Apolonija Infinity

Ja, začetek je preveč »navodilo«. 😄 Dajva bolj tvojega:

En čisto majhen opomnik tvojemu telesu. ❤️

Če veliko delaš za računalnikom ali čez dan veliko sediš, naredi eno majhno stvar zase: naštimaj si opomnik na vsako uro.

Ko zazvoni, vstani. Pretegni se. Vzravnaj se. Naredi nekaj korakov. Globoko zadihaj. 🌿

S temi nekaj minutami prebudiš prekrvavitev, razgibaš mišice in sklepe, razbremeniš hrbtenico, spočiješ oči in za trenutek zbistriš tudi glavo.

Tako malo.
Pa vendar za telo tako veliko. ❤️

Tvoje telo ti bo hvaležno.

Nežno s telesom, v ritmu narave.

Veš, kaj sem spoznala po več kot 10 letih dela in več kot 2.000 dušicah, ki so prišle na mojo pot? 💛

Da skoraj nobena ni potrebovala še več discipline.

Potrebovala je odgovor na svoj ZAKAJ.

Zakaj sem ves čas utrujena? Zakaj sem po obroku napihnjena? Zakaj mi telo nekaj sporoča, jaz pa ga ne razumem? In zakaj se kljub vsem dietam in trudu še vedno ne počutim dobro v svoji koži?

Morda se tudi ti kdaj sprašuješ kaj podobnega. In če se, bi ti rada povedala nekaj, kar sem v teh letih izrekla že tolikokrat:

S teboj ni nič narobe. ❤️

Tvoje telo ti nekaj pripoveduje. Ko mu začneš prisluhniti in razumeš, kaj potrebuje, lahko začneš izbirati drugače. Korak za korakom, v svojem ritmu.

Sprememba ne potrebuje strogosti, kaznovanja in popolnosti. Včasih se začne že s tem, da se ustaviš in se vprašaš: Kaj pa jaz potrebujem?

Po vseh teh letih še vedno verjamem v nežen prvi korak. In še vedno me vsakič znova gane, ko vidim, kaj se zgodi, ko si ga dovoliš narediti. 💛

Izberi spremembo, ki si jo zaslužiš.

Če čutiš, da je čas za tvoj prvi korak, mi piši in skupaj poiščeva kateri je tvoj , tvoj prvi korak

8. DEL ☯️ | ZAKLJUČEK
KAR SI PREDALA MENI, DANES PREDAJAM NAPREJ JAZ

Ko sem pred leti prvič napisala svojo zgodbo o tem, kako sem našla tradicionalno kitajsko medicino, nisem vedela, da jo bom nekoč ponovno pripovedovala v spomin svoji učiteljici.

Danes jo berem z drugačnimi očmi.

Vidim vse ovinke, potovanja, diete, vprašanja, srečanja in navidezna naključja, ki so me vodila do tebe, draga Lina. 🤍

Od otroštva in mojega večnega vprašanja ZAKAJ …
Do Kitajske, kjer sem bila večino časa lačna in prisegala, da kitajska hrana zagotovo ni zame. 😅

Do Tajske, kjer sem prvič zares izbrala sebe.
Do uvodnega predavanja o tradicionalni kitajski medicini, na katerem sem v sebi začutila:
To je to. To je moja pot.
In bila je pot do tebe.
Pot, ki me je skozi tebe pripeljala še globlje v svet tradicionalne kitajske medicine.

Ti si mi pokazala, da TKM ni samo znanje, zapisano v knjigah.
Je način razmišljanja.
Je opazovanje.
Je povezovanje.
Je čutenje človeka kot celote.
Naučila si me, da moramo za simptomi vedno iskati zgodbo telesa.
Ko učiteljica odide, njeno znanje ne izgine.
Ostane v besedah, ki smo si jih zapisovale.
V spominih, ki jih nosimo.
V trenutkih, ko pri svojem delu nenadoma zaslišimo njen glas.
In predvsem v vsem, kar predajamo naprej.

Danes tvoje znanje živi v meni.

Vsakič, ko ženski pomagam razumeti sporočila njenega telesa.
Vsakič, ko ji razložim, da ni pokvarjena in da njeno telo ne deluje proti njej.

Vsakič, ko jo spomnim, da smo si različne in da ne potrebujemo vse enake hrane.
Vsakič, ko jo učim, da sprememba ne potrebuje strogosti, kaznovanja in popolnosti.

