MDC Mavrica
Share
Mavrična vadba, Joga smeha, Tai Chi, Qi Gong, Zvočne kopeli, Vodene meditacije, Tao Joga obraza, Pogovorni krogi, Aromaterapija...
Dobrodošel, dobrodošla
Tukaj lahko najdete koristne vsebine za zdravo in bolj polno življenje,
Združujemo stare nauke z novimi spoznanji; glede prehrane, dihanja, miganja. Nudimo vodene telesne vadbe, vadbe plesa, glasbene terapije, meditacije, aromaterapije, jogo smeha, družabne igre in še in še...
Skupaj vam pomagamo najti vaš IKIGAI.
Obujam spomine🤩🥳♥️.
03/09/2026
ŠOLAAAAA! 🤩 ali
ŠOLAAAAA … 🤯
Nekateri otroci gredo radi v šolo in komaj čakajo na nova znanja. Drugim pa šola, sedenje pri pouku in učenje predstavljajo veliko breme.😪
Težko se umirijo, pozornost jim hitro uide in pri pouku le stežka sledijo...👀
Kaj pa,
če jim lahko pomagamo
s preprostimi,
ciljno usmerjenimi gibi? 🧠
In kdaj, če ne zdaj?
Na začetku šole, ko se še ne zatika?
Pomislim: "Da sem imela to znanje in orodje pred leti,
bi nam bilo veliko - veliko lažje."🙄
Zato pa res toplo polagam na srce♥️.
Zgrabi priložnost.💪
Starši, učitelji, vzgojitelji🤩.
Na infografiki predstavljamo možganske gumbke – samo eno izmed 26 dejavnosti Brain Gyma.
Vseh 26 gibanj in njihovo praktično uporabo boste spoznali na seminarju:
Brain Gym® 104
📅 12. in 13. september 2026
📍 Ptuj
Vodi: Mojca Vilfan
Izobraževalni zavod Saturn
Brain Gym
Več informacij in prijava:
https://braingym.si/domov-si/brain-gym-104/
Lep sončen pozdrav🌞,
Danijela Meznarič
28/08/2026
❤️ ČUDOVITI SO!😍
Ko sem pred nekaj tedni prvič stopila med stanovalce Doma upokojencev Ptuj – enote Kidričevo, sem si želela samo eno...
Da bi jim za nekaj trenutkov polepšala dan.
Potem pa sem ugotovila, da so ga oni polepšali meni.🤩
Včasih se mi zdi, da so prav oni največji ambasadorji smeha.
Občudujem jih,
ker znajo tudi po vseh prehojenih življenjskih poteh še vedno iskreno uživati v drobnih trenutkih.
Nasmeh.
Pesem.
Igrivost.
Pogled.
Skupni smeh.
To so trenutki, ki ostanejo.
Hvaležna sem Domu upokojencev Ptuj, da je odprl vrata takšnim srečanjem in mi omogočil, da sem lahko za nekaj ur postala del njihove zgodbe.
Iskrena hvala tudi vsem udeležencem, ki so se v avgustu z veseljem pridružili delavnicam joge smeha.
Še danes imam pred očmi njihove iskrice v očeh, drobne rokice, ki so ploskale, in obraze, na katerih se je iz trenutka v trenutek risal vedno večji nasmeh.
Čudoviti ste. ❤️
🌈 Vsak gib šteje.
Vsak nasmeh šteje.
In vsak dan šteje.
Lep smehejoči pozdrav😁,
Danijela Meznarič
MDC Mavrica🌈
Delavnice joge smeha so bile v avgustu 2026 izvedene v okviru projekta Hlebec zdravja – Medgeneracijsko povezovanje skozi gibanje in tradicijo, ki je sofinanciran iz sredstev LAS Bogastvo podeželja ob Dravi in v Slovenskih goricah ter Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).
25/08/2026
BRAIN GYM PRIDE K NAM NA PTUJ 🤩
👀 Kaj je to?
Super orodje za naše možgane,
s katerim v krajšem času naredimo več – ker lažje ostanemo zbrani, mirni in osredotočeni? 👀
🤩 Zame je Brain Gym zares senzacionalna in najboljša metoda, da se zberem, da ostanem zbrana in je odličen trening možganov! 🤩
Ena najboljših praktičnih izbir za učitelje, vzgojitelje in vse, ki delate z ljudmi.
Ker ne potrebujemo vedno še več informacij.
Včasih potrebujemo predvsem način, kako telo in možgane pripraviti na to, da lahko bolje sodelujejo.
Brain gym 104
26 preprostih gibanj, ki jih lahko uporabite:
- pred učenjem ali poukom,
- ko koncentracija pade,
- ko je prisoten nemir ali stres,
- ko potrebujemo več energije,
- ali preprosto takrat, ko želimo iz sebe izvleči več – z manj napora.
In seveda ni namenjeno samo otrokom.
🤩
Brain Gym je tudi za posameznika, ki želi biti bolj učinkovit, zbran in prisoten pri svojem delu in v vsakdanjem življenju.
Če lahko z nekaj preprostimi gibi ustvarimo boljše pogoje za učenje, delo in osredotočenost …
zakaj tega ne bi znali uporabiti?
