SPACE GYM

Ne zvončki, ne trobentice in ne prve lastovke, niso tako dobri znanilci pomladi, kot so to ženske, ki se začnejo pogovarjati o dietah.

Si tudi ti današnji dan začela z saj sedmimi dietami, ki so to leto v trendu? Boš jedla cel mesec samo zelje, ali boš na svoj krožnik dala samo beljakovine, ker ne redijo. Ogljikovi hidrati so itak zlo, če bereš Facebook strokovnjake. Zanima me sledeče…ali lahko tako prehrano pri svojem tempu lajfa furaš do konca svojih dni? Odgovor mi je itak jasen in ta je NE.

Z našim programom hujšanja res ne boš postala čez noč model za fitnes revijo ali instagram influenserko, saj ti bomo tekom naše terapiji dali na jedilnik tudi burek, če ga imaš seveda rada, a ne od Olimpije. Na jedilniku ne bo manjkala tudi tvoja najljubša sladica. Naš program prehranjevanja je zasnovan na dolgi rok. Saj želimo, da rezultate, ki jih dosežeš pri nas ohraniš oz. še shujšaš.
V našem studiu res da poskrbimo za odlične rezultate, kar se tiče preoblikovanja telesa, a istočasno delamo na tem, da ima naša stranka več energije, samozavesti, bolje spi in za povrh ji dvignemo razpoloženje, ko je le ta na dnu.

Naš studio ti pomaga glede prehrane tudi v času, ko ne miga oz. ne obratuje. Ker nam je mar za tvoj zdravje.

https://www.spacegym.si
GSM: 051 633 013

📢 Adijo zabuhlost, celulit in utrujene noge! 💆‍♀️

💆‍♀️ OČISTI TELO TOKSINOV IN SE ZNEBI CELULITA!

Se spopadaš z zabuhlostjo, celulitom ali utrujenimi nogami? Naša strojna limfna drenaža je popolna rešitev!

✅ Pospeši odvajanje toksinov
✅ Pomaga pri hujšanju in oblikovanju telesa
✅ Zmanjšuje celulit in zabuhlost
✅ Olajša utrujene in težke noge
✅️ Izboljša prekrvavitev
✅️ Učvrsti kožo

📍 30-minutni tretma – samo 25 €
📍 Paket 12 obiskov = 220 €
📍 APRILSKA AKCIJA: Ob nakupu paketa vam podarimo še 3 dodatne obiske!

⏳ Mesta so omejena! Rezerviraj svoj termin ZDAJ!

Še niste prepričani?
Prijavite se za brezplačen preizkusni obisk!
Pokličite nas ali nam pišite in dogovorili se bomo za popolnoma neobvezujoč in brezplačen testni obisk. 🌟

GSM: 051 633 013
https://www.spacegym.si

Šparglji veljajo za znanilce pomladi in hkrati tudi za eno najbolj iskanih delikates. Bogati so z vitamini in minerali ter folno kislino. Slovijo kot naravni afrodiziak in so odlično živilo za številne diete. Pripravljamo jih s teseninami, v juhah, rižotah, omletah in pitah.

Šparglji vsebujejo edinstveno kombinacijo sestavin, ki prečiščujejo telo (čistijo ledvice, mehur, sečne kanale, kri, črevesje in jetra) in pomagajo pri številnih boleznih (znižujejo krvni pritisk, pomagajo sladkornim bolnikom in odpravljajo bolezni srca in ožilja). Vsebujejo fosfor, žveplo, kalcij, magnezij, železo, baker, cink, mangan, jod, vitamin C, B-kompleks, vitamin E in vitamin

Šparglji, ki jih nekateri imenujejo tudi beluši, so zelenjava s posebnim okusom, ki je odvisen predvsem od kakovosti pridelave. V osnovi poznamo divje in gojene šparglje, pri čemer divji tako po okusu kot tudi po sestavinah močno presegajo gojene. Gojeni šparglji pa se delijo na bele, zelene in tudi vijoličaste; beli so navadno manj grenki in bolj blagega okusa, saj se pridobivajo tako, da se jih zasipa s prstjo, poganjki pa zaradi pomanjkanja svetlobe ostanejo beli.

Šparglje lahko uporabimo za pripravo juh, solat, omlet, testenin, rižot, zelenjavnih jedi, enolončnic, pit in mesnih jedi. Če jih postrežemo za predjed, jih prelijemo z različnimi polivkami ali omakami. Odlični so tudi kot priloga k mesnim ali ribjim jedem. Ponujamo vam nekaj odličnih receptov:

Peresniki s šparglji
Pita s šparglji in slanino
Šparglji s pršutom na žaru
Omleta s šparglji
Pita s koprivami in šparglji
Riževa solata z repki in šparglji
Losos s šparglji in mladim krompirjem
Ocvrte kožice in šparglji
Smoothie s šparglji

Šparglji so cenjena rastlina že več tisoč let. Sprva so jih uporabljali zgolj kot zdravilo, že v času starih Rimljanov pa se jih je prijel sloves afrodiziaka oziroma čudežnega živila, ki izboljšuje moško spolno moč. Takrat se je tudi začela njihova uporaba v kulinariki. Menda so si veliki francoski ljubimci večer pred poroko privoščili tudi do tri obroke te čudežne rastline, Rimljani pa so sok špargljev mešali v ljubezenske napoje in verjeli, da kdor poje več špargljev, ima več ljubimcev.