lavitas.si - gibanje in notranji mir

Smo nazaj v 8. dnevu našega spletnega druženja...
Danes te vprašam, ali si vzameš čas zase?
oz
Zakaj si ne vzameš časa zase?
Napiši v komentar ;)...

Par iztočnic in besed danes o tem, da si vzameš malo na znanje in razmisliš, kje imaš še prostor za izboljšave na tem področju ;).

Če bi rada šla malo bolj globoko v to temo, lahko tudi pogledava na individualnem svetovanju, kje se je zataknilo in kateri vzorec ti preprečuje zgoraj omenjeno.
Več na 👉🏼 https://lavitas.si/solo-individualno-svetovanje-za-osebnostno-rast/ .

Se vidiva ju3 v novem druženju ;).

Vse dobro 🫶

Mojca, lavitas.si

, , , , , , , , ,

Spletno druženje - 8. dan - Zakaj si je tako težko vzeti čas zase?

Vitas hej,
dobila sem vprašanje, kako pa začutiš sebe in svoje telo?
Malo več o tem danes, vabljen/a v mojo družbo ;) ⤵️

Veliko čutenja sebe treniramo na moji avtorski vadbi VITAS ENERGY...

Če bi rad/a poskusila in začutila ali je to zate ali ne, pridi na brezplačno poskusno vadbeno uro. Delamo vsak ponedeljek in sredo med 19.30-21. uro, torek med 9-10.30. uro, na pobrežju v Mariboru. Vse info dobiš na [email protected] ali si več o vadbi prebereš na www.lavitas.si/vitas-energy/ .

Če nisi iz Maribora, ni panike, delamo tudi on line... 👉🏼 https://lavitas.si/vadba-vitas-energy-on-line/

Jaz se te zelo veselim. 🙃

Mojca, lavitas.si

, , , , , , , , , , , , , ,

Danes nadaljujemo svoje raziskovanje čutenja telesa... že v 7. dnevu smo in danes malo več o dihanju na 'škrge', kaj to sploh je, kako ga spoznaš, zakaj sploh dihamo tako...?

Vabljen/a v mojo družbo ;).

Zato te ponovno pozivam, da prečekiraš svoj dih in ozavestiš, ali dihaš na 'škrge' ali celostno? Zapiši v komentar...⤵️

Glede dihanja naj ti na hitro prišepnem, da b***a na to temo v novembru dva dogodka:

🧘🏼‍♀️delavnica dihanja, 7.11. med 10-13. uro v MB in 14.11. gostujem v Škofji Loki - več na https://lavitas.si/delavnica-dihanja-ozavestimo-naravno-dihanje/

🧘🏼‍♀️brezplačni dihalni izziv, 17.,19.,21.11. ob 18h na spletu... - https://lavitas.si/brezplacni-dihalni-vitas-energy-izziv/

Torej bo veliko možnosti za prevetrit' svoje dihanje in ga natrenirat na naravno frekvenco ;=).

Mojca, lavitas.si

, , , , , ,

Spletno srečanje 7. dan - Zakaj dihamo na škrge?

Smo že v 6. dnevu našega spletnega druženja in danes te sprašujem...

Koliko ŽIVLJENJA si dovoliš vdihniti?

Zelo globoko vprašanje in kaj ima dihanje na škrge veze z zgornjim vprašanjem?

Vabljen/a v mojo družbo ;)

Zato te ponovno pozivam, da prečekiraš svoj dih in ozavestiš, ali dihaš na 'škrge' ali celostno? Zapiši v komentar...⤵️

Glede dihanja naj ti na hitro prišepnem, da b***a na to temo v novembru dva dogodka:

🧘🏼‍♀️delavnica dihanja, 7.11. med 10-13. uro v MB in 14.11. gostujem v Škofji Loki - več na https://lavitas.si/delavnica-dihanja-ozavestimo-naravno-dihanje/

🧘🏼‍♀️brezplačni dihalni izziv, 17.,19.,21.11. ob 18h na spletu... - https://lavitas.si/brezplacni-dihalni-vitas-energy-izziv/

Torej bo veliko možnosti za prevetrit' svoje dihanje in ga natrenirat na naravno frekvenco ;=).

Mojca, lavitas.si

, , , , ,

📣VADBA VITAS ENERGY📣
🧘‍♀️Vsak ponedeljek in sredo v živo med 19.30 in 21. uro v Mariboru🧘‍♀️

👉Lahko vadimo skupaj tudi on line, to je za vse tiste, ki ste predaleč in bi radi spoznali malce drugačno, zelo posebno in mirno vadbo VITAS ENERGY, katere rdeča nit je

✔️postavljanje PRAVILNE DRŽE,

✔️sprostitev,

✔️raztegovanje

in

✔️vaje za notranjo moč.

☝️Če se želiš naučiti nazaj dihanja s celim telesom, odpraviti bolečine iz telesa ter vsaj malo odklopiti um in osvežiti svojo vita energijo, je vadba VITAS ENERGY ali v živo ali ON LINE prava zate😉.

Na linku spodaj si preberi kako delujemo, še prej pa te vabim v mojo družbo, da spoznaš kako vajo in jo začutiš v svojem telesu 😉🔽🔽🔽

👉Več infos o vadbi on line na linku klik klik tukaj🔽🔽🔽
https://lavitas.si/vadba-vitas-energy-on-line/

👉Več o sami vadbi pa na www.lavitas.si/vitas-energy/.

Naj ti vaje služijo…😇

Srčno te pozdravljam in ti želim vse dobro🍀.

Mojca, lavitas.si

̌

Spletno srečanje 6.dan - Koliko življenja si dovoliš vdihnit?

Vitas živjo,
evo danes na ponedeljkovo popoldne se družimo že 5. dan na spletu... Danes sem malo spregovorila o frekvencah, katero si izbiramo sami, pa mogoče sploh ne vemo...

Zato te pozivam, da vsako jutro se zavestno odloči, kaj želiš od dneva in kako bo tvoj dan potekal, pozitivno ali v pritoževanju, naglici, pod stresom. Dragi moji, vse je ena sama odločitev, pa če se zavedamo ali ne!

Pozivam te tudi, da prečekiraš svoj dih in ozavestiš, ali dihaš na 'škrge' ali celostno? Zapiši v komentar...

Glede dihanja naj ti na hitro prišepnem, da b***a na to temo v novembru dva dogodka:

🧘🏼‍♀️delavnica dihanja, 7.11. med 10-13. uro v MB in 14.11. gostujem v Škofji Loki - več na https://lavitas.si/delavnica-dihanja-ozavestimo-naravno-dihanje/

🧘🏼‍♀️brezplačni dihalni izziv, 17.,19.,21.11. ob 18h na spletu... - https://lavitas.si/brezplacni-dihalni-vitas-energy-izziv/

Torej bo veliko možnosti za prevetrit' svoje dihanje in ga natrenirat na naravno frekvenco ;=).

Mojca, lavitas.si

, , , , ,