Vem, kaj jem

Ste kdaj poskusili piti zeleni čaj, da bi pospešili presnovo ali izgubili kakšen kilogram? Verjamete tradicionalnim nasvetom o zelenem čaju ali prisegate na druge trike za vitko postavo? Pišite v komentar, kakšne so vaše izkušnje in če vam je res kaj pomagalo!

🤔

Se tudi vi kdaj zatekate k tradicionalnim nasvetom za boljšo prebavo in hujšanje, kot je na primer uživanje banane in mlačne vode zjutraj? Mislite, da ti stari načini res pomagajo, ali se vam zdijo le izročilo naših babic? Delite svoje izkušnje in mnenje v komentarjih – vas poslušamo!

🤔

Banana za zajtrk: preprost trik, ki mu prisegajo nutricionisti Banana ima nizek do srednji glikemični indeks in bogato vsebnost vlaknin, ki upočasnijo prebavo in podaljšajo sitost – brez čudežnih obljub, a z resno podlago.

Ste že poskusili pri herpesu na ustnicah uporabiti koruzno moko ali zdrob, kot so to počeli nekoč – deluje ali imate raje kaj drugega, napišite v komentar!

🤔

Kaj mislite – ste že poizkusili star trik naših babic in k vsakemu korenčku dodali kapljico olivnega olja ali pa v juhico vsak dan vmešali stroček česna za boljšo odpornost? Pišite v komentar, kako se vi spopadate z zdravjem po starih običajih!

🤔

Ste kdaj pomislili, da so včasih arašidovo maslo delali samo iz zmletih arašidov brez dodatkov ‒ kako pa vi danes izbirate med tradicionalnim naravnim in industrijskim arašidovim maslom, kje vidite prednosti za zdravje? Sporočite v komentarju!

🤔

Ste vedeli, da so piškoti iz le treh sestavin nekoč veljali za rešitev ob pomanjkanju sestavin, danes pa je njihova priljubljenost povezana tudi z iskanjem preprostejših in bolj naravnih alternativ brez dodatkov – kaj menite, je bolj pomembna tradicija ali zdravje, vi kaj dodate ali spremenite recept? Pišite v komentar!

🤔

Vas je kdaj kdo prepričeval, da je dovolj, če pojeste eno pomarančo na dan za zalogo vitamina C, pa ste potem slišali, da so včasih mornarji zbolevali za skorbutom prav zato, ker niso imeli vsakodnevnega vnosa svežega sadja – kako pa vi danes poskrbite za reden vnos vitamina C čez dan? Delite svoje trike v komentarjih!

🤔

Ste tudi vi od babic slišali, da sladoled ni le sladica, ampak lahko celo pomaga pri zdravju? Kaj pa vi – ste že kdaj poskusili sladoled, ko ste imeli težave z želodcem, ali bolj zaupate drugim domačim zdravilom? Zaupajte nam svoje izkušnje v komentarjih!

🤔

Ste se tudi vi kdaj vprašali, ali je bolje ob prazničnih kosilih poseči po domačem kruhu ali bi bilo pametneje popolnoma izločiti belo moko po štiridesetem letu? Kako pa vi gledate na sladice in kos torte ob nedeljskem obisku – si ga res brez slabe vesti privoščite ali raje poiščete bolj zdravo alternativo? Zapišite svoje izkušnje in poglede v komentar – smo radovedni, kako se vi lotevate teh prehranskih dilem v vsakdanjem življenju.

🤔

Ste se kdaj vprašali, kaj so jedli naši dedki in babice, ko so jih zeble roke ali so slabše videli – bi pomagalo, če bi danes jedli več fižola, špinače ali jajc, kot so oni? Kaj vi menite – napišite svoje izkušnje spodaj!

🤔



https://vemkajjem.si/clanek6413