Kopparhälsan

Idag är det World Mental Health Day.
En dag som belyser hur viktigt det är att ta hand om sin mentala hälsa. 🤎

När hösten kommer förändras vardagen. Ljuset blir mindre, tempot kan kännas högre och för vissa påverkas också måendet. Trötthet, nedstämdhet och stress kan smyga sig på – och det är inte alltid lätt att själv veta när det är dags att be om hjälp.

På Kopparhälsan finns stöd för dig som upplever stress, oro, nedstämdhet eller annan psykisk ohälsa. Vi kan hjälpa dig att förstå vad du behöver och hitta vägar framåt tillsammans.

Våga söka hjälp i tid – och kom ihåg att ibland kan det betyda mycket att bara fråga någon i din närhet hur den mår.

I förra veckan besökte Ellen, vår hälsokoordinator, tillsammans med Annie, vår företagssjuksköterska, VSK kansli för att återrapportera resultatet från medarbetarnas hälsokontroller.

På Kopparhälsan arbetar vi med VSK på flera plan – från hälsokontroller och förebyggande hälsa på kansliet till fysträning för VSK herrlag.

För att skapa förutsättningar för prestation krävs mer än bara laget på planen. Det är människorna bakom, runt och på planen som tillsammans får helheten att fungera.

Tack VSK för ett fint samarbete! ⚽️💚

Idag har vi välkomnat Ella och Ida som har gjort sin första dag hos oss!

Vi är glada att ha er hos oss under hösten och ser fram emot att följa er utveckling och få dela kunskaper.

Varmt välkomna till teamet! 🤎

Återrapport hos Camatec!

Camatec är ny företagskund hos Kopparhälsan och har nyligen genomfört hälsokontroller för sina medarbetare, med syfte att kartlägga hälsoläget i organisationen och stärka det förebyggande arbetsmiljöarbetet.
Igår var det dags för oss att besöka dem för återrapport!

Camatec är en teknikkonsult med verksamhet på flera orter i Sverige – och vi är glada att få vara deras företagshälsopartner här i Västerås.

Under återrapporten fick vi möjlighet att tillsammans följa upp resultatet och våra insatser, samt prata om hur vi kan fortsätta utveckla hälsoarbetet framåt.

Tack Camatec för förtroendet och ett fint samarbete! 💙

Idag går Epassis höstkampanj live 🍁🍂

Vi erbjuder 15% på valfri massagebehandling. Unna dig en superdeal - det finns tillgängliga tider redan nu i veckan och även i helgen! Hoppas vi ses på massagebänken 🥰

Kampanjen sträcker sig fram till den 13/10.

Snabbhet- och reaktionsträning ⚡️
Västerås IK

✨ NYHET HOS KOPPARHÄLSAN – PROVTAGNINGSPAKET ✨

Nu lanserar vi flera nya provtagningspaket för dig som vill få bättre koll på din hälsa!🩸
Välj ett paket utifrån just det område du vill undersöka – vi erbjuder provtagning inom exempelvis:

🫀 Hjärt- & kärlhälsa
⚡ Trötthet & energi
🏋️ Träning & återhämtning
🦋 Sköldkörtel
🌿 Vitamin- & näringsstatus
⚖️ Hormoner
…och mycket mer!

Bas eller Plus?
Alla våra paket finns i olika nivåer, så att du kan välja hur omfattande provtagning du önskar.
Hittar du inget paket som passar dig – kontakta oss så hjälper vi dig!

📍 Provtagning hos Kopparhälsan
https://bit.ly/boka-kopparhalsan

VÅRT PT-TEAM VÄXER – VILL DU BLI EN DEL AV DET?

Brinner du för träning, hälsa och att hjälpa människor att nå sin mål oavsett hinder? Då kan du vara den vi söker!
Vi söker nu en engagerad och motiverande personlig tränare som vill bli en del av vårt team och arbeta nära våra kunder för att skapa hållbara träningsresultat.

OM ROLLEN
Som personlig tränare hos oss ansvarar du för att:
Coacha kunder på individ- och gruppnivå
Planera och anpassa tränings- och kostupplägg utifrån kundens mål
Följa upp och utvärdera kundernas utveckling och resultat
Arbeta med motivation, teknik och skadeförebyggande träning
Bidra till en positiv, trygg och inspirerande träningsmiljö

VI SÖKER DIG SOM:
Är certifierad personlig tränare (t.ex. via The Academy eller liknande)
Har ett genuint intresse och driv för människor och hälsa
Är pedagogisk, lyhörd och motiverande
Är ansvarstagande och självgående
Trivs med att arbeta både självständigt och i team

MERITERANDE:
Erfarenhet som personlig tränare
Utbildning inom kostrådgivning, rehabilitering eller gruppträning
Kompetens inom massage, med erfarenhet av behandlande och/eller avslappnande tekniker.
Försäljnings- eller serviceerfarenhet

Vi erbjuder:
En inspirerande arbetsmiljö
Möjlighet att utvecklas professionellt
Flexibla arbetstider
Ett starkt varumärke och tillgång till befintlig kundbas
Kollegor som brinner för träning och gemenskap

Låter detta som något för dig?
Skicka din ansökan med CV och en kort presentation av dig själv till [email protected]. Urval sker löpande.
Välkommen med din ansökan – vi ser fram emot att träffa dig!

❤️ Vilken kväll!

Stort tack till alla som kom förbi och tog behandling hos oss under gårdagen. Såna här dagar är viktiga av många anledningar. Framför allt för att uppmärksamma behovet av blodgivare och blodgivningens betydelse för sjukvården.

Men också ett fint initiativ till att uppmana till rörelse, gemenskap och att ta hand om sin hälsa.

Tack för en riktigt kul kväll! Och en uppmaning från oss till er - bli blodgivare om ni har möjlighet 🩸
/ Team Kopparhälsan