Potrebuje znanje, razumevanje in nežen prvi korak. 🤍

Danes je za menoj že več kot 10 let dela, učenja in izkušenj.
V tem času se mi je na individualnih posvetih, mentorstvih, terapijah in v različnih programih pridružilo že več kot 2.000 dušic – žensk, ki so želele bolje razumeti svoje telo.

Ki so iskale svoj odgovor na ZAKAJ.

Ki so se učile poslušati svoje telo, mu ponovno zaupati in zanj skrbeti nekoliko drugače – bolj nežno in v ritmu narave. ✨

Ko danes pomislim na vse te dušice, še močneje razumem, da moje poslanstvo ni samo moje.
Ko danes pomislim na vse te dušice, še močneje razumem, da moje poslanstvo ni samo moje.
V njem živijo vsi učitelji in mentorji, ki so mi pomagali priti do sem.
V njem živiš tudi ti, Lina. ☯️

Zato vse, kar si mi predala, ne odhaja.
Potuje naprej.
Iz tvojega srca v moje.
Iz mojih besed in rok v življenja drugih žensk.
In nekoč morda še naprej.
Draga Lina, hvala, ker si mi odprla vrata v svet tradicionalne kitajske medicine.

Kar si predala meni, danes z neizmerno hvaležnostjo predajam naprej jaz. 🕊️🤍

Za vedno v mojem srcu.
In v vsakem koraku mojega srčnega poslanstva. ☯️
—
P. S.
Če se te je moja zgodba – ki pravzaprav ni le zgodba, ampak moje življenje – dotaknila in tudi ti že nekaj časa čutiš, da želiš bolje razumeti svoje telo, njegove simptome in potrebe, te vabim, da narediš svoj prvi nežen korak. 🤍
Piši mi v zasebno sporočilo besedo RAZUMEVANJE.
Skupaj bova pogledali, katera oblika moje podpore, mentorstva ali programa bi bila v tem trenutku prava zate.
Morda pa tudi tvoje navidezno naključje prav danes odpira vrata v nekaj novega. ☯️✨ Prikaži manj

7. DEL ☯️
LE KJE ZA BOŽJO VOLJO SEM NAŠLA TRADICIONALNO KITAJSKO MEDICINO?

Bolj ko sem pridobljeno znanje uporabljala v svojem življenju, bolj sem se zavedala, kako globoka in široka je tradicionalna kitajska medicina.

In bolj ko sem jo razumela, bolj sem vedela:
To je moje poslanstvo.

Za menoj so danes leta učenja, raziskovanja, predavanj, individualnih obravnav, terapij, spletnih programov in čudovitih zgodb žensk, ki so začele drugače poslušati svoje telo.

Toda pri TKM se učenje nikoli ne konča.

Vsak človek je drugačen. Vsako telo pripoveduje svojo zgodbo. In vedno znova se pokaže nova povezava, nova plast in novo razumevanje.

Zato sem nadaljevala svojo pot.

V moje življenje je prišel mojster Mantak Chia in znanje taoističnih praks, notranje alkimije ter Chi Nei Tsanga.

Ob njem tudi moja srčna mentorica , ki nam nesebično predaja svoje znanje o taoizmu, Chi Nei Tsangu in Tok
Chi Nei Tsang – masaža notranjih organov - delo na abdomnu – me je naučil, kako močno so v našem trebuhu zapisani naši občutki, napetosti, strahovi in neizrečene zgodbe.

Tok Sen pa je v moje delo prinesel še leseno orodje, vibracijo, zvok in nov način, kako podpreti pretok energije v telesu.

Vse se je POVEZALO
☯️ tradicionalna kitajska medicina,
🥗 naravna, živa in polnovredna prehrana,
🤲 Chi Nei Tsang,
🪵 Tok Sen,
🌿 ritem narave in letnih časov.

Vsak od nas je unikat. Imamo različne morfologije, različne primanjkljaje in različne potrebe.

Zato ne obstaja ena sama »zdrava prehrana«, ki bi bila prava za vse.

Hrana, ki nekoga krepi, lahko drugega obremeni.

In prav zato sem želela ženskam pomagati, da ne sledijo samo pravilom, dietam in trenutnim prehranskim modnim smernicam, ampak se naučijo slišati svoje telo.