BRAIN GYM 104 – 26 gibanj
12. in 13. september 2026
8.00–16.00
MDC Mavrica,
Slovenski trg 1, Ptuj
Seminar vodi Mojca Vilfan, certificirana učiteljica Brain Gym - Izobraževalni zavod Saturn.
Prijave so odprte🥳.
[email protected]
https://braingym.si/domov-si/brain-gym-104/
Nauči se orodja, ki ga lahko uporabljaš vedno znova – zase in za ljudi, s katerimi delaš.
Lep nasmejan dan,
Danijela Meznarič
MDC Mavrica 🌈
136 dni še do božiča😜😅🙆♀️.
❤️ EJC 2026 – nekaj, kar bo še dolgo ostalo v meni🥹.
Vsak prost trenutek,
ki sem ga imela,
se mi je mudilo na ptujske ulice.
Ne samo zato,
ker bi morala videti še en nastop, ampak ker sem želela še malo čutiti ta neverjetni utrip mesta.
Nasmejani, sproščeni ljudje.
Pogledi, usmerjeni navzgor.
Očesni stik.
Pozdrav neznancu.
Nasmeh.
Ponujena roka.
Potrpežljivost.
Spoštovanje.
Razigranost.
In predvsem – veselje do življenja.
Gledala sem jih, kako žonglirajo, vrtijo hula hoop, hodijo po vrveh, preizkušajo nove trike …
Njihov trening je igra, zabava, druženje, ustvarjanje.
In ves čas mi je po glavi hodilo eno vprašanje:
Če živijo v istem svetu kot mi – kako jim uspe,
da se ga znajo tako zelo veseliti?
Več tisoč ljudi z vsega sveta je za nekaj dni napolnilo Ptuj in pokazalo, kako drugače lahko utripa skupnost.
Skupnost, ki živi in uživa dan, ki sledijo svojemu srcu, sprejemajo drugačnost, spoštuje sočloveka in naravo ter v kateri se ljudje preprosto znajo videti.
Priznam, večkrat sem samo obstala.
S solzicami v očeh in kurjo poltjo.
Saj poznate tisti občutek,
ko vidiš nekaj tako lepega, da te preprosto gane do dna duše. ❤️
Morda tudi zato, ker sem v vsem tem prepoznala nekaj svojega.
Nekaj, kar že dolgo živi v meni – igrivost, svobodo, smeh, povezanost, malo norčavosti …,
le da se tudi sama še prepogosto oklepam sistema, pravil in tega, »kar se spodobi«.
Ta teden me je spomnil,
da je res mogoče tudi drugače. 🌈
Hvala, Matjaz in Tina. ❤️
Upam, da ta čudovita energija ne bo odšla skupaj z zadnjimi udeleženci EJC.
Upam, da bo še dolgo ostala na Ptuju in da se bo vsaj nekaj nje zakoreninilo globoko v naših srcih.
Da bomo mogoče še malo bolj odprti.💕
Malo bolj igrivi🤸♀️.
Da se bomo večkrat pogledali v oči, se nasmehnili neznancu, ponudili roko in se spomnili,
da življenja ni treba samo živeti – lahko se ga tudi resnično veselimo.
In veste kaj? 😊
Čisto resno razmišljam, da bom naslednje leto svoj dopust preživela kar z vami na Portugalskem. 🇵🇹🤹♀️
Lep mavričen pozdrav🌈,
Danijela Meznarič in Sebastjan Jakolič
02/08/2026
POtrebujete drugačen pogled na učenje? Tole bo za vas.
Včasih je težko razumeti zakaj ne gre ali zakaj gre drugače. In ko razumeš, najdeš pot.
Na dopustu mi je bilo škoda prespati jutra 🤩.
Tako ujameš trenutek za popoln oddih.💚
Mesečev zaliv v zgodnjih jutranjih urah, ko še ni nikogar na plaži.
Neprecenljivo...🥹.
Še se vrneva na ta rajski kotiček na slovenski obali.
Kdo ve, morda že zelo kmalu😜.
Lep sončen pozdrav🌈,
Danijela Meznarič in Sebastjan Jakolič
28/07/2026
24/07/2026
🌈 OTROŠKA ZVOČNA KOPEL 🌈
Dragi starši,
vabim vaše otroke, stare od 7 do 15 let, na posebno zvočno sprostitveno doživetje, kjer bodo skozi nežne vibracije kristalnih in tibetanskih posod, zvončkov ter vodenega sproščanja umirili misli, sprostili telo in napolnili svoje notranje baterije.
Zvočna kopel otrokom pomaga pri sproščanju napetosti, umirjanju, boljšem spancu, večji zbranosti ter jih nežno poveže s samimi seboj.
📅 Petek, 17. 7. 2026
🕠 Ob 17.30
📍 Višja dimenzija
Zagojiči 7, Gorišnica
⏳ Trajanje: 45 minut
💧 S seboj naj otroci prinesejo le stekleničko vode.
💚 Prispevek: 10 € na otroka
Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne.
Prijave v zasebno sporočilo ali na:
📩 [email protected]
Veselim se, da bomo skupaj ustvarili prijeten, miren in čaroben prostor za naše najmlajše. ✨
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
SLOVENSKI TRG 1
Ptuj
2250