Holistic by Mi - Marie Andersson
Dela
Från stress till frihet — online & inifrån ✨
Hälsa | Personlig utveckling | Business
Levande vatten - https://anderssonmarie.wixsite.com/website
22/08/2026
✨JAG SKA TILL WILD & FREE IGEN. 🌊❤️
Och den här gången vill jag faktiskt bjuda med dig.
För snart är det dags igen.
Den 4–6 september samlas människor från olika delar av världen vid havet på västkusten för tre dagar fyllda av personlig utveckling, business, mindset, ledarskap, inspiration, musik, möten och – kanske det jag värdesätter allra mest – gemenskap.
Jag var med på den första Wild & Free Festival, 2023. 🎉
Och det jag tog med mig därifrån var så mycket mer än anteckningar från en scen.
Det var människorna.
Samtalen mellan programpunkterna.
Energin i lokalen.
Nya perspektiv.
Och den där känslan som kan uppstå när man plötsligt befinner sig bland människor som vågar tänka lite större kring hur livet faktiskt kan få se ut.
För ibland behöver vi komma ur vår vanliga miljö för att kunna se våra liv med nya ögon.
Jag tror att miljö spelar roll.
Jag tror att människorna vi omger oss med spelar roll.
Och jag tror att det är lättare att tänka nya tankar när vi ibland lämnar det invanda. 🌿
Det är en stor del av varför jag åker tillbaka.
Wild & Free handlar om personlig utveckling, entreprenörskap, mindset, ledarskap och att skapa ett liv med mer frihet, mening och utrymme för det som faktiskt betyder något.
Och vet du vad?
Du behöver INTE arbeta med Enagic eller vatten för att komma. ❤️
Du kanske redan driver eget.
Du kanske går och bär på en idé.
Du kanske längtar efter förändring men inte riktigt vet vad nästa steg är.
Eller så är du helt enkelt nyfiken på vad som händer när du placerar dig i ett rum med människor som vågar ifrågasätta det givna och skapa livet lite mer på sina egna villkor.
Då kanske det här rummet är för dig. ✨
Under helgen får vi möta internationella och svenska entreprenörer, mentorer och ledare och ta del av allt från business, branding och ledarskap till mindset och personlig utveckling.
Men jag tror nästan lika mycket på det som händer utanför scenen.
Över en kaffe.
Vid middagsbordet.
På en promenad vid havet.
I ett samtal med någon du aldrig tidigare mött.
Det är ofta där något börjar. 🌊
Wild & Free Festival 2.0
📍 Stenungsbaden Yacht Club, Stenungsund
🗓 4–6 september 2026
Och ja… du kan följa med. ❤️
Känner du ett litet ”hmm… det där låter faktiskt som något för mig” när du läser detta?
Skriv 𝐖𝐈𝐋𝐃 & 𝐅𝐑𝐄𝐄 till mig så berättar jag mer. ❤️
Kanske ses vi vid havet. 🌊✨
**kjantelagen
Jag visste faktiskt inte hur mycket jag kunde sakna min K8… 💧
Det låter kanske lite smått galet att sakna en vattenjoniserare 😂 men den har blivit en så naturlig del av min vardag att det nästan känns självklart att den följer med när vi åker någonstans.
Ja, även utomlands. 😃
Men den här sommaren såg resan lite annorlunda ut.
Vi skulle röra oss mellan flera olika platser – några nätter på hotell, några dagar i en stuga utan indraget vatten och sedan bo hos vänner där köket var litet.
Så för första gången på länge bestämde jag:
K8:an får stanna hemma.
Jag tog istället med mig Kangen Water så att det skulle räcka ungefär en vecka och visste att jag därefter skulle få klara mig utan mitt vanliga vatten ett tag.
Vi har faktiskt en fantastisk lösning inom vårt Enagic-community – en karta där vi distributörer kan hitta varandra när vi reser och ofta fylla på vatten hos någon längs vägen. 💧🌍
Eget företag – men aldrig riktigt ensam. ❤️
Den här gången bestämde jag mig ändå för att helt enkelt vara utan ett tag.
Och vet du…
Det blev ett ganska intressant litet experiment. 😅
När mitt medhavda vatten tog slt märkte jag framför allt hur mycket jag saknade smaken.
Jag tyckte helt enkelt inte att det vanliga vattnet smakade lika gott längre, och det slutade med att jag köpte mineralvatten på flaska istället.
Efter några dagar upplevde jag också att huden var ovanligt torr – torr som ett fnöske 😂 – och jag kände mig törstigare och lite mindre energifylld än vanligt.
