Medveten Läkning
Dela
Yogainstruktör
Shiatsuterapeut
Naturterapeut
Andningsinstruktör
Healer
Epigenetik
Egen erfarenhet av självläkning
www.medvetenläkning.se Vad äter du?
Medveten läkning handlar om att vara medveten i vardagen. Hur tänker du? Hur andas du? Hur är dina relationer? Hur mår du? Vad säger du till andra? Vad säger du till dig själv? Hur behandlar du andra? Hur behandlar du dig själv? Sover du tillräckligt? Vilka tillskott äter du? Hur mycket rör du på dig? Sitter du still? Tittar du ofta på mobilen? Prioriterar du dig själv? Lever du i nuet
Chokladpudding med kokt ägg?
Är det gott?
4 kokta kalla grönbetesägg
25g Kallai kakao
25g honung eller Kallai dadelpulver (söta efter smak)
2msk Kallai kokosmjölkspulver+1dl vatten eller 1dl valfri mjölk
2krm vaniljpulver
pimpa med proteinpulver/kollagen
Mixa allt slätt och ställ kallt. Ät!
Strössla över Kallai kakaonibs för krunch
Är det gott? Smakar det ägg?
Smakar tre olika varianter.
Supergott. Supernyttigt
Har du provat?
Reklam för Kallai. se
Skriv medvetenlakning för 15% rabatt
04/10/2026
🤒Räddaren vid förkylningar. 🤒
Jag började hela förrförra säsongen och var mindre förkyld. Detta i kombination med pemfmadrassen var enda skillnaden.
Fläderbär är minst lika goda som blommorna.
Dom innehåller till exempel mängder av C-vitamin, kalcium, zink, folat, järn betakaroten och antioxidanter.
Dessutom är bären även febernedsättande, svettdrivande och urindrivande.
Du kan göra fläderbärssirap på dom att inta både förebyggande 1msk/dag och när förkylning/influensan slagit till då 2-3msk /dag.
Gott tycker 3 av 4 här den fjärde tycker det smakar skog med honung och vägrar dricka mer
Man kan ha dom i te och göra tinktur (även blommorna)
Jag har även gjort sylt på dom.
Använd en gaffel för att få bort dom från grenarna och tänk på att omogna bär och för mycket grenar kan ge magont.
Sparar dom som sitter längst upp till fåglarna så blir dom glada med :D
Har du gjort något med fläder?
Fläderbär ska kokas för att få bort giftiga ämnen. Dom ska också vara helt mogna, dvs svarta.
Fläderbärssirap:
3,5 dl vatten
0,5 dl torkade eller 1 dl färska fläderbär
Ca 1 dl honung (äkta) efter smak och konsenveringseffekt.
Ev andra kryddor som ingefära, kanel, nejlika, lagerblad
Lägg vatten och fläderbär (samt eventuellt de andra kryddorna) i en kastrull och koka upp. Låt det puttra på svag värme under ca 30–45 minuter.
Mosa sedan fläderbären och sila bort dem. Låt vätskan svalna till 40 grader eller under innan du tillsätter honungen, för att inte förstöra de verksamma ämnena i honungen. Häll upp på flaska.
Har du provat?
Glutenfri nyttigare kladdkaka
- 150g smör
- 3 grönbetesägg
- 100 g dadelpulver från Kallai
- 75 g mandelmjöl
- 50 g kakao från Kallai
- 1 tsk vaniljpulver
- 1/2 tsk flingsalt eller fint havssalt
- choklad eller kakaonibs att strö över från Kallai
Gör såhär:
Sätt ugnen på 175°C.
Smält smöret och låt det svalna något.
Vispa ihop ägg och dadelpulver tills allt
blandats (det behöver inte bli pösigt).
Rör ner det smälta smöret.
Blanda mandelmjöl, kakao, vanilj och salt i en
separat skål.
Vänd ner de torra ingredienserna i smeten.
Häll smeten i en smord form, ca 20-22 cm.
I sammarbete med Kallais
Jag har valt att samarbeta med Kallai då dom inte kompromissar med kvaliten. Allt är ekologiskt odlat, aldrig tillsatser som inte har där att göra
Du hittar produkterna på kallai .se kod medvetenlakning för 15% rabatt
23/08/2026
💥Tjocktarm 4 - Den stora utrensaren - HeGu💥
Allmän måbra punkt.
En av kroppens mest kraftfulla punkter.
En utdrivande punkt som är allmänt utrensande, vid förkylning och influensa.
Förstoppning.
För att hjälpa kroppen att släppa taget både det fysiska och psykiska/emotionella.
Stärker wei qi dvs kroppens försvarsenergin / immunförsvar
Kan tryckas på för att skingra huvudvärk, tandvärk, halsont och vid förlossning.