Sama sem potrebovala leto dni, da sem prehrano po TKM resnično vključila v svoj vsakdan in 3 leta da se je usidrala.

Zato vem, da sprememba ni nekaj, kar naredimo čez noč.

Je proces.
Korak za korakom.
Obrok za obrokom.
Letni čas za letnim časom.

Nežno s telesom, v ritmu narave. 🤍

Danes razumem, da me je vsaka izkušnja na moji poti nekam vodila.

Toda ostalo je še eno vprašanje:
Kaj se zgodi z znanjem, ko učiteljica odide?

Odgovor jutri

6. DEL ☯️
LE KJE ZA BOŽJO VOLJO SEM NAŠLA TRADICIONALNO KITAJSKO MEDICINO?

Ko sem se vpisala v zdravilsko šolo tradicionalne kitajske medicine, še nisem vedela, da je bila to ena najboljših odločitev mojega življenja.

In tam sem zares spoznala tebe, draga Lina. 🤍
Natalina Lo Faro.

Naša učiteljica, predavateljica, mentorica in naša mama TKM-ja.

Tvoja predavanja so bila zame neprecenljiva. Nisem zamuditi niti enega.

Tudi če sem preplesala celo noč in spala samo dve uri – ups, ja, tudi to sem jaz 💃😅 – sem na predavanje vedno prišla in srkala tvoje znanje.

Sedela sem tam, poslušala in dobesedno požirala tvoje besede.

Skrbno sem si zapisovala skoraj vsako izmed njih. Srkala sem znanje, ki si nam ga tako predano in nesebično delila.

Toda ti nas nisi učila samo podatkov in teorije.

Učila si nas razmišljati.
Povezovati.
Opazovati.
Čutiti.

Učila si nas, da zares pogledamo človeka pred seboj in ne samo njegovih simptomov.

Učila si nas procesa razmišljanja, ki je potreben, da lahko razumemo diagnostiko po TKM.

Eden mojih najlepših spominov nate je vikend, ko si nas povabila v svoj dom.
Skupaj smo se učili, se pogovarjali, kuhali in poslušali tvoje zgodbe.

Bili smo skupaj drugače – ne samo kot učenci in učiteljica, ampak kot ljudje, ki jih povezuje ljubezen do istega znanja.
In potem tvoja predstava …

Tvoj ples s pahljačami, s katerimi si ustvarila pravo pašo za oči in srce.
Toliko življenja, ognja in energije je bilo v tebi. ❤️

Bolj ko sem uporabljala pridobljeno znanje, bolj sem spoznavala, kako zelo deluje.

Najprej sem pomagala domačim in prijateljicam. Ljudje so mi vedno radi zaupali svoje težave, izzive in zgodbe.

Nato so me začeli prositi za pomoč.
Počasi sem začela razumeti, da TKM ni prišla v moje življenje samo zaradi mene.

Postajala je moje poslanstvo.

Ti Lina si mi odprla vrata v svet tradicionalne kitajske medicine – in z njim vrata v moje srčno poslanstvo.

Včeraj smo se poslovili od tebe in si odšla nad mavrico. 🌈🕊️

Toda tvoje besede ostajajo v mojih zvezkih. Tvoje znanje ostaja v mojem delu. Tvoj glas ostaja nekje v meni, ko opazujem, povezujem in iščem vzrok.

Draga Lina, hvala za vse.
Za vedno v mojem srcu. 🤍

Moja pot pa se z zaključkom šole ni končala.
Pravzaprav se je šele dobro začela.

Kam me je vodila pot naprej, ti povem v naslednjem delu.

Morda tvoje telo potrebuje občutek, da je varno biti v njem. ❤️

Se ti zdi, da imaš stres pod kontrolo?
Vsaj tako se ti zdi.

Ješ »prav«, slediš vranici prijaznemu jedilniku, paziš nase …
pa vendar nisi zares dobro.

In tukaj se pogosto začne prava zgodba.

Pri delu z ženskami vedno znova vidim, da moramo telo obravnavati celostno. Včasih vzrok ni tam, kjer ga najprej iščemo.

Morda ni težava samo v tem, kaj ješ.
Morda se moramo vprašati tudi:

Ali moje telo ob meni čuti varnost?