Berodde det på att jag var utan mitt Kangen Water och Anespa?
Det vet jag inte.
Det var varmt. Vi reste mycket. Satt i luftkonditionerad bil. Sov på olika platser och hade helt andra rutiner än hemma.
Så jag tänker inte tillskriva vattnet något jag faktiskt inte kan veta. ❤️
Men en sak vet jag.
Jag hade inte förstått hur mycket jag uppskattar mitt vatten förrän jag inte längre hade det.
När vi kom hem och jag kunde gå fram till K8:an och fylla mitt glas igen…
Åhhh💧🙌🏼🥰
Och Anespa-duschen?
HEMMA.
Det är kanske inte den dramatiska före-och-efter-historien.
Men det är min historia.
Och kanske behöver det inte vara mer dramatiskt än så.
Jag upptäckte helt enkelt hur mycket jag uppskattar något som blivit en självklar del av min vardag.
Jag saknade mitt vatten. På riktigt. 💧🌿
Och nu är jag nyfiken:
Har du något i din vardag som du nästan tar för givet – men saknar direkt när du är utan det? ❤️
11/08/2026
Jag är tacksam för mitt liv. Och samtidigt bygger jag ett annat.
Det kan låta motsägelsefullt.
Men kanske är det precis tvärtom.
Jag har så mycket att vara tacksam för.
Ett hem på landet som jag älskar.
Naturen runt knuten. 🌿
Patrick.
Elsa. 🐾
Människor jag tycker om.
Ett tryggt jobb.
Ett liv som på många sätt är väldigt fint.
Och ändå finns den där längtan i mig.
Efter mer frihet.
Inte frihet från livet.
Utan 𝐟𝐫𝐢𝐡𝐞𝐭𝐞𝐧 att få vara mer i det.
Att inte behöva lämna hemmet när morgonen fortfarande knappt har vaknat.
Att kunna ta den där promenaden när solen faktiskt tittar fram – inte bara när kalendern tillåter det.
Att ha mer tid för min hälsa, kreativiteten, huset, trädgården, människorna jag älskar.
Att kunna arbeta från fler platser.
Att få bestämma mer över när, var och hur jag använder min tid.
Och kanske framför allt:
𝐚𝐭𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐨̈𝐯𝐚 𝐯𝐚̈𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐚̊ 𝐡𝐞𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐟𝐨̈𝐫 𝐚𝐭𝐭 𝐤𝐚̈𝐧𝐧𝐚 𝐚𝐭𝐭 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐚̈𝐫 𝐦𝐢𝐧.
Det är en stor del av varför jag bygger min business vid sidan av mitt vanliga arbete.
Jag är inte ”där” ännu.
Jag går fortfarande upp tidigt.
Pendlar.
Jobbar mina arbetsdagar.
Försöker få ihop business, vardag, relationer, hundpromenader och alla de där projekten hemma som på något mystiskt sätt verkar föröka sig... 😂
Ibland är jag jättemotiverad.
Ibland tvivlar jag.
Och ibland kommer den där gamla rösten:
Vem tror du egentligen att du är?
Men allt oftare kommer en annan:
Vem blir du om du faktiskt vågar? 🔥
Jag tror att något har förändrats i mig de senaste åren.
Jag vill inte längre bara fråga:
”Hur får jag ihop allt?”
Jag vill fråga:
”Hur vill jag egentligen att mina dagar ska kännas?”
För det här är mitt liv.
Inte sen.
Inte när jag går i pension.
𝐍𝐮.
Och kanske är det just det jag håller på att bygga.
Inte ett liv där jag aldrig arbetar.
Inte ett perfekt liv.
Utan ett liv med mer utrymme att välja.
Mer tid.
Mer närvaro.
Mer natur.
Mer kreativitet.
Mer mening.
Mer liv i livet. 🌿
Och jag tänker fortsätta bygga det.
Lite i taget.
Vid sidan av jobbet.
Mellan tvivel och mod.
Mitt i den helt vanliga vardagen.
För kanske behöver vi inte vara otacksamma för det vi har för att få längta efter något annat.
Vi får vara tacksamma – och vilja mer. ❤️
Så jag är nyfiken på dig:
Om du fick mer rådighet över din egen tid…
vad skulle du vilja ha MER av i en helt vanlig tisdag? ❤️🌿
𝐕𝐢 𝐡𝐚𝐫 𝐣𝐮 𝐬𝐚̊ 𝐛𝐫𝐚 𝐯𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐢 𝐒𝐯𝐞𝐫𝐢𝐠𝐞… 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫? 💦
Det är en av de vanligaste frågorna jag får när jag berättar att jag har en vattenjoniserare hemma.
