Love By Lopez

YIN YOGA x X FORCE
25:e Maj kl 19-20. Subrunnsg 14, Vasastan.

Det börjar i ryggen. Hela ditt system väcks och allt hänger ihop.

En resa in i stillhet och kraft.
Där mjukhet möter puls.
Där du släpper taget och väcker något djupare.

Yin öppnar kroppen som ett andetag.
Kraften av övningarna tänder energin som legat vilande.

Det här är inte bara träning.
Det är ett skifte i nervsystemet.
En återkoppling till din ryggrad, din energi, din närvaro.

Släpp det som håller dig.
Väx det som bär dig.
Kom tillbaka till dig.

Din rygg bär dig. Din energi lyfter dig och din närvaro får landa och bli mer påtaglig!

RYGG & ENERGI ✨

FLOW & GONG IN THE PARK
120 minuter av rörelse & musik med vibration & djup återhämtning. 🌿

Jennifer Love Lopez & Feel the Vibes - Gong, Yoga & Meditation ✨

När: 4:e Juli
Tid: 13:00-15:00
Plats: Vanadislunden i Stockholm
Pris: 290kr
Anmälan: [email protected]

Föreställ dig en varm sommardag. Solen mot huden, gräset under fötterna och ett mjukt ljudlandskap som bär dig in i rörelse, närvaro och stillhet.

Vi inleder med 60 minuter flödande yoga, där varje rörelse vävs samman med specialkomponerad och sammansatt musik. Musiken är inte bara bakgrund, den är en del av upplevelsen. Den guidar tempot, fördjupar känslan i kroppen och hjälper dig att hamna i ett naturligt flow.

Ljudbilden är stämd i 432 Hz, en frekvens som ofta beskrivs som mer harmoniskt samstämd med kroppens och naturens egna rytmer. Många upplever den som mjukare, mer jordande, och lättare att ta till sig, som om nervsystemet får hjälp att hitta balans och komma i synk. Det blir enklare att släppa spänningar och har en djupt helande effekt.

När kroppen är varm och mjuk och sinnet öppet glider vi över i 60 minuter djupavslappning och gongbad.

Gongens vibrationer arbetar inte bara genom det du hör, utan genom det du känner. De pulserande tonerna kan hjälpa kroppen att släppa stress på djupet, lugna nervsystemet och föra dig in i ett meditativt tillstånd där återhämtning sker naturligt. Här finns inget att göra, inget att prestera, bara vara och ta emot.

Detta är en stund att:
– Reconeccta
– Fylla på energi
– Landa i dig själv
– Slappna av och komma in i ditt djupaste väsen

Att ta med:
– Bekväma, mjuka kläder
– Yogamatta (finns att låna vid behov)
– Vi kommer delvis vara barfota i gräset

Begränsat antal platser, säkra din plats och ge dig själv en upplevelse som går bortom det vanliga.

Varmt välkommen 🫶

Missa inte denna fantastiska ”Reset” dag på underbara Två Skyttlar med mig och Malena Billeqvist 💪🧘‍♀️🎶🎧💦🌿

✨ Yoga Event – Move • Breath • Reset ✨

Välkommen till en magisk dag för kropp, sinne och själ 🌿

Den 30 augusti bjuder vi in till en unik upplevelse där rörelse, andning, musik och återhämtning möts i en kraftfull helhet.

🧘‍♀️ Embodied movement & yoga i naturen
🔥 Basturitual med aufguss, kallbad & spa-känsla.
🎶 Musik som lyfter din energi.
💫 Breathwork journey som fördjupar och landar dagen.
🥗 Lunch, reflektion & gemenskap.

Detta är mer än ett event, det är en reset för hela dig. Perfekt för dig som vill fylla på med ny energi, släppa stress och känna dig levande i både kropp och hjärta.

📍 Två skyttlar
🗓 Söndag 30 augusti kl. 12–18
💌 Begränsat antal platser – säkra din plats nu!

Anmälan: [email protected]

Ta med din yogamatta, ett öppet sinne och låt oss skapa något oförglömligt tillsammans 💛

Välkommen ♥️