MDC Mavrica
Mavrična vadba, Joga smeha, Tai Chi, Qi Gong, Zvočne kopeli, Vodene meditacije, Tao Joga obraza, Pogovorni krogi, Aromaterapija...
Dobrodošel, dobrodošla
Tukaj lahko najdete koristne vsebine za zdravo in bolj polno življenje,
Združujemo stare nauke z novimi spoznanji; glede prehrane, dihanja, miganja. Nudimo vodene telesne vadbe, vadbe plesa, glasbene terapije, meditacije, aromaterapije, jogo smeha, družabne igre in še in še...
Skupaj vam pomagamo najti vaš IKIGAI.
02/08/2026
POtrebujete drugačen pogled na učenje? Tole bo za vas.
Včasih je težko razumeti zakaj ne gre ali zakaj gre drugače. In ko razumeš, najdeš pot.
Na dopustu mi je bilo škoda prespati jutra 🤩.
Tako ujameš trenutek za popoln oddih.💚
Mesečev zaliv v zgodnjih jutranjih urah, ko še ni nikogar na plaži.
Neprecenljivo...🥹.
Še se vrneva na ta rajski kotiček na slovenski obali.
Kdo ve, morda že zelo kmalu😜.
Lep sončen pozdrav🌈,
Danijela Meznarič in Sebastjan Jakolič
28/07/2026
24/07/2026
🌈 OTROŠKA ZVOČNA KOPEL 🌈
Dragi starši,
vabim vaše otroke, stare od 7 do 15 let, na posebno zvočno sprostitveno doživetje, kjer bodo skozi nežne vibracije kristalnih in tibetanskih posod, zvončkov ter vodenega sproščanja umirili misli, sprostili telo in napolnili svoje notranje baterije.
Zvočna kopel otrokom pomaga pri sproščanju napetosti, umirjanju, boljšem spancu, večji zbranosti ter jih nežno poveže s samimi seboj.
📅 Petek, 17. 7. 2026
🕠 Ob 17.30
📍 Višja dimenzija
Zagojiči 7, Gorišnica
⏳ Trajanje: 45 minut
💧 S seboj naj otroci prinesejo le stekleničko vode.
💚 Prispevek: 10 € na otroka
Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne.
Prijave v zasebno sporočilo ali na:
📩 [email protected]
Veselim se, da bomo skupaj ustvarili prijeten, miren in čaroben prostor za naše najmlajše. ✨
Tako kot vzhaja sonce v vsej svoji čarobnosti in veličini,
tako se z jutrom prebuja naša energija in telo🌞.
Šla sva počivat.
Si nabrat sveže energije.
Izklopit obveznosti.
Z lepo mislijo na preteklo sezono♥️.
Hvala vam smeheki moji😘.
Dopust in odklop,
čas ko zares obstaja samo trenutek "zdaj".
Moja jutranja misel:
"Hodi nasmejano.
Življenje je lepo, če ga živiš.
Hvala mama!"
Lep nasmejan sončen pozdrav🌞,
Danijela Meznarič in Sebastjan Jakolič 🌈
Dragi moji,
kar malo bom pogrešala te ponedeljke in četrtke🥹.
Kmalu zaključimo z našimi zabavnimi vadbami.🙆♀️
Malo, malo še, pa bo naše zadnje srečanje te sezone. 🤧
Hvala vam, da ste me izbrali za vašo družbo na ponedeljkov poletni večer😘🥳.
Ha he hi ho huuu,
se vidimo spet kmaluuu😅.
Lep smejoči pozdrav,
Danijela Meznarič
MDC Mavrica 🌈
Kako lepo je videti, da se praksa joge smeha vedno bolj uveljavlja v Sloveniji🤩.
Z velikim veseljem delim.
Ha he hi ho hu 😂😁🤣
Smeh je naša moč💪.
Lep smehejoči pozdrav,
Danijela Meznarič
Certificirana vaditeljica joge smeha
18/07/2026
Le kdo si ne bi želel trenutka, ko se srce iskreno nasmehne? 💛
Vsak človek nosi v sebi svojo lučko.
Smeh je veter, ki ji pomaga,
da zasije še močneje – v vseh svojih čudovitih barvah. 🌈✨
Res od srca hvaležna, da sem lahko v okviru projekta Hlebec zdravja – Medgeneracijsko povezovanje skozi gibanje in tradicijo skupaj z uporabniki, zaposlenimi in svojci ZUDV Dornava doživela čudoviti delavnici joge smeha.
To ni bilo le druženje ob smehu.
Bilo je srečanje srčnih ljudi,
kjer smo drug drugega sprejemali takšne, kot smo.
Za nekaj trenutkov smo vsi postali igrivi otroci, dihali s polnimi pljuči,
se iskreno nasmejali in se spomnili, kako malo je včasih potrebno, da nekomu polepšamo dan.
Iskrena hvala ZUDV Dornava za lepo sodelovanje in za to, da ste delili utrinek z našega skupnega druženja.
Z veseljem ga delim tudi sama. 💛
Projekt Hlebec zdravja je del aktivnosti Medgeneracijskega povezovanja skozi gibanje in tradicijo in je sofinanciran s sredstvi Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR) ter Lokalne akcijske skupine Bogastvo podeželja (LAS).
🌞 Smeh je naša moč.