Och jag förstår frågan – för några år sedan tänkte jag ungefär likadant. ❤️
Min vattenresa började med en enkel Brita-kanna. Jag ville göra mer medvetna val kring det vatten jag drack, men det var först under min utbildning till holistisk hälso- och livsstilsterapeut som min nyfikenhet växte på riktigt.
Vi snuddade vid ERW – electrolyzed reduced water – och kort efter examen blev jag inbjuden till en tvådagars masterclass.
Där öppnades en helt ny värld. 💧
Jag började läsa, ställa frågor och göra min egen research.
För tänk egentligen…
Vatten är något vi använder varje dag, flera gånger om dagen – men hur mycket vet vi egentligen om det?
Det var då jag upptäckte Enagic och K8.
Jag ville förstå filtreringen, elektrolysen, de olika vattnen och vad jag faktiskt investerade i.
Och svaret blev ett tydligt JA.
Idag är K8 en av de mest använda sakerna i vårt hem – och jag har insett att det är dags att börja prata mycket mer om vatten här inne. 💧🌿
Inte för att tala om för dig vad du ska tycka.
Utan för att väcka nyfikenhet.
Och är du nyfiken redan nu:
🌿 𝐈𝐤𝐯𝐚̈𝐥𝐥 𝐤𝐥. 𝟏𝟖.𝟑𝟎 # pratar vi om vatten, holistisk hälsa och de produkter jag själv valt för min vardag.
Vill du lyssna? Skicka DM så får du länken. ❤️
Och annars… häng kvar.
Vi kommer nörda ner oss i vatten framöver. 😉💧
14/05/2026
Den senaste tiden har jag reflekterat mycket över sättet vi lever på…
Den konstanta stressen.
Tempot.
Känslan av att hela tiden försöka hinna ikapp.
Och helt ärligt…
Jag kom till en punkt där jag insåg
att jag inte längre vill bygga ett liv jag ständigt behöver återhämta mig ifrån.
Jag vill ha hälsa.
Energi.
Tid.
Natur.
Meningsfulla relationer.
Och ett sätt att växa som faktiskt stöttar livet — istället för att konsumera det.
Det är därför jag känner sådan excitement inför något som händer 21–24 maj 🌿
Resilience & Growth.
En kostnadsfri 4-dagars upplevelse kring hälsa, mindset, community och ett hälsosammare sätt att växa.
Inte utifrån press.
Inte hustle.
Utan utifrån medvetenhet, alignment och möjligheter.
Och jag har en känsla av att många längtar efter just det här just nu ♥️
Länk att joina i kommentarerna 👇🏼
Välkommen ♥️✨
01/02/2026
Varför 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐛𝐲 𝐌𝐢? ✨
Det här namnet valde inte jag.
Det valde mig.
𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 – För att jag ser hälsa som en helhet.
Det du tänker.
Det du gör.
Det du stoppar i och på kroppen.
För mig hänger allt ihop: tankar, känslor, mat, livsstil och hur vi tar hand om oss själva, inifrån och ut.
Som holistisk hälso- och livsstilsterapeut ser jag hur allt samverkar – ger vi kroppen rätt förutsättningar med näring, balans och omtanke, så finns där en inneboende förmåga att återställa sig själv.
�Lite som att låta maten vara din medicin, och livet bli en del av läkningen.
Jag tror t ex inte på att vi har huvudvärk pga att kroppen saknar alvedon, det beror ju på något, se orsaken och inte bara ta bort symptomen.
Och 𝐌𝐢 🤍
Det är lilla jag.
Lilla Mi kallades jag under hela min uppväxt.
Som liten hade jag alltid en tofs mitt på huvudet – precis som Lilla My i Mumintrollen, även om jag nog är något mjukare i sinnet.😅
Sen blev jag faster Mi.
Och nu… gammelfaster Mi.
Namnet har vuxit med mig.
Så 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐛𝐲 𝐌𝐢 är mer än ett företagsnamn.
Det är mitt sätt att leva.
Mitt sätt att se på hälsa.
Och mitt sätt att möta dig – som hel, precis som du är.
Välkommen hit 🤍
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Kontakta affären
Telefon
Adress
Edeby Säteri 9
Strängnäs
64592
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Holistic by Mi - Marie Andersson publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.