Ali ga stradam?
Sem nenehno na eni od 1001 diet?
Izpuščam obroke?
Se bojim hrane?
Nenehno nadzorujem, tehtam, omejujem in popravljam?

In še nekaj zelo pomembnega:

Ali imaš sploh rutino, ki jo tvoje telo potrebuje?

Redni obroki.
Dovolj hrane.
Predvidljivost.
Čas za počitek.
Manj nenehnega »moram« in »ne smem«.

Telo vse zazna.

Če mu pogosto odvzemaš hrano, energijo in predvidljivost, mu ne sporočaš varnosti. Sporočaš mu, da mora biti na preži.

❤️ Varnost za telo ni samo odsotnost stresa.

Varnost je tudi redna in zadostna prehrana.
Je občutek, da bo hrana prišla tudi jutri.
Je rutina, na katero se lahko telo zanese.
Je dovoljenje, da mu ni treba ves čas varčevati z energijo.
Je manj boja in več zaupanja.

Zato včasih odgovor ni še ena dieta, še en protokol ali še ena stvar, ki jo moraš »popraviti«.

Včasih je prvi korak ta, da se ustaviš in vprašaš:

»Ali jaz svojemu telesu zares dajem varnost?« ❤️

Ker telo ne potrebuje samo pravil.

Potrebuje občutek, da je varno biti v njem. ❤️

5. DEL ☯️
LE KJE ZA BOŽJO VOLJO SEM NAŠLA TRADICIONALNO KITAJSKO MEDICINO?

Zelenjavo sem torej osvojila na Tajskem. 🌿

Začela sem postavljati sebe in svoje telo na prvo mesto, toda še vedno sem želela vedeti več.

Še vedno sem iskala odgovor na svoj veliki ZAKAJ.

Zakaj se naše telo odziva tako, kot se?
Zakaj ista hrana ne ustreza vsem?
Zakaj nekaj, kar naj bi bilo »zdravo«, nekomu daje energijo, drugega pa napihuje, utruja ali hladi?

Takrat sem razmišljala o študiju naturopatije. Povezava med hrano, telesom in naravo me je vedno močno privlačila. 🌱

Potem pa sem se udeležila uvodnega predavanja o tradicionalni kitajski medicini.

In vauuu …

Doživela sem toliko AHA trenutkov, da sem skoraj obsedela z odprtimi usti.

Naenkrat sem začela dobivati odgovore na vprašanja, ki so me spremljala že leta.
Zakaj smo si ljudje tako različni.
Zakaj ima vsak organ svojo energijo, svojo nalogo in tudi svoje čustvo.
Kako na naše telo vplivajo letni časi.

Zakaj ni pomembno samo, kaj jemo, ampak tudi kdaj, kako in v kakšnem stanju to pojemo.
V sebi sem preprosto vedela ženska ve kaj govori :
To je to.
To je pisano meni na kožo.
To je tisto, kar sem ves čas iskala.

Tradicionalna kitajska medicina zame ni bila še ena dieta.
Bila je način življenja.

Drugačen pogled na telo, naravo, človeka in svet.

Celosten pristop, v katerem ne utišamo samo simptoma, ampak iščemo njegov vzrok.

To niso znanja, ki bi bila danes moderna, jutri pa bi nanje pozabili.
Gre za tisočletno modrost, ki nas uči opazovati telo in poslušati njegova sporočila.

Tukaj se mi je vse začelo sestavljati.
Tukaj sem našla odgovore.
Zato sem se vpisala v zdravilsko šolo tradicionalne kitajske medicine.

Takrat še nisem vedela, da bom tam spoznala žensko -drago Lino, ki ne bo postala samo moja učiteljica.

Postala bo moja mentorica, naša mama TKM-ja in ena najpomembnejših oseb na moji poti.

Moja draga Lina. 🤍🕊️

Draga Lina danes se poslavljamo in praznujemo tvoje fizično življenje na zemlji – hvaležna di si bila del moje poti, vedno boš in si v mojem❤️

Naslednji del bo namenjen njej

**»Apolonija, jaz sploh ne vem, kje začeti. Rabim spremembo, vem da jo, čutim to v svojem celem telesu, mislim da sem pripravljena za naslednji korak a se bojim da bo vsega preveč.. **«

Veš, kolikokrat dobim takšno sporočilo? 💛

Čutiš, da bi želela nekaj spremeniti.
Čutiš, da tvoje telo potrebuje več podpore …
Morda te muči prebava, pomanjkanje energije, nemiren spanec ali občutek, da v svojem telesu preprosto nisi več čisto ti.

