META dotik

Živi kot Ti!🩵

Rumi:”Half of our life we spend for charming others and half of it we spend going through anxieties caused by others.
Leave this game.
You played enough.”

Pol življenja ugajamo drugim in pol življenja se bojimo “kaj bodo drugi rekli”.

Kaj pa če bi prenehal igrati to igro?
Kaj če bi se prenehala razdajati drugim.

Čas je, da poslušaš svoje srce.
Da živiš svoje Življenje.

Po svojih standardih, željah, sanjah.

Živi sebe.
Tam se skriva srečen Ti.

🩵

Delim objavo in spomin izpred dobrega leta nazaj, ker športna masaža je še vedno najbolj pogosta tehnika masaže, ki jo uporabljam pri strankah😊

Danes bo kraljica predstavitve 🏃‍♂️ŠPORTNA MASAŽA,
tehnika, ki jo največ uporabljam med svojimi terapijami.

Je tehnika, ki jo uporabljam tako pri aktivnih ljudeh kot tudi pri tistih, ki se ukvarjajo z rekreativnim gibanjem – ali pa jih preprosto boli od sedenja, stresa in vsakodnevnih naporov. Protibolečinska športna masaža je super orodje za sproščanje napetosti in lajšanje simptomov hernije, išiasa, skolioze itd.

Samo ime masažne tehnike pogosto zavede, da je športna masaža namenjena samo za profesionalne športnike...prav nasprotno! To je super tehnika za sproščanje vsakogar, sploh tisti, ki imate radi močnejši pritisk in za sproščanje tenzij pa najsibodo nastale zaradi športa, treningov, dela, skrbi, stresa ali zastale energije.

Pri športni masaži ne gre le za moč in globino pritiska – gre za točno določeno usmerjenost v mišične skupine, prepoznavanje napetosti, poškodb in zakrčenih predelov ter pomoč pri regeneraciji, boljšem pretoku in preprečevanju poškodb.

👉 Vse to sem imela priložnost uporabiti pri masaži izjemnega maratonca med njegovimi pripravami na Londonski maraton. Sliši se kot privilegij? Je. Predvsem pa učenje in spodbuda, da grem tudi sama pri masažah iz cone udobja.🔥💪

Martinu sem obljubila, da kaj več povem o tem, da pri masažah uporabljam tudi tehnike športne masaže, ker me je našel po zaslugi njegove žene in potem mene "sprobal" z najprej enim ovinkom in močnim obotavljanjem😜

Očitno premalo izpostavljam in poudarjam kaj sploh masiram in kako.😅
Z moje strani je vse samoumevno, ker delam to že nekaj let, pozabim pa to izpostaviti in povedati tukaj, zato sem hvaležna za take spodbude in predloge za objave🙏😁

Dragi Martin, v čast in veselje mi je bilo sodelovati v tvojih pripravah na Londonski maraton🙏,
vsaka čast za izjemen rezultat!!🙌👏
in hvala za dovoljenje, da lahko objavim tudi tvojo sliko in mnenje🌟

“A ti pa kr sama na sladoledu?”

Ja, eden mojih največjih užitkov je sladoled.

Vedno sem šla samo, ko sem peljala otroka ali pa smo šli z družbo…letos prvič, da se kdaj peljem tudi sama, ko si ga zaželim.

Velikokrat me v sporočilih ali med masažami vprašati, kako “zgraditi” ljubezen do sebe.

Odgovor je težak, a enostaven hkrati.

Če damo na tehtnico…koliko fokusa, energije, časa nameniš za druge in koliko sebi?

Sebi samo drobtinice, če kaj ostane ali pa še to ne?

Občutki temu sledijo.

In zakaj je ta odgovor tudi težak?
Naučeni smo, da je prav, da najprej damo drugim. Da je dati sebi sebično.

Če bi želel enkrat narediti drugače in nekaj naredil zase, se pa hitro vklopi program “kaj pa bodo drugi rekli”.

Veš, na koncu dneva se drugi ne obremenjujejo s tabo, ampak s sabo.
Niti ni važno.

Drugi ne živijo tvojega življenja.

