Boost Nacka strand

Nu inväntas gästerna som vill träna lite innan Jul firandet. God Jul från oss alla på Boost. https://www.boostsweden.se/

Boost Hagastaden

Så mycket mer än ett gym Ta del av erbjudandet!

Kampanj | Boost Health Club Träna som Börje Salming och Agneta Sjödin - på Boost Health Club. Träning på en medlemsklubb innebär att du tränar i en avstressande miljö med stöd från personliga tränare. Just nu har vi en kampanj: Få två månader gratis när du tecknar ett årskort. Provträna först!

JULERBJUDANDE! ✨

Fira andra advent med oss och öppna vår första lucka för denna december. I denna lucka finner vi ett fantastiskt erbjudande hos PURENESS! ⭐️

Just nu om du köper 3 produkter från Pureness betalar du för 2! Bara hos Boost.🧡

Pureness har allt ifrån kosttillskott och superfood till oljor och annat spännande! En mycket trevlig julklapp, inte allra minst till dig själv. 🎄

Mer information kan du få på anläggningen eller skriv ett meddelande till oss. 💝

Erbjudandet gäller till 8/12.

Krydda upp ditt morgonkaffe med lite julkänsla!✨🤶🏽

Decembermånad = jul! Så varför inte göra ditt morgonkaffe lite extra juligt☕️

Det gör du genom två härliga julkryddor - kanel och kardemumma.

Använder du en hederlig kaffebryggare kan du hälla i kardemumman och kanelen direkt i kaffefiltret. För annan variant häller du helt enkelt bara i det direkt i muggen.

🤩För en extra touch - ha på en klick grädde och en kanelstång för garnering.

Njut nu av ert julkaffe! ☕️✨

1 advent och vi går med stormsteg mot julafton. ✨

Men innan dess ska vi se till att röra på våra kroppar. Häng på på vår “julchallenge” och gör en ny övning med oss, varje dag hela vägen fram till julafton.🎅🏼

Vi kommer även ha lite julklappsöppning med härliga erbjudanden, så håll utkik. 🎁

Vi ses den 1 december! 💪

Lindas gröna smoothie Ibland vill man bara få i sig bra födoämnen och energi utan att äta en tung måltid. Då kan en smoothie vara ett bra alternativ som dessutom går att förbereda dagen innan och är lätt att ta med sig. Här är recept på min gröna smoothie. Det är verkligen ingen söt historia men innehåll...

Vi har fått frågan om våra nykomlingar på frukostbordet - overnight oats. Här är receptet!

Overnight oats Du kanske har lagt märke till en liten förändring på vårt frukostbord? Nämligen overnight oats. En perfekt frukost som du står dig på länge och som innehåller bra ingredienser. FÖR 2 PORTIONER BEHÖVER DU: 1 dl glutenfria havregryn 1/4 dl chiafrö 1 msk linfrö 2 dl kokosmjölk en nypa sa...

Gillade du munsbitarna som serverades på Boost födelsedag lika mycket som vi? 😋 Här är receptet!

Snickers Fudge Igår firade vi att Boost Nacka Strand fyllde 2 år. Födelsedagar är sådana dagar man kan unna sig något extra tycker vi och vi bjöd därför våra medlemmar på en magiskt god Snickers Fudge som Angelica snickrat ihop med inspiration från Pureness. Här är receptet för dig som uppskattade s...

Här är det 16:e och därmed det sista intervallpasset i vår utmaning. Blir du vår värdiga vinnare?

Intervaller v. 37 Wow! Sista intervallpasset denna vecka. Har du kört alla våra intervallpass så har du klarat utmaningen och sprungit intervaller 16 veckor på raken. Det är riktigt bra jobbat! Grattis! VECKANS PASS Uppvärmning 1-3 km lugnt tempo (50-60 % av maxpuls) Intervaller 1400 meter 1200 meter 1000 meter...

Här är receptet på vitamin-boosten vi bjöd på i fredags. Enjoy!

www.blogg.boostsweden.se