Meraki

Nežna. Globoka. Osvežena. 🌿
Botanična nega obraza je nadgradnja mojega Meraki pomlajevalnega tretmaja z naravno kozmetiko, ki zdaj vključuje še več naravnih, sveže pripravljenih sestavin in še več občutka zase.
To ni samo nega kože.
Je trenutek, ko se umiriš, prepustiš in zasiješ.
Če iščeš nekaj, kar združuje rezultate in sprostitev –
mislim, da bo to tvoj nov najljubši tretma 🤍
📩 Piši mi za termin ali rezerviraj preko povezave v bio

Dotik je nekaj, kar pogosto podcenjujemo…ni samo prijeten občutek, ampak ima dejanski vpliv na telo.
Pomaga umiriti živčni sistem, znižuje stres
in spodbuja občutek varnosti.
Zato po tretmaju ne odideš samo bolj sproščena,
ampak tudi bolj povezana s seboj.
In v tem tempu življenja…
je to včasih največ, kar potrebujemo ✨

Če še nikoli nisi bila pri meni… tole je zate 💛
Veliko strank pride prvič malo zadržano. Ne vedo točno, kaj pričakovati…
Zato naj te pomirim 👇
Ko prideš:
✨ si vzameva čas zate
✨ poslušam, kaj trenutno potrebuješ
✨ in skupaj izbereva tretma, ki je pravi zate

Nekatere pridejo zaradi kože, druge zaradi napetosti v telesu, tretje, ker enostavno potrebujejo odklop…
in vse to je popolnoma ok.
Ni treba, da točno veš, kaj izbrati.
Samo prideš.
Ostalo je moja skrb. 😊
Če razmišljaš o prvem obisku, mi lahko vedno pišeš 💌

Veliko strank mi po tretmaju reče: ‘zakaj nisem prišla že prej…’ 😉

Spomladansko enakonočje. 💫
Opomnik, da se za trenutek ustaviš
in zadihas.
Kaj danes spuščaš? 🤍

Naši možgani se učijo iz tega, kar ponavljamo.
Če pogosto razmišljamo o tem, kaj je narobe, lahko telo ostane v stalnem stresnem odzivu.
To ne pomeni, da moramo ignorirati probleme – pomembno pa je, da znamo sprostiti napetost in ustvariti več prostora v mislih.
Access Bars je nežna tehnika, ki mnogim pomaga umiriti misli, zmanjšati notranji pritisk in ustvariti občutek lahkotnosti.
Si že kdaj opazila, kako se tvoje misli vrtijo v krogu? ✨

Ta teden imam prostih še nekaj terminov. Svojega lahko rezerviraš tukaj 👉 www.meraki-nika.si

Marec je mesec žensk. 👑
Mesec, ko praznujemo moč, nežnost in vse vloge, ki jih nosimo.
Ampak je tudi opomnik, da ne pozabimo nase.
Skrb zase ni luksuz. Je način, kako ostanemo povezane s sabo. 💃💃

Kateri citat danes najbolj začutiš? Napiši v komentar👇

Najlepše pri mojem delu je opazovati ženske, ki z rednostjo zares zasijejo – ne samo navzven, ampak tudi navznoter. ✨✨
Večina mojih strank si ustvari ritem približno na 4–5 tednov, zaradi občutka, ki ga želijo ohranjati.

Če čutiš, da je čas, da si ustvariš svoj ritem,
mi piši ali rezerviraj svoj termin. 🤍

Vem, da si močna.
Vem, da zmoreš.
Vem, da poskrbiš za vse.
Ampak…
kdaj si bila nazadnje zares sama s sabo? 🧘
Pa ne v avtu med opravki. Ne z mislijo, kaj vse še moraš narediti. Ne napol prisotna….
Res sama, sama…
V tišini.

Veliko mam reče, da si “vzamejo čas zase”.
Ampak njihova ramena govorijo drugače.
Njihov dih je plitek.
Njihovo telo je v pripravljenosti.
Zato sem ustvarila Meraki ritual za mamice. 💆‍♀️
Ne kot pobeg, ampak kot vrnitev…
70 minut, kjer ti ni treba nič.
Kjer se telo končno sprosti in um umiri.
Če si ob branju začutila tihi ja…morda je to tvoj trenutek. 💫💫

Rezerviraj čas zase www.meraki-nika.si

Zadnje čase opažam, kako telo hitro preklopi v “moram”… Moram pohiteti. Moram to narediti. Moram zdržati. Moram, moram, moram…😵‍💫
Potem pa se zgodi, da niti ne opazimo več, da smo ves čas malo napete.
Ramena so višje kot bi morala biti. Dihamo plitko.. Tudi ko sedimo, telo ne počiva zares.
Tudi sama sem imela obdobja, ko sem mislila, da sem ok, pa se v resnici nisem znala več sprostiti.
Danes vem, da je največ, kar lahko dam sebi – in ženskam, ki pridejo k meni – občutek globoke sprostitve in regeneracije - ko se spet začutiš. 😍
Meraki pomlajevalna masaža je zame predvsem prostor, kjer se živčni sistem lahko umiri.
Ko se telo sprosti, se vse drugo zgodi samo.💫
In vsakič znova me gane, kako malo je včasih potrebno. 🫶🏼
📸

Točno vem kako je, ko je otroček neodložljiv….ko noče spati v vozičku in potrebuje samo tvojo bližino…se te oklepa vsakič, ko zaspi in takoj ko se premakneš..jok 🙊 ko želiš samo za trenutek “svoje telo nazaj” in se spet počutit ti kot ti - kot ženska.
Tudi sama sem sla čez vse to…čez leta nespanja, meglo v možganih, utrujenost, ki se je niti nisem dobro zavedala..najlepše in hkrati najtežje obdobje. 🥹
Zato je nastal Meraki ritual za mamice. Dolgo sem si želela ponuditi nekaj prav za mamice in kar nekaj časa je zorela ta ideja. Sedaj je končno tukaj ☺️ da te podprem in opomnim kako pomemben je čas, ki ga nameniš samo sebi ter za tisto urico otročka pustiš v varstvu.

Če si točno v tem obdobju (ali poznaš mamico, ki bi ji tole prišlo prav) in če si začutila moj zapis - dobrodošla v varen prostor, kjer se boš vsaj za trenutek razbremenila in spočila 🫶🏼