Även bra vid diarré, tandvärk, värk i fingrar, ont i käken, spasmer, svårt att andas mm
Ej vid graviditet.
Prova och berätta i en kommentar vad du känner/upplever
Namaste Maria Lindgren /Medveten Läkning
Natur och shiatsuterapeut
Ps i min nystartade wellnessgrupp får du mer tips om hälsa. Den är inte på sociala medier och helt gratis. Skriv grupp om du vill få en inbjudan
Vem är jag och vad gör jag?
En kort presentation
Vill du veta hur jag tagit borrelian?
Jag kommer berätta mer om det i gruppen
Vill du vara med i wellnessgruppen skriv grupp så skickar jag länken
Gruppen är gratis. Ej på sociala medier
Varför då kanske du undrar. För att man "drunknar" i all reklam och annat som kommer upp hela tiden. Jag slipper kämpa med att nå ut eller tagga alla hela tiden.
Varmt välkommen
Nyttigare chokladbollar
100g smör
1/2dl dadelpulver
1/2krm vaniljpulver
2msk kakao
3dl havregryn
2msk vatten
Rulla i kokos eller kakao men då dottern inte gillar kokos blir det utan.
Vi gjorde dubbel sats.
Väldigt goda enligt dottern. Smakar nästan som dom med socker.
Toppen med en kopp svampkaffe enligt mig ☕
Vi använder Kallais kakao och dadelpulver. Då kakaon kommer från Indien är den inte lika bitter som annan kakao.
I samarbete med Kallai.
Vid beställning hos kallai .se skriv medvetenlakning så får du rabatt på 15%
15/08/2026
Mensvärk?
Kraftig blödning?
Detta önskar jag att jag hade vetat när jag var tonåring, så hade jag sluppit ta värktabletter och senare p-piller för värken som gav mig zinkbrist..
Dagarna innan mens så gör te på hallonblad och daggkåpa (finns mängder att plocka ute nu) drick 2-3 koppar per dag.
När du plockar örter så är blad som mest potenta innan blomning.
Minskar värk och blödning.
Ta bort allt som har en kylande effekt som tex socker, vitt mjöl, mjölkprodukter, gurka, kall mat då det ger stagnation i blodet och ger smärta.
För en del räcker det att ta bort dagarna innan mens för andra måste det helt bort just för att slippa värken.
Ät och drick mat som är värmande tex ingefära, kanel chili allt som är neutralt i sin natur går också bra.
Vill du veta vilka som mer är kylande resp värmande kost enligt kinesisk medicin, googla, så ser du vad du ska undvika.
Koffein är värmande, men mycket kaffe har mögel och kemikalier i sig och det skapar inflammation, vill man dricka kaffe så köp ett som garanterat är rent från Kallai. Vill du ha länk skriv kaffe
Extra värme på magen hjälper mycket, min dotter lägger sig på PEMF mattan en stund så släpper det (dom gånger hon slarvat med maten innan och får ont)
Maria/Natur och shiatsuterapeut
Igår gjorde jag en nyttig och god kladdkaka till kalaset 😋
Gluten och sockerfri, sötad med dadelpulver
Rena naturliga ingredienser som ger näring
Ingredienser (ca 8–10 bitar)
- 150 g smör
- 3 ägg
- 100 g Kallai dadelpulver
- 75 g mandelmjöl
- 50 g Kallai kakao
- 1 tsk vaniljpulver eller 2 tsk vaniljextrakt
- ½ tsk flingsalt eller fint havssalt
- Kallai choklad eller kakaonibs ovanpå för extra lyx
Gör så här
Sätt ugnen på 175°C.
1. Smält smöret och låt det svalna något.
2. Vispa ihop ägg och dadelpulver tills allt blandats (det behöver inte bli pösigt).
3. Rör ner det smälta smöret.
4. Blanda mandelmjöl, kakao, vanilj och salt i en separat skål.
5. Vänd ner de torra ingredienserna i smeten.
6. Häll smeten i en smord form, ca 20–22 cm.
7. Grädda 14–17 minuter. Mitten ska fortfarande vara ganska lös.
8. Låt svalna helt och ställ gärna i kylen minst 3–4 timmar, helst över natten.
Servera gärna med
- vispad grädde
- lättvispad kokosgrädde
- färska hallon eller jordgubbar
- lite kakao eller riven mörk choklad ovanpå
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Kontakta affären
Telefon
Adress
Brunn 237
Ulricehamn
52390
Öppettider
| Måndag | 08:30 - 16:00 |
| Tisdag | 08:30 - 17:30 |
| Torsdag | 08:30 - 20:00 |
| Fredag | 08:30 - 17:30 |
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Medveten Läkning publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.