Za domačo nalogo se danes spomni kaj je ena stvar, ki jo imaš rad/a in si jo daj🫶

Čimvečkrat.

Vsak dan znova.

Čez nekaj mesecev boš do sebe drugačen.🙏

Objem,

Meta
🩵

“The more you give, the more you receive”

Več kot daš, več dobiš.

Taka trditev lahko sprovocira različna mnenja. Najbrž toliko kot je ljudi, toliko različnih zgodb bi slišali.

Jaz sem včasih ogromno dajala, pa “povračila” ni bilo. Po vsej verjetnosti, ker sem dajala drugim, sebi pa nič in čakala potrditev, da tokrat pa bom dovolj.
Da bom izbrana.
Da ne bom zapuščena.

Ko daješ iz rane manjvrednostega kompleksa in “people pleasinga”, se iztrošimo še bolj in rana še bolj boli, ko ne dobimo, kar smo si želeli.

Nekaj se mi uspeva učiti in spodbujam tudi tebe.

Daj sebi.

Najprej.

Ljubezen se vedno pomnoži. In iz viška sebe ne pozabi niti na druge.

Od tebe srečne/ega in polne/ega imamo vsi več. Tvoj partner bo vesel, tvoji otroci bodo zadovoljni, sodelavci prav tako,… nasmehnil/ila se bos prodajalki in pridržal/a vrata mimoidočemu.

Prejšnji teden sem se intenzivno spraševala ali ponavljam vzorec in se preveč razdajam.

Dokler polnim skrinjo, ki je moja IN skrinjo od drugih mislim, da se nimam ničesar bati.

Dajanje je jezik moje duše. Jezik ljubezni, jezik sprejemanja.

In jaz iskreno verjamem, da prva trditev drži kot pribita.

Kar daš, ti Bog (Vesolje, Energija,…kakorkoli rečeš) mnogotero povrne.

Niti ni nujno, da iz istega vira.

Lahko preseneti nekje drugje😊

Objem,

Meta
🩵

Večino časa ljudje ne potrebujejo še enega nasveta.
Potrebujejo čas.
Prostor.

In občutek varnosti, da se lahko za trenutek ustavijo.

Šele takrat lahko zaslišijo tisto, kar jim intuicija že dolgo šepeta.💫
Kar jim že dolgo govori notranji občutek.

Če ta šepet predolgo preslišimo, začne govoriti naše telo.

Pri mojih masažah pogosto ne delam samo z mišicami.
Velikokrat med masažo začutim ali prejmem sporočilo, ki ga predam naprej.
Zato pogosto izrazim v opisu masaž, ki jih izvajam, da "kanaliziram sporočila telesa"😊

Ker največkrat dobim odziv: "To sem pa že vedela, hvala za potrditev" ali pa "to sem čutil že več čas, pa sem si rekel, ah saj ni res ali pa ni važno"...

Kar težko mi je izreči, da kanaliziram ali pa nekaj predam, namreč tudi v meni se prižge glasek, ki reče kdo pa sem jaz, kaj pa znam jaz, najbrž si to samo domišljam...ampak dosedanje izkušnje s strankami mi odslikavajo, da pogosto kar govorim ni moja domišljija.🙏

Ne verjamem, da ljudem povem nekaj, česar ne vedo.
Verjamem pa, da jim pomagam slišati tisto, kar je bilo v njih že ves čas.🩵

Mogoče te moja masaža kliče, ne samo zaradi zmasiranih mišic, ampak zaradi varnega prostora, ki ga držim zate.

Med masažo čas teče drugače. Lahko stvari slišiš bolj jasno, ali pa se vse utiša.

🤍 Če čutiš, da si želiš prostora, kjer se lahko za trenutek ustaviš, zadihaš in prisluhneš sebi, mi piši. Z veseljem ti predstavim, kako poteka masaža pri meni.

Narava je poskrbela, da ne zgrešim sporočila zame 🐞🐞🐞

Citat iz knjige:” Zate je čas, da si spet srečen. Dovoli si srečo.”

