Wahlkvist.se

DET ÄR INTE FÖSENT ATT KOMMA IFORM TILL SOMMAREN!☀️

Med rätt individuellt anpassat upplägg efter din vardag så kommer du hinna.✅
4 week Challenge är för dig som vill ha synliga resultat snabbt. Du väljer vart du vill träna ifrån, hemifrån eller på gymmet.

Du får garanterade resultat på endast 28 dagar.

Ingår:
✔️ Skräddarsytt kostschema efter dina preferenser, specialkost mm.
✔️ Skräddarsytt träningsprogram
✔️ Uppdaterar kost och träningsprogram efter behov
✔️ Update check varje vecka där vi mäter och följer din utveckling

OBS!
Du kan dra av PT-Online träning på ditt friskvårdsbidrag från jobbet.

👉🏻 https://wahlkvist.se/tjanster/pt-online

VARIATION är 🗝 till framgång. Inom träningssammanhang betyder det att variation utvecklar oss och därmed våra muskler. Om du alltid gör som du brukar kommer du alltid få dom resultat som du brukar.

Med en personligtränare finns möjligheten att få dem resultat du vill.

Kontakta oss så ska vi förverkliga dina mål med professionell träning och rådgivning av högsta kvalité.

PT kampanj:
5 h 3800 kr
10 h 6000 kr
Ingår:
- Individuellt kostprogram
- 2 st fettmätningar (Värde 1800 kr)

Med en personlig tränare får du hjälp med alltifrån kostrådgivning till ett individuellt anpassat träningsprogram. En personlig tränare är med dig under hela träningspasset för att se till att du har rätt teknik och rörelse, och peppa dig för att du ska få en sån effektiv träning som möjligt.

📧[email protected]

Njut av helgen och ladda för vecka 2/5.
Nästa vecka är ”smekmånaden” över.😅💪🏻

Två barns mamma med små barn under 3 år.Hon följer sin kostplan och träningsschema slaviskt.Hon har cheatmeals på helgerna.Här finns inga ursäkter!
Hon har köpt ett fettförbränningsprogram på 12 veckor.
På 7 veckor har hon fått dessa resultat!

✅- 7 kg på vågen
✅ Gått ner 13,5 cm runt midjan
✅minskat med 4,3% i fettprocent
✅Ökat i muskelmassa med 1,4%

Detta är klientens mått vid start och tills idag
V.1.
Midja 95,5cm
Byst 89,5 cm
Lår 58cm
Arm 32,5cm

V7.
Midja 82cm
Byst 77,5cm
Lår 52,5
Arm 27cm

Vill du bli den bästa versionen av dig själv?

Endast 3 st platser kvar till denna start!!

Till dig som önskar viktnedgång alt muskelbyggnad för långsiktiga resultat.

Få fantastiska resultat på bara 8 veckors programmet med Wahlkvist.se unika tränings koncept.
Detta är för dig som vill ha synliga & bestående resultat.
Du är garanterad resultat.

👉🏻När du nått ditt mål får du kostnadsfritt ett bibehållningsprogram så du behåller ditt resultat. (Ett värde av 1500 kr.)

Nästa start 11/3💪🏻

Du får:
✔️ Daglig kontakt
✔️ Skräddarsytt kostschema efter dina preferenser, specialkost.
✔️ Skräddarsytt träningsprogram
✔️ Uppdaterar kost och träningsprogram efter behov
✔️ Update check varje vecka där vi kan följer upp hur veckan har gått och hur din utveckling går.
✔️Inget ”svält-program”
✔️Du får även kontinuerliga justeringar av dina upplägg.
✔️Tillgång till chatt med din coach alla dagar i veckan.

Vi arbetar långsiktigt tillsammans för att säkra vägen till bibehållandet av dina mål. När du nått ditt mål får du kostnadsfritt ett bibehållningsprogram så du behåller ditt resultat. Ett värde av 1500 kr.

Du är bara ett mejl ifrån till att göra det möjligt!

Kontakt:[email protected] eller gå in på hemsidan och boka din plats nu så kontaktar vi dig redan idag!

För att vinna som ett lag måste alla spelare träna som ett lag.
5 skäl till varför fysträningen för idrottslag är så viktig och borde vara obligatorisk närvaro på.

5 viktigaste skälen:
1. Främjar lagets sammanhållning.

2. Säkerställer att alla spelare är fysiskt
förberedda för matcherna.

3. Bidrar till att alla spelare utvecklas jämnt och uppnår sitt fulla potential.

4. Minska skaderisken.

5. Att kunna utvecklas fysiskt & mentalt.

Vill du bli den bästa versionen av dig själv?
Få fantastiska resultat på bara 4 veckor med Wahlkvist.se unika tränings koncept.
4 week Challenge är för dig som vill ha synliga resultat snabbt. Du väljer vart du vill träna ifrån, hemifrån eller på gymmet.
Du får garanterade resultat på endast 28 dagar.

Nästa start 11/3💪🏻

Du får:
✔️ Daglig kontakt
✔️ Skräddarsytt kostschema efter dina preferenser, specialkost.
✔️ Skräddarsyttträningsprogram
✔️ Uppdaterar kost och träningsprogram efter behov ✔️ Update check varje vecka där vi kan följer upp hur veckan har gått och hur din utveckling går.

Du är bara ett mejl ifrån till att göra det möjligt!

📧Kontakt:[email protected]
Eller gå in på https://wahlkvist.se/tjanster/pt-online

Med rätt anpassad kost & träningsprogram efter dina behov och målsättningar får DU resultat!💪🏻👊🏻💪🏻
Få synliga & bestående resultat!👇🏻

https://wahlkvist.se/tjanster/pt-online

🌸VÅRENS NYHETER!🌸
Den 1/4 kommer vi starta upp två nya Bootcamps i bromma!.En på lunch tid och en camp på kvällstid.💪🏻

All info om dagar & tider finns på hemsidan.👊🏻

💻 https://wahlkvist.se/15-bootcamps