Théra

【ご感想の一部をご紹介】

　
去年約１０ヶ月開催した
自分の顔は自分で整える
整顔セラピー

一部のご感想をご紹介しますね。

投稿枚数に制限がありますので
全てご紹介できないのが本当に残念です。

もっと多くのご感想は
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からどうぞ

ナチュラルな美容法で内側と外側の両方に、無理なく、自然に、楽しくアプローチ。
内面美容からお顔のケア、エクササイズまで
ホリスティックで
唯一無二の自分だけの美しさを育てる大人の部活のような場所を作ります。
詳細はプロフィールから↓



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オーガニック美容とセラピスト歴２０年の自然派エステティシャンによる

『今も１０年後も美肌』のためのナチュラル&オーガニックな本質美容

細胞から美しくなれるその他の実践法はこちら↓


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【ノーファンデ肌が叶う自然美容のガイドブック】

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#オーガニックスキンケア
#ウェルエイジング
#スキンケア大好き
#ホリスティックビューティ　
#ナチュラルアンチエイジング　
#アラフィフ美容 #アラフォー美容
#アンチエイジングケア
#ノーファンデ

【美しさを育てるのは自分】

　

自分で自分を（本当の意味で）認めることって
結構人間としては難しいことなのだと思うのだけれど

その難しい事を
自然な形で喜びをもって楽しみながら
自分の美しさをもっと見つめて
その美しさを育ててあげましょう

それも一人でなくみんなと一緒に！

という美容オンラインクラス始めます。

去年はお顔の整えをメインにしていましたが

お顔のクラスで、ありつつも

主催者の私自身が一部だけを切り取った方法には
馴染みがないので
ホリスティックに全体性を見て行く内容には
自然となってはいましたが

今年からはもっともっとホリスティックに
でも具体的なテクニックももちろん
ちゃんと結果も出しながら
（そうでないと、つまらないですし）

というクラスです。

『セルフラブ』という概念は
もはや聞き飽きた感のある言葉だとは思いますし、
そうは簡単で無いとも思います。

セルフラブは本来
脅迫概念や義務感とは
対局にあるものだと思いますが
言葉が消費（消耗）されると
なんだか義務感に聞こえてくるようで
少し悲しい。

私自身は
自分のこと１００％好き、と
言える人に
たぶんずっと憧れるタイプです。
いいなぁって、眩しく感じちゃう。

半世紀生きてきても
自分を常に１００％好き、全肯定とは
ならない日もある。というよりも多いかもしれない。

なので私は
『セルフニュートラル』
という概念が好きです。

どんな自分でもその存在をそのまま
いる事を知ってあげること
別に認めなくてもいい、
そこにいたんだね、って知ってあげるだけ。

そんなふうにゆるりと、ニュートラルに
美しさを育てる場所
（エレガントに）大人の部活のような場所

しかし職業人としては
常に本質的で最善のものを
提供することが
私の願いですので

技術的な事は
しっかりと！

という場所。

２月２２日から始まります！
半年後の自分に逢うのが楽しみになる^_^
そんな希望いっぱいの時間にしましょう✨

詳細はプロフィールリンクから
割引金額には期限がありますので
ご注意ください🧚🏻

ナチュラルな美容法で内側と外側の両方に、無理なく、自然に、楽しくアプローチ。
内面美容からお顔のケア、エクササイズまで
ホリスティックで
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#セルフケア講座
#心と体を整える
#顔トレ

