Frids wellnessklubb

Öppet hus på Frids Wellnessklubb idag lördag. Vi passade på att baka kanelbullar som är mer hälsosamma än traditionella kanelbullar. Allt för visa våra klubbmedlemmar att det går att äta kanelbullar även när målet är att gå ner i vikt och forma om kroppen. Vill du veta receptet på våra kanelbullar är du välkommen nästa lördag när vi har öppet hus igen mellan 10 och 12.

Nu firar vi 2 år på Brukstorget i Varberg
Vi är stolta över det jobb vi hittills gjort. Hjälpt över 100 personer att få ett bättre liv med hjälp av GRATIS wellnessanalys. Vår vision är stark och något vi tror på. Hjälpa 10.000 ”Varbergare” på 10 år att förändra sina dagliga kostvanor för att leva längre, bli piggare, fräschare, starkare och helt enkelt positivare. Det bidrar till ett bättre samhälle och en härligare stad.

Den 26/9 har vi öppet hus. Du är välkommen för att kika in, boka wellnessanalys och fika. Kl 10-12 är det öppet.
Passa även på att besöka några av de andra företagen i området.

THE.BRAND.STATION. m.fl ♥️

Frids Wellnessklubb
Ljuspunkten i Varbergs kommun

Nyfiken?

Kom till oss på lördag mellan 8 och 12.

Vi kollar mängden muskelmassa, kroppsfett, och bukfett i din kropp, utan kostnad för dig.

Kommentera NYFIKEN för att säkra en tid för kroppsskanning.

Brukstorget i Varberg Frids wellnessklubb

Blir det svårare att gå ner i vikt med åldern?

Gör ålder någon skillnad?

Är våra kostplaner anpassade utifrån din ålder?

Ja, vad svarar vi på detta?

Vi vet detta:

När du blir äldre förändras kroppen.

Vi vet att din ämnesomsättning, syreupptagningsförmåga och muskelmassa försämras med åldern. 

Men vi vet också att det går att förbättra med näringsrik kost och en hälsosam aktiv livsstil.

När vi arbetar med dig börjar vi med att titta på dina aktuella mål och din livsstil och dina dagliga kostvanor (så ja, åldern spelar roll här).

Sedan går vi djupare genom att titta på:

👉 Ditt individuella behov av protein
👉 Ditt individuella behov av vatten

Vi lägger upp dina 4–5 måltider per dag och håller det så enkelt som möjligt att följa!

Och det är egentligen allt. Vår personliga en-till-en-coachning och stöd från och gemenskapen med övriga klubbmedlemmar kan hjälpa dig att nå långsiktiga resultat – oavsett ålder. 💚

Det är precis därför vi finns.

Frids Wellnessklubb – Må bättre. Tillsammans. ❤️

👉 Följ gärna Frids Wellnessklubb på Facebook och Instagram om du är nyfiken på vår resa.

https://www.facebook.com/fridswellnessklubb

https://www.instagram.com/fridswellnessklubb

Och en fråga till dig som har tagit dig tid att läsa det här:

Visste du att du kan boka en gratis wellnessanalys hos oss på Frids Wellnessklubb? 😊 Det räcker att du kommenterar detta inlägg med ANALYS eller skickar ett meddelande till oss.

Brukstorget i Varberg   Frids wellnessklubb       

Blir det svårare att gå ner i vikt med åldern?

Gör ålder någon skillnad?

Är våra kostplaner anpassade utifrån din ålder?

Ja, vad svarar vi på detta?

Vi vet detta:

När du blir äldre förändras kroppen.

Vi vet att din ämnesomsättning, syreupptagningsförmåga och muskelmassa försämras med åldern.

Men vi vet också att det går att förbättra med näringsrik kost och en hälsosam aktiv livsstil.

När vi arbetar med dig börjar vi med att titta på dina aktuella mål och din livsstil och dina dagliga kostvanor (så ja, åldern spelar roll här).

Sedan går vi djupare genom att titta på:

👉 Ditt individuella behov av protein
👉 Ditt individuella behov av vatten

Vi lägger upp dina 4–5 måltider per dag och håller det så enkelt som möjligt att följa!

Och det är egentligen allt. Vår personliga en-till-en-coachning och stöd från och gemenskapen med övriga klubbmedlemmar kan hjälpa dig att nå långsiktiga resultat – oavsett ålder. 💚

Det är precis därför vi finns.

Frids Wellnessklubb – Må bättre. Tillsammans. ❤️

👉 Följ gärna Frids Wellnessklubb på Facebook och Instagram om du är nyfiken på vår resa.

https://www.facebook.com/fridswellnessklubb

https://www.instagram.com/fridswellnessklubb

Och en fråga till dig som har tagit dig tid att läsa det här:

Visste du att du kan boka en gratis wellnessanalys hos oss på Frids Wellnessklubb?

Vill du boka en analys?

😊 Det räcker att du kommenterar detta inlägg med ANALYS eller skickar ett meddelande till oss.

Visste du varför vi finns? ❤️

Vi finns för människor i Varbergs kommun som vill må bättre tillsammans. Bilden visar vad människor får när de blir en del av vår gemenskap. Helt vanliga människor som kom till oss för de ville må bättre, precis som Anna*, en av våra klubbmedlemmar:

När Anna gick i pension tänkte hon: ”Nu har jag äntligen tid att ta hand om mig själv.”
Hon ville gå ner i vikt och få mer ork. Men hon visste att hon behövde någon som kunde coacha henne.

Med stöd från coacher och gemenskapen i klubben började hon förändra sina vanor.

Hon följde kostplanen – och resultaten kom.

Anna gick ner ordentligt i vikt och kunde, i samråd med sin läkare, minska och så småningom sluta helt med sina mediciner.

Idag har hon mer ork och mår bättre.

”Jag hade inte klarat detta på egen hand.”

Det är precis därför vi finns.

Frids Wellnessklubb – Må bättre. Tillsammans. ❤️

👉 Följ gärna Frids Wellnessklubb på Facebook och Instagram om du är nyfiken på vår resa.

https://www.facebook.com/fridswellnessklubb

https://www.instagram.com/fridswellnessklubb

Och en fråga till dig som har tagit dig tid att läsa det här:

Visste du varför Frids Wellnessklubb finns innan du såg det här inlägget? 😊

*Anna heter något annat i verkligheten.