Avtorica: Lana Rae Deliva Si isto Nebo
Naslov knjige: Pot domov

💙

Poglej koga je mačka nazaj privlekla…

Mene😁

Živi dokaz, da življenje teče dalje. Ko nekdo ponikne za 6 tednov, se sploh ne opazi, da kaj manjka😊.

Čeprav nekateri ste mi pa res pisali kje sem in kaj se dogaja z mano. Da pogrešajo moje objave. Ena srčna stranka je rekla, da jih “kar pije”🙃 srčna hvala ti za to🙏

Konec meseca maja sem dopolnila 33 let in tudi, kot je zelo značilno zame tak “večji” dan, uporabila tudi za “večji” dogodek.

Zato tudi moj umik. Tako kot val oceana objame obale in se potem umakne, imam tudi sama čase rasti in takrat se umaknem.

Kdor nima, ne more dat.

Plus večji del mojega procesa je bil sestavljen iz vprašanja do kje sega moja svoboda, kje se konča in kje se začne svoboda drugega.

Na žalost se kdaj zgodi, da s svojo prisotnostjo razburkaš tudi druge in prostor drugim, čeprav ga ne želiš.

In nekatere zelo blizu meni je motilo, da tako odprto pišem o svojem življenju.

Nekateri so doživeli procese, že samo zato, kdor sem in da se z mano družijo.

Včeraj pa mi je bil poslan reel s citatom: “It takes a lot of courage to be autentic…because you trigger people who are still performing.”

Tako da moja želja po pisanju in ustvarjanju se vrača. Konec koncev to delam zase. V meni gori želja, piši, pokaži se…da ne bi smela je kot bi ptiča zaprl v kletko da ne leti in tudi, da bi mu prepovedal naj ne poje.

Sprejemam, da nekaterim bo moje pisanje pomagalo, nekaterim bo vseeno, nekatere bo trigiralo, nekatere bo premaknilo, nekatere zdravilo, nekatere dolgočasilo,…in vse je ok😊

Objem tebi🩵

P.s.: sebi pa zaželim na socialnih omrežjih “DOBRODOŠLA NAZAJ”🥰

🩵

Nagradna igra je ZAKLJUČENA

Znani so nagrajenci. 🩵 Hvala vsem za sodelovanje in čestitke nagrajenkam. 🩵🥰🩵

☀️🌊 VELIKA POLETNA NAGRADNA IGRA 🌊☀️

Poletje je čas za čarobna doživetja, energijsko podporo in lepa presenečenja. Zato za vas pripravljam posebno nagradno igro z izjemnimi darili. ✨

🎁 PODARJAM:

🚢 1x mesto na dogodku "Doživetje na ladji ob Mesečevem zalivu"
Nagrajenka: Bernardka Keglič

💜 1x CELESTIA Angelska esenca, 50 ml
Nagrajenka: Tinkara Kovše

🌙 1x CELESTIA Dušna esenca, 50 ml (individualno ustvarjena zate)
Nagrajenka: Monika Zupančič

🩷 1x Eliksir Ljubezni – roll on, 10 ml
Nagrajenka: Alma Brk
Kako sodeluješ?

✅ Sledi strani Dušni kotiček
✅ Povabi svoje prijatelje k sledenju strani (klikni "Povabi" na strani Dušnega kotička in povabi prijatelje)
✅ V komentar zapiši, katero nagrado bi si najbolj želel/-a
✅ Deli objavo na svojem profilu

🍀 Nagrajence bom izžrebala in objavila 21. 6. v dopoldanskem času.

✨ Kaj lahko prejmeš?

💜 CELESTIA ANGELSKA ESENCA
Kanalizirana kristalno energijska esenca s kameno strelo za podporo intuiciji, notranjemu miru, duhovni zaščiti in povezavi z angelsko energijo.

🌙 CELESTIA DUŠNA ESENCA
Individualno kanalizirana kristalna esenca, ustvarjena posebej zate na podlagi tvoje trenutne energije, namere, intuitivno izbranih eteričnih olj, kristalov in kanaliziranih sporočil.

🩷 ELIKSIR LJUBEZNI
Nežna energijska podpora za srčno energijo, ljubezen do sebe, harmonijo in odpiranje srca.

