LSS studio - Oblikovanje telesa

Jesen nas nekako vedno malo umiri. 🍂

Dnevi postanejo krajši, tempo se spremeni, več časa preživimo v zaprtih prostorih … in ravno zato je to lahko lep trenutek, da se spet malo bolj posvetiš sebi. 🥰

Ne zato, ker moraš čez noč spremeniti svoje telo.
Ampak zato, ker se želiš v njem dobro počutiti.

V LSS studiu vedno najprej pogledamo, kaj tvoje telo potrebuje in kaj želiš doseči, potem pa temu prilagodimo tretmaje.

Jesen ni nujno čas za “nov jaz”.
Lahko je samo čas, da se spet malo bolj vrneš k sebi. 🤗

Ko si želiš spremembe na telesu, je povsem razumljivo, da bi jo rada videla čim prej.

Ampak telo potrebuje čas. In predvsem pravi pristop. 🤗

Zato v LSS Studiu ne začnemo z napravo, ampak s tabo. Z razumevanjem tvojega telesa, analizo, meritvami in izbiro tretmajev, prilagojenih tvojim potrebam.

Ne delamo po občutku.
Delamo po sistemu.

Vsak korak ima svoj namen.
Vsak tretma svojo vlogo.

Ker pravi rezultat ni naključje. Je rezultat procesa, prilagojenega tebi.

Prijavi se na brezplačen posvet in pogledava, kaj bo najbolj primerno zate.
Pokliči na 040 825 560. Se slišiva. 🤗

Zakaj se po poletju pogosto počutimo napihnjeno? 🤔

Ker telo v tem času doživi kar nekaj sprememb, čeprav se nam mogoče ne zdi nič posebnega.

Na dopustu običajno drugače jemo, več sedimo, manj spimo, manj pijemo vodo, več smo na vročini in pogosto nimamo tistega običajnega ritma, ki ga je telo navajeno.

In telo se na to odzove.

Včasih z občutkom napihnjenosti.
Včasih z zadrževanjem vode.
Včasih s težkimi nogami.
Včasih pa samo z občutkom, da nismo čisto “svoje”.

To ni nujno znak, da se je čez poletje zgodilo kaj drastičnega.
Pogosto je samo znak, da telo potrebuje malo več pretočnosti, hidracije, gibanja in podpore.

Limfna drenaža je eden izmed tretmajev, ki lahko v takem obdobju lepo podpre telo, saj spodbuja limfni pretok in pomaga pri občutku večje lahkotnosti.

Zato konec poletja ni čas za slabo vest.
Je čas, da telo nežno spravimo nazaj v ritem.

Pokliči na 040 825 560. Se slišiva. 🤗

Limfa ima rada preproste stvari, ki jih lahko vključiš v svoj dan brez velikih sprememb.

👉 Piješ dovolj vode.
👉 Se več gibaš. Hoja je super!
👉 Delaš premore med sedenjem.
👉 Globoko in zavestno dihaš.
👉 Ješ lažjo, hranljivo hrano.

Limfni sistem nima svoje “črpalke”, zato mu pri pretoku zelo pomagajo gibanje, dihanje in hidracija.

In že majhne navade naredijo razliko pri občutku težkega telesa, zabuhlosti ali zadrževanju vode. ☺️

Ko pa imaš občutek, da telo potrebuje še malo več podpore, je limfna drenaža lahko lep dodatek k tvoji rutini.

Pokliči na 040 825 560 in rezerviraj terminček zase. ✨