Toda ne veš, kaj bi bil zate pravi prvi korak.

Sprememba prehrane?
Masaža notranjih organov?
Individualno mentoriranje?
Ali nekaj čisto drugega?

In veš kaj? Ni ti treba vsega vedeti že na začetku. ✨

Zato ti septembra podarjam **brezplačen 30-minutni Zoom klic**, na katerem se bova najprej spoznali.

Povedala mi boš, kje imaš izzive, kaj si želiš in kaj ti šepeta tvoje telo. Skupaj pa bova pogledali, kateri prvi korak bi bil v tem trenutku najprimernejši zate.

Brez obveznosti.
Brez pritiska.
Samo prijazen pogovor in prve jasne usmeritve zate in za tvoje telo. 💛

Ta teden je na voljo **samo še en brezplačen termin:**

**10. 9. ob 10.00**

Naslednji termini bodo na voljo šele v zadnjem tednu septembra ali v oktobru.

Če začutiš, da je ta termin morda čakal prav nate, mi v zasebno sporočilo napiši:

**PRVI KORAK** 🦋

4. DEL ☯️
LE KJE ZA BOŽJO VOLJO SEM NAŠLA TRADICIONALNO KITAJSKO MEDICINO?

In potem se je zgodilo potovanje na Tajsko. 🌿
Ne vem, ali je bila kriva njihova hrana, čudovita nar
ava, templji in okolje ali predvsem energija ljudi – njihova srčnost, toplina in preprostost.

Verjetno kar vse skupaj.

Tajska je bila zame velika prelomnica.
Tam sem doživela tudi dogodek, ki mi je ostal globoko v spominu.
V hotelu sem bila priča situaciji, ko je starejši turist zagrabil Tajko za zadnjico.

Ona se ni skrila. Ni ostala tiho.
Postavila se je zase.

Neustrašno in odločno – čeprav je verjetno vedela, da bo zaradi tega verjetno izgubila službo.

Ne vem, ali je prav ta dogodek v meni nekaj prebudil, toda na Tajskem sem tudi jaz začela razmišljati o tem, kako dolgo sem sebe postavljala na zadnje mesto.

Do takrat sem večinoma kuhala za družino in se popolnoma prilagajala njihovim željam.
Kaj imajo radi oni?
Kaj bodo jedli otroci?
Kaj želi družina?

Ti je to kaj znano, dušica? 😉

Toda sama se v svojem telesu nisem dobro počutila.
Vedela sem, da potrebujem drugačno hrano. Hrano, ki bo meni dajala energijo, vitalnost in dobro počutje.

Na Tajskem se mi je odprl popolnoma nov svet zelenjave. 🌶️🥦

🥕 Začela sem odkrivati nove okuse in jo počasi celo vzljubila.
Toda takoj so se pojavila tudi vprašanja:
Kako naj kuham zase in hkrati še za družino?
Ali bom zdaj ves dan stala za štedilnikom?
Kako naj vse to vključim v svoj vsakdan?

Rada sem zunaj. Rada imam naravo, morje, gibanje in svobodo. Nikakor nisem želela, da bi me zdrava prehrana priklenila na kuhinjo.

Potem pa je v meni nekaj kliknilo.

Tako kot se je tista Tajka postavila zase, sem se odločila, da bom tudi jaz postavila sebe na prvo mesto.

Začela sem najprej kuhati hrano, ki je podpirala mene, nato pa sem iz iste osnove pripravila obroke še za družino.

Ni bilo treba kuhati štirih različnih kosil. Vsi skupaj smo začeli jesti bolj raznoliko in v naše obroke je prišlo veliko več zelenjave.
Danes vem, da izbira sebe ni sebičnost.

Ko najprej nahraniš in podpreš sebe, imaš več energije tudi za vse druge. 🥰

Toda še vedno nisem imela vseh odgovorov.

Še vedno me je spremljal moj veliki:
ZAKAJ?
In potem me je čisto »na-ključ-je« pripeljalo do tradicionalne kitajske medicine. ☯️

O tem pa jutri v naslednjem delu.