🚢 DOŽIVETJE NA LADJI OB MESEČEVEM ZALIVU

Posebno energijsko doživetje na morju, kjer bomo:

✨ izvedli kanalizirano meditacijo,
🌊 se povezali z energijo morja,
💫 energijsko očistili svoje polje,
🌟 manifestirali svojo srčno željo,
💰 izvedli ritual obilja,
🤍 se povezali s svojo izvorno energijo.

Naj bo to poletje polno čarobnosti, podpore in čudovitih energij.

Srečno vsem,

Nataša 🩵

Včeraj ni bilo mojih ponedeljkovih terminov🙃

Za mano je zmešan teden selitve😅 in pred mano še nafilan rojstnodnevno obarvan teden😎

Ta teden me za holistično masažo lahko ujamete samo jutri in v četrtek popoldne pri meni doma.

Za termin in lokacijo mi piši v zs🌹

Tokrat ne bom pisala kdo sem in kaj delam, ciljam na to, da me ali poznate ali boste pobrskali po prejšnjih objavah😁

Cena je 117€ za 60 minutni tretma in 157€ za 90 minutni tretma.

Ker pa se bliža moj 33. rojstni dan bo 3 dni cena 33% ceneje🥳

Tako je akcijska cena naslednje tri dni
78€ za 60 minut in 107€ za 90 minutni tretma🥰

Zaradi lažje organizacije bomo naredili kot v prejšnji akciji:
-rok koriščenja je 1 mesec
-takojšnje plačilo željenih terminov, jaz pa pošljem potrdilo in bon na mail/sms

Za darilo si zaželim, da o moji akciji poveš naprej in/ali deliš objavo🥰🙏🫶

Danes sem razmišljala, kaj bi lahko dodala mojim objavam iz prejšnjega tedna😊

Rodilo se je tole…

Včasih sem mislila, da je ljubezen intenzivnost.

Da je sreča, ki je pogojena z zmanjševanjem samega sebe.
Da mora ljubezen goreti.
Da mora boleti.
Da mora nekoga rešiti.

Strah pred izgubo sem zamenjevala za povezanost.
Čustvene vzpone in padce za globino odnosa.
Prepoznavo starega, znanega kaosa za “metuljčke”.
Nesigurnost za strast.
Navezanost za ljubezen.
Potrebo po reševanju drugih za svojo vrednost.
Mir pa za dolgčas.

Če je odnos bolel, sem mislila, da je močan.
Če sem morala za ljubezen garati, dokazovati in se prilagajati, sem mislila, da je resnična.

Danes pa počasi razumem, da ljubezen ni nekaj, kar te nenehno ruši.
Prava povezanost ne aktivira samo ran, ampak prinese tudi mir.🩵

In če sem iskrena…v preteklosti je bila moja ljubezen pogosto hudournik.
Ko mi je bilo mar, sem dala vse.
Pozornost.
Čas.
Skrb.
Razumevanje.
Darila.
Sebe.
Toliko sebe, da sem se včasih izgubila.

Danes pa prvič doživljam nekaj drugačnega.

Prvič si dovolim biti svobodna.

Tudi ne drvim več proti ljudem kot rešiteljica, ki želi zaceliti vse njihove rane.
Ker sem dojela nekaj pomembnega:
Ljubezen ni to, da nekoga “popraviš”.

Ljubezen je tudi to, da znaš ob nekom samo biti.🩵
Mirno.
Nežno.
Prisotno.

In ja…včasih je težko.
Ker imam še vedno ogromno impulzov:
da bi delila še malo več sebe.

Ampak se učim, da vseh občutkov ni potrebno takoj preliti v dejanja.

Da je včasih dovolj samo čutiti.
Mogoče je ravno to zrelost.
Da ne ljubiš več iz strahu, da bo nekdo odšel…
ampak iz polnosti, ker ti je ob nekom preprosto lepo.

Ko te nekdo zares vidi…
ne rabiš več kričati za ljubezen.
Ne rabiš dokazovati svoje vrednosti.
Ne rabiš prepričevati.
Ne rabiš prestopiti lastnih mej.

Samo si.

🩵