The Happy Feet Movement

Ikväll börjar vi Happy Feet Week, och vi är såå taggade! 🎉

Klockan 20:00 ses vi, över 4000 personer tillsammans.

Vi går till botten med varför fötterna blir ömma och stela, och du får ett första smakprov med Fot Yoga som mjukar upp stela fötter.

Gratis och online. Länken finns i bio, du hinner precis 🤍

Vad har över 4000 personer gemensamt? 👣

De längtar efter att förstå sina fötter. Imorgon kväll klockan 20:00 startar Happy Feet Week, och vi går till botten med varför fötterna blir ömma, stela och gör ont. Du får också en övning som mjukar upp dina fötter

Helt gratis och online. Länk i bio

Vad händer om du går till sjukvården och har ont i foten?

I vilken riktning pekar dina fötter när du går? 👣

Fotriktningen styr hur kraften rör sig genom kroppen, och påverkar hur din hallux valgus, hälsporre eller framfotssmärta mår över tid.

Torsdag 15 oktober är sista kvällen i Happy Feet Week. Vi knyter ihop allt och tar det ett steg längre. Du får förståelse för fotens roll som kroppens stötdämpare, och för hur kopplingen mellan hjärna och fot gör att kroppen anpassar varje steg med bibehållen balans.

Över 4000 är redan anmälda. Anmäl dig till Happy Feet Week som börjar på söndag! Länk i bio 🤍

Känner du igen dig?
Då är Happy Feet Week för dig.
Helt gratis. 3 kvällar. Anmäl dig nu. Länk i bio

Ont i knä, höft eller rygg – utan att koppla det till fötterna?

Under Kväll 2 av Happy Feet Week får du svaret om din fot verkligen fungerar som den borde, och varför knä-, höft- och ryggproblem sällan börjar där smärtan känns – utan i foten. Du får insikt i hur din stortås flexibilitet och riktning styr hela din kropps rörelse och balansförmåga,

Anmäl dig till Happy Feet Week helt gratis. Länk i bio.

Varför blir fötterna ömma och stela? 👣

Söndag 11 oktober börjar Happy Feet Week och vi går till botten med just den frågan. Du får insikt i hur moderna skor, hormonförändringar och livsstil påverkar dina fötter, oavsett om du redan har ont eller vill ligga steget före. Operation eller ett nytt par inlägg är sällan lösningen. Förståelsen är första steget.

Snart är vi 4000 som är anmälda. Kväll 1 startar söndag 11 oktober kl 20:00, helt gratis och online. Länk i bio.

Redan över 2000 personer anmälda till Happy Feet Week– platserna fylls - så vänta inte för länge.

Den 11, 13, 15 oktober, kl 20:00. Helt gratis.

Tre gratis kvällar där vi går till botten med varför fötterna gör ont, hur funktionell din fot egentligen är, och din väg mot smärtfria och naturligt starka fötter.

Vill du med👣? Länk i bio.

Jag har själv känt på fotsmärta som jag inte trodde skulle gå över.

Det som förändrade allt var att förstå att foten är organisk – den kan förändras, inte bara stöttas. Den resan blev The Happy Feet Method - 7 steg till smärtfria och naturligt starka fötter.

Vi delar med oss hur du kan hjälpa dina fötter under Happy Feet Week. Helt gratis. Länk i bio.

Även gympadojor är för smala för att din fot ska få röra sig som den är menad.

De flesta skor kan vara breda vid trampdynan, men trånga vid tårna – och det pressar ihop din stortå och leder till hallux valgus, mortons och plantar fasciit. Vi visar vad du ska leta efter istället, under Happy Feet Week 👣 Gratis. Länk i bio.