【美しさを育てるセルフケアコミュニティ】

　
３０代後半から４０代をすぎてくる頃
お肌や身体の変化
色々とがっかりとすることがあるかもしれない。

でも実は３０代後半からこそが
周りの雑音に惑わされることなく

100%自分のために
本当の意味で自分に注力する
喜びを持って美容が出来る季節なんだと

もうすぐ５０代に入る私は
心の底から実感しています。
そしてその事をとても嬉しくも思っています。

誰かと自分を比較して落ち込んだり
周りの誰かのために綺麗になろうとしたり
自分を証明するために綺麗になろうとしたり

若い時はそういうことも
やっぱりしてしまうと思う、
だって（精神的にだって）若いのだから
仕方ないですよね。

その経験だって素敵なこと
（すぎて見れば、だけど）。

そしてそんなこんなから
解放された４０代以降の
この気持ちの楽なこと
ピュアに自分だけのために
美容を楽しむ

お肌って何歳からでも
生まれ変わることはできるもの。
その生命力には感動します。

２０年間エステティシャンしてきてまして
一万人以上の施術をしてきました。

断言します。

『手をかけてあげたぶんだけ
お肌は応えてくれます』
これは絶対。

スキンケアだけではありません

食べるもの
考えるもの
生活の全てが
私を形作るもの。

愛おしい自分
なるべく素敵で美しいもので
自分を養生してあげたいな、
と思います。

去年整顔セラピーという
お顔のエクササイズのクラスを約10ヶ月
続けてきました。

みなさんの変化とシェアに
感動しきりの10ヶ月でした。

何より自分をケアすることの
喜びをシェアできたこと

グループですることの
相乗効果を体験できたことも素晴らしかったです。

今年はよりホリスティックに

『自分の美しさを喜びとともに育てる』

をテーマに再開します。

もちろんお顔のケアはメインですから
しっかりとケアしていきます♪

10代の頃から
生活の全てが、美容と健康に
繋がる事を意識して生活してきました。
そしてそれが職業になりました。
これからも実践者であり続けます。

その実践をみなさんとご一緒に出来る事に
心が喜び、その実践の先を想像して
ワクワクしている元旦の朝です。
（今日はシンガポールば元旦です）

今日から受付開始予定でしたが、
すみません😅
フォームが間に合いませんでした😭

ニュースレター読者さまには
今夜中に一足早くお知らせできると思います。

明日から少しづつ内容をご紹介していきますね。

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２月２２日から自然美容セルフケアコミュニティを始めます。
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#美は1日にしてならず

