Urbantraining.se
Dela
Crossfit-inspirerad utomhusträning med den egna kroppen som träningsredskap. En lekfull gruppträning
En lekfull träningsform ute i stadens olika miljöer där vi tränar tillsammans i grupp och motiverar varandra. Du tränar utifrån din egen prestation och vad du klarar av och sätter upp dina egna mål med hjälp av en instruktör. För att varje person ska få ut så mycket som möjligt av träningen, är vi aldrig fler än 15 personer i varje grupp.
22/01/2014
Bra att ha med sig i bakhuvudet. "slow and steady wins the race"
Nobody Says It, But This Is the Greatest Weightlifting Lesson I've Learned You'll never walk into the gym and hear someone say, "You should do something easy today." But after 10 years of training, I think embracing slow and easy gains is one of the most important lessons I've learned.
20/01/2014
URBAN TRAINING FORMAR 2014
Hej och gott nytt träningsår 2014.
Vi inleder detta fantastiska år med löp-projektet:
"Elias Utmaning Lidingöloppet 2014"
Urban Trainings gode administratör Elias har fått utmaningen att i sin prakt genomföra Lidingöloppet den 27:e September detta år.
För att motivera sig själv bjuder han därför in alla löpsugna att delta i hans träningsprogram som startar denna vecka på onsdag 19.00.
Detta fortsätter sedan kontinuerligt under hela våren och sommaren med minst ett löppass i veckan öppet för alla som vill ha en träningspartner eller helt enkelt pusha Elias.
Vem vet, kanske denna utmaning inspirerar andra att delta i Lidingöloppet 2014 och att han tillsammans med er, hand-i-hand och svettiga, korsar mållinjen.
Senare i Vår så fortsätter naturligtvis även våra fantastiska utomhuspass som inriktar sig mer mot styrka och explosivitet.
Dessa beräknas börja i mitten på mars.
Alla pass annonseras som vanligt via Facebook-sidan.
Välkommen till ett nytt träningsår med Urban Training.
Spurtiga hälsningar
/Elias och Fredrik
lidingoloppet.se - Anmälan Lidingöloppet 2014 Anmälan för Lidingöloppet 2014 öppnar 1 oktober 09:00. 2014 firar Lidingöloppet 50 lopp och det blir således ett jubileumslopp. Anmälan hittar du...
Urban Training
Påminnelse om träning ikväll.
Möts vid Ica S:t Eriksplan 18.30.
Ses ikväll
/Urban Training
Urban Training
En timmes vältrande i regn och vått gräs, superbra tränat!
Ses på torsdag.
/Urban Training
Urban Training
Påminnelse om träning ikväll!
Regnet har gjort luften bättre = prestera mera.
Ses ikväll.
/Urban Training
Urban Training
Dags att kämpa igen!
Denna veckas träningar:
Tisdag och Torsdag, båda dagarna möts vi vid S:t Eriksplan kl 18.30
Vid anmälan eller frågor kontakta 073-632 94 65.
Nu kör vi!
Mvh
/Urban Training
Urban Training
Bra tränat idag!
Stretcha, ät och vila så ses vi igen nästa vecka 👍
/Urban Training
Urban Training
Påminnelse om träning ikväll!
Möts Ica S:t Eriksplan kl 18.30
Anmäl er till passet på telefon: 073-632 94 65
Ses ikväll.
/Urban Training
Urban Training.
Kommande veckans träningar:
Måndag 9/9 Möts Ica S:t Eriksplan 18.30
Torsdag 12/9 Möts Ica S:t Eriksplan 18.30
Anmäl er till passet på telefon: 073-632 94 65
Kör hårt!
/Urban Training
Urban Training.
Denna vecka så håller vi ett pass på torsdag 5/9. Vi möts vid Ica S:t Eriksplan kl 18.30.
Anmäl er till passet på telefon: 073-632 94 65
Vi ses på torsdag.
/Urban Training
Även denna vecka uteblir träningarna då det kommer Jobb i vägen. Vi hoppas kunna köra som vanligt nästa vecka och hela september ut.
Vid frågor ring oss på 070 317 57 17
/Urbantraining
Påminner om att det ej är någon träning idag då vi måste sköta våra "riktiga jobb" istället. Återkommer med nästa veckas tider!
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Telefon
Webbplats
Adress
Stockholm
