FitFOKUS

Moje ime je Rok KOSANOVIC,sem osebni trener z NCSF licenco
Osebni trener je fitnes strokovnjak na področju športnega treniranja in je celostno vključen v vadbeni proces posameznika,ter mu omogoča kar najvišji nivo vadbe nenehno motivacijo in prilagoditev vadbenega procesa posamezniku, glede na njegove zmožnosti in zdravstveno stanje. Sam individualen pristop omogoča posamezniku nenehni nadzor in pravilno izbiro sestave vadbenega programa, ki preprečuje nepotrebne poškodbe in skrbi za visoko stopnjo varnosti neglede na cilje posameznika naj si bo ta izguba telesne teže in oblikovanje telesa ali le skrb za zdravje in dobro počutje. Po stroki sem zdravstveni delavec in skozi iskušnje, ki sem si jih nabral pri upravljanju mojega poklica se še toliko bolj zavedam kako pomemna za posamezikovo zdravje sta rekreacija in pravilna prehrana te zdrav način življenja nasploh.