M Clinic SI

Z veseljem sporočamo, da se Dr. Urban Slokar pridružuje naši ambulanti kot eden izmed vodilnih strokovnjakov za bolezni in poškodbe velikih sklepov, s številnimi izkušnjami na področju operativnega zdravljenja ter sodobnih konzervativnih pristopov.

🗓️ Na voljo je za ambulantne preglede in načrtovanje posegov
🙏 Ponosni smo, da lahko gostimo priznanega ortopeda z vrhunskim znanjem na področju:
✅ rekonstrukcij kolenskega sklepa
✅ operacij kolkov (vključno z vstavitvijo endoproteze)
✅ zdravljenja poškodb in obrabe ramenskega sklepa
✅ svetovanja in priprave na zahtevnejše ortopedske posege

Urban Slokar, dr. med., specialist ortopedske kirurgije - M Clinic Dr. Urban Slokar – specialist ortopedije v M Clinic. Diagnostika in zdravljenje težav gibalnega sistema z individualnim in strokovnim pristopom.

Z veseljem sporočamo, da se nam je pridružila nova sodelavka – Gaja, diplomirana fizioterapevtka z dolgoletnimi izkušnjami. 💚

Kot aktivna športnica in vaditeljica pilatesa že več kot 10 let združuje znanje o gibanju, drži in funkcionalnosti telesa. Pri delu uporablja celosten pristop – ne obravnava le simptomov, ampak išče vzroke težav, kar vodi do trajnih rezultatov.

Pomaga pri rehabilitaciji po poškodbah in operacijah, odpravi bolečin v hrbtenici in sklepih ter izboljšanju drže in gibanja. Njeno delo temelji na strokovnosti, individualnem pristopu in iskreni želji pomagati ljudem do boljšega počutja.

Dobrodošla, Gaja! ✨

Poškodba meniskusa – bolečina v kolenu, ki je ne smemo ignorirati

Vas boli koleno pri počepu, hoji ali zasuku?
Se pojavlja občutek zatikanja ali otekanje?

👉 Lahko gre za poškodbo meniskusa – eno najpogostejših težav kolena.

Dobra novica:
V veliko primerih operacija NI potrebna.

S pravilno fizioterapijo lahko:
✔ zmanjšate bolečino
✔ izboljšate gibanje
✔ stabilizirate koleno
✔ se varno vrnete v aktivnosti

V M Clinic izvajamo celostno obravnavo, ki je prilagojena posamezniku in usmerjena v dolgoročne rezultate.

👇 Preverite več v članku:

Poškodba meniskusa: zdravljenje brez operacije | M Clinic Poškodba meniskusa povzroča bolečino, oteklino in blokado kolena. Preverite simptome in učinkovito zdravljenje brez operacije v M Clinic.

Vse o herniji diska na enem mestu.

✅Kaj je hernija diska?
✅Kakšni so simptomi?
✅Kdaj je potrebna operacija – in kdaj ne?
✅Kaj dejansko pomaga pri bolečini?

👉 Preberite celoten vodič tukaj:
https://m-clinic.si/knjiznica-znanja/hernija-diska/

🔹 Možnost BREZPLAČNEGA prvega pregleda/posveta
📞 069 693 693

Hernija diska – vzroki in zdravljenje | M Clinic Hernija diska povzroča bolečine v križu, nogi ali vratu. Preverite simptome, vzroke in učinkovito fizioterapijo brez operacije v M Clinic.

Bolečina v križu pri sedenju? Niste edini.

Dolgotrajno sedenje in nepravilna drža sta danes eden najpogostejših vzrokov za bolečine v spodnjem delu hrbta.

👉 V novem članku smo pripravili:
✔ najpogostejše vzroke
✔ tipične simptome
✔ konkretne rešitve, ki dejansko pomagajo

Preverite, kako lahko odpravite bolečino in ponovno sedite brez težav:
https://m-clinic.si/knjiznica-znanja/bolecina-v-krizu-pri-sedenju/

👉 Možen tudi BREZPLAČEN prvi posvet

Bolečina v križu pri sedenju – vzroki in zdravljenje | M Clinic Imate bolečine v križu pri sedenju? Odkrijte vzroke in preverjene rešitve ter začnite z učinkovito fizioterapijo brez bolečin.

Bolečine v rami

V knjižnico znanja smo dodali vse o bolečinah v rami.

✅Kaj pomeni bolečina v rami?
✅Najpogostejši vzroki
✅Kdaj biti posebej pozoren?
✅Kako odpraviti bolečino v rami (zdravljenje in rešitve)

in še več na povezavi
https://m-clinic.si/knjiznica-znanja/bolecina-v-rami

𝟑 stvari, ki upočasnjujejo okrevanje pri izgorelosti

Pri delu s pacienti, ki se soočajo z izgorelostjo opažamo vzorce, ki lahko nehote vplivajo na upočasnitev okrevanja.
Kaj so te tri stvari, ki se jim je dobro izogibati si lahko preberete na povezavi https://m-clinic.si/3-stvari-ki-upocasnjujejo-okrevanje-pri-izgorelosti/

Revija Sensa je na 12 straneh objavila naš članek o kronični (nevroplastični) bolečini, v njem razložimo:

– zakaj veliko kronične mišično-skeletne bolečine nima izvora v tkivu, temveč v spremenjenem delovanju živčnega sistema
– zakaj klasični pristopi pogosto ne zadoščajo, če ne naslovimo tudi regulacije živčnega sistema
– kako možgani ne ločijo dobro med fizičnim in psihološkim stresom
– zakaj perfekcionizem, dolgotrajna odgovornost, negotovost in notranji pritisk telo doživlja kot nevarnost in ojača bolečinske signale
– zakaj se s tovrstno bolečino sooča vse več mladih
– kako prepoznamo nociplastično (nevroplastično) bolečino
– in kako se lahko možgani bolečine tudi odučijo – kar danes potrjuje znanost.

Vabljeni k branju revije, več informacij o tej vrsti bolečine najdete na linku v komentarju.

Čudovito darilo
Darilni boni.
Terapevtske masaže že od 36 €
https://m-clinic.si/darilni-bon/