Ha • He • Hi • Ho • Hu
Lep smejoči pozdrav😄,
Danijela Meznarič
🌈💛
15/07/2026
☀️ Poletje je čas, ko si napolnimo baterije.
Ko zadihamo, upočasnimo tempo in si dovolimo sanjati.
In potem pride september...
Šola. Novi zvezki. Novi cilji. Stari izzivi.
Kaj pa, če bi letos vstopili vanj z občutkom, da imamo v rokah nekaj posebnega?
✨ Včasih si zaželimo čarobno palčko. Nekaj, kar bi otrokom pomagalo, da bi se lažje učili.
Da bi bilo manj solz nad zvezki, manj pritiska in več radovednosti. Da bi bili bolj zbrani, bolj samozavestni in bi se ob učenju celo zabavali.
Čarobnih palčk sicer ni ...
💚 So pa preprosta, učinkovita orodja, ki jih lahko uporabljamo vsak dan.
Ko sem prvič spoznala Brain Gym®, sem imela občutek, kot da sem odkrila majhen zaklad.
Nekaj tako preprostega, pa vendar tako uporabnega.
Gibanje, ki podpira učenje, koncentracijo, ustvarjalnost in bolj sproščeno počutje.
Zato me res veseli,
da bo septembra potekal seminar 26 dejavnosti Brain Gym® na Ptuju v MDC Mavrica🌈.
Morda je prav to tisto darilo, ki ga lahko letos podarite sebi, svojim otrokom ali ljudem, s katerimi delate.
🌿 Ker ni vedno treba delati več. Včasih potrebujemo le drugačen pristop.
📅 12. in 13. september 2026
📍 Ptuj, MDC Mavrica🌈
Več informacij in prijava: 👉 www.braingym.si�
Lep mavričen pozdrav🌈,
Danijela
Kako pa je s pozornostjo na dopustu? Morda smo pri svojem otroku celo leto poslušali, da pozornosti v skupini/razredu ni ... zdaj pa opažamo, da se lahko ure igra s tistim, kar ga zanima.
Ko sem zadnjič srečala mamico enega mojih otrok iz preteklosti in jo vprašala, kako je, mi vse razloži, na koncu pa doda: 'ja, in pa pozornost, itak!' Kot bi bilo samoumevno, da je pozornost pri vseh izziv.
Pozornost je eno od pomembnih podpročij, ki jih podpremo z Brain Gymom. Ker otroci v šoli/vrtcu niso tako sproščeni kot med počitnicami doma. Raziskave kažejo, da so velik delež časa, ki ga otroci preživijo v ustanovi pravzaprav pod (hudim) stresom. Ja, in takrat zagotovo ne delujejo enako kot doma. Pod stresom se marsikatera povezava (in z njo sposobnost) prekine. In zato starši pogosto v bran rečejo: Doma pa ni tak. Doma je pa znal. Doma pa uboga. In verjetno je to res.
Opremimo torej otroke (in sebe) za situacije, ko nas strese stres, ki smo ga včasih tako navajeni, da ga sploh ne opazimo več. Z vajami Brain Gym dobimo možnost, da tudi v stresu ostanemo 'priklopljeni' in pokažemo kaj znamo/imamo.
Brain Gym 104: 26 dejavnosti Brain Gym
14/07/2026
🌈 Naša pisana druščina na Mavrični vadbi z jogo smeha včeraj 13.7.2026. 💦😊
Tokrat smo bili ponovno pripravljeni na poletno vročino.💪
Skoraj vsak je s seboj prinesel svojo vodno pištolo😅,
ker smo še vedno otroci
v odraslih teleščkih😅.
Jaaa in se zelo radi igramo🥳.
..zato smeha, osvežitve in dobre volje res ni manjkalo.
V prijetni senci Športnega parka Bukovci in ob rahlem vetriču smo si podarili še en čudovit poletni večer, poln gibanja, sproščanja in iskrenih nasmehov.
Kar malo me stisne pri srcu,
ko pomislim, 🙆♀️🙄
da so pred nami samo še
3 brezplačne vadbe v okviru projekta Hlebec zdravja.
V tej sezoni smo skupaj ustvarili toliko lepih trenutkov,
stkali nova prijateljstva,
se veliko veliko nasmejali in dokazali, da smeh, gibanje in dobra družba res delajo čudeže.
Je res smeheki moji?😘😅
Kako smo???😂
Super smo, super smo, jeeee🤗.
🥰 Kaj pravite, smo fajni a ne😁?
💚 Vabljeni na naslednjo Mavrično vadbo z jogo smeha:
Ponedeljek, 20. 7. 2026
🕖 ob 19.00
📍 Športni park Bukovci
Če še oklevate, je zdaj pravi čas, da se nam pridružite.
Čakajo nas še trije večeri,
polni smeha,
gibanja,
sproščanja in
super prijetnega druženja.🥳
Hvala vsem, ki ste del naše mavrične zgodbe. 💛
.. Aja🤩 in brez skrbi –
oktobra se ponovno vračamo z novo sezono!🌈
Se vidimo v ponedeljek! 🤗💙
Ha he hi ho huuuu🤣😅🤪😂.
Lep smehejoči pozdrav,
Danijela Meznarič 🌞
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
SLOVENSKI TRG 1
Ptuj
2250