【あなたの美しさを育てる人は？】

　
美容に関わるお仕事をしていて思うのは

『美しさは積み上げるもの』なんだ、と。

それも全領域から。

外面
内面
そして
もっと深い部分から（が1番大事だったりする）

美しさは丁寧に育てるもの、

ならば

誰が育ててくれるの？

『自分以外にいないよね』

と、
思うのです。

目を向けて上げた分だけ
内面も外面も美しさは育ってゆきます。

誰かや何かと比べるものでは無いから、
この美容道に
苦しみはゼロ。

比較は苦しいものです、
そして意味がないもの。

比べるとしたら
過去の自分。

だから
良くなっていくしか無いんです。

ちゃんと滋養を与えてもらった
その先は
悪くなりようがない
自分だけのオリジナルな美しさ
がどんどん輝き始める。

年齢とか
生まれつきの肌質だとか
なんだか
色々な事は　
飛び越えて自分のそのままを好きになる。

そうすると、

逆に外面が整っていく不思議。

いえ、不思議では
全く無くて
そこにはちゃんと理由もあるのですが。

ちなみにあと半年程で50歳です。
もちろん肌は20代とは違うし
まぁ、それなりには色々出てきたとは
思います。

シワを、見つけて悲しくなる瞬間もある。

でも、最近言われた言葉

今20代の息子より

『あなた、20代の頃より
今の方が
断然にいい顔になってるよ』

写真に映る若い時の私の顔は
『なんかダサい😂😂』らしい、です😂😂

まぁ、言いたい事はわかります。
全然自分を、好きじゃなかったし
大切にしていなかった。

お顔にだって当然現れるもの、

根っこは一つですから。

自分を丁寧に見つめて
ケアしてあげるって
とても素敵で楽しくて
喜びに溢れる事です。

自分だけの美しさを

純粋な喜びとともに

丁寧に育てる

セルフケアコミュニティ始まります。

みんなで一緒にする事で

さらにエネルギーが高まり

さらに効果も上がる事を去年の9ケ月間で実感しました。

リニューアルして

もうすぐ始まります✨✨

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【自分で育てる理想の肌】

＠theraorganics⇦本質的な自然美容スキンケアを学べます˚✧₊

２０年近くお肌を綺麗にするお仕事を続けていて思う事。

自分の肌のことが見えてない、あるいは見方がわからない。
遠回りをする。
遠回りだけならいいけど、むしろ痛めてしまったりもする。

本当はもっと簡単に綺麗になれるのに、と思ったことも数限りなく。

私がずっとついてあげる事が出来たらもっと綺麗になれるのに（出来ないけど）

エステティシャンがいなかったら綺麗を保てないっていうのは残念だなと思うのです。

人に頼らずに自分で綺麗にすることができるスキルを必要な方に届けたいとずっと思ってきました。
それも外側からの情報でなく、自分から始まるスキンケアで。

何事もそうですが、セルフケアよりも大切なことはないのです。

ずっとこのことを伝えてきたかったのですが、色々な準備に随分時間がかかりましたがようやく始めらそうです😊

6週間のプログラム
スキンケアを学ぶ時間とグループコンサルが含まれた講座を始めます。

詳細はまずはニュースレターでご案内いたします。
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１１月 8日 火曜日にお送りするニュースレターでは、【冬季必須:シワを防ぎハリのあるお肌を保つ方法】について綴りますね。

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【シワが出来ないその秘密？】

＠theraorganics⇦本質的な自然美容スキンケアを学べます˚✧₊

世界のとある場所のとある集落。
村人全員のお顔がシワ無く若く、そのあまりの若さに『何かがあるに違いない』
と調査団がはいったそうです。
（調査が入るってすごい！）

そこでわかったこと。

その集落には湖があったそうですが、そこでの洗顔を習慣にしていたそうなんです。

湖の水質を調べたところ、細かい砂利が含まれていたそう。

つまり定期的なスクラブ（角質ケア）を習慣にしていたそうなんです。

もちろんお肌の状況にもよりますが
（万人に良い、は存在しない）
角質ケアは肌を若く保ちシワを作らない秘訣なのですよ。

実は私は９月は忙しさにかまけてお肌のお手入れずいぶんとサボっていました。
あとは食事もあまり量も取れずにいて、たぶんちょっと体重も減った、のかしら。
気がついたら口周りにシワ。

がーん。

防げたはずのシワができるのって悲しい。

ということでセッセと消す作業に励んで約1週間。
半分の長さと薄さになりました。ほっ。

その時にまずした事はハーブのエクスフォリエーター。
いつもより念入りに。
それでまずかなり薄くなりました（もちろんシワの状況によります。私の場合は初期でしたから）

新しい肌の再生を促すこと、
肌を柔かくしておくこと。
とても大切です。

１０月１０日　月曜日にお送りするニュースレターでは、【シワを予防してお肌を若く保つ角質ケア】について綴りますね。

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【美容で一番大切なこと】

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長く美容に携わってきて、思うこと。

綺麗になったその先になにがあるのか？
何のために綺麗になりたいの？

を突き詰めて行くと

幸せな気分でいたい

というシンプルなwant

が最後に残るものだと思うのです。

その事を知っていて
それが心にしっかり根付いていると
精神的や肉体的に
無駄に辛い遠回りをしなくても
いいのかな、と思います。

時に肉体的、精神的に辛い
遠回りこそが必要な時もあります。

私はたくさん遠回りをしたので
お伝えできることがあるのですが、

みなさんには
不必要なハードルートでなく
快適なイージールートを
ご紹介できればと思っています。

美しさは周りの何かと
比べるものではない。

大人な皆さまにとっては
よく聞く言葉かと思います。

でも
言葉では簡単ですが
本当の意味で腑に落ちるまでが中々難しい。

純粋に自分自身の喜びのために
自分を愛でるように
自分だけの美しさを磨くことに
集中できるということは
それ自体がたくさんの
幸せな気持ちを感じさせてくれます。

自分以外の誰かになろうとしたり、
誰かと、あるいは世界と比較して
『自分への批判がベースにある美容』

ではなく、

『自分への愛がベースにある美容』
はたくさんの幸せと豊かな気持ちを
運んできてくれるもの。

美を通してたくさんの幸せな気持ちを
感じることが出来る人生そのものが
『美しい』のだと思います。

Life is always beautiful.

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