02/2014
Vilket recept i vår nya 5:2 receptbok tyckte ni var godast?
På kontoret har vi fastnat för Blåbärsgröten samt morot och apelsinsoppan.
http://bit.ly/52receptbok
Vårens 5:2-recept | Eskrift.se Vårens 5:2-receptTesta 5:2-dieten med härliga mättande recept. Ladda ner en kostnadsfri ebok direkt.Fyll i formuläret nedan för att få eboken!E-postadressFörnamnPostnummerKönDela gärna!500
31/01/2014
Vi noterade att endel hade problem med att få ner vår härliga träningsbok. Vi har nu löst detta! Ni kan även hitta flera andra spännande böcker att ladda ner!
http://bit.ly/ebokgratis
16/01/2014
Börja träna 2014! Kom igång med träningen. Nu kan alla 5:2recepts fans ladda ner en kostnadsfri ebok med tips, övningar och inspiration. Klicka här: http://bit.ly/ebokgratis
29/11/2013
FÅ 5:2-RECEPTBOK GRATIS!
Nu får du en 5:2-receptbok helt kostnadsfritt när du deltar i en kort enkät om 5:2 dieten. Du har även chans att vinna en spa-vistelse för två!
Svara på enkäten för att få receptboken:
http://bit.ly/gratis_52recept
22/11/2013
Hej! Delta i en kort undersökning - få gratis en 5:2-receptbok som tack: http://bit.ly/52bok_gratis
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Webbplats
Adress
Riddargatan 35
Stockholm
11457
