Spokojná Sama So Sebou - Premena

💛 Dopraj si čas iba pre seba – pohyb, relax, zdravú stravu a informácie na tému dlhovekosť

‼️ Posledných 5 voľných miest

Zaži víkend plný energie, ale aj regenerácie a informácií o tom ako žiť dlhšie a kvalitnejšie

Čo ťa čaká?
💪 fitness tréningy
👌 kvalitná strava – zážitková gastronómia
👑 oddych a wellness v luxusnom hotelovom spa
✨ téma dlhovekosti – ako si udržať silu, energiu a mentálnu sviežosť

Žiadny výkon ani extrém. Iba jemná ženská energia - starostlivosť o telo a myseľ. Pre ženy, ktoré chcú viac 🌺.

📅 14. – 15. 2. 2026
📍 Zámok Šimák 4* Pezinok
💰 280 EUR / osoba
➡️ Prihlášky do 31.1.2026

👉 Viac info a rezervácie:
www.ladansa.sk/vikendove-pobyty/
📞 0905 557 113

Diamant vzniká v tichu, pod veľkým tlakom a v úplnej tme.

Presne tak, ako sa rodí skutočná – nie predstieraná – vnútorná sila človeka.

Nie vo svetlách reflektorov. Nie v potlesku. Ale tam, kde človek zostáva sám so sebou. Kde sa rozpadá ilúzia a zostáva len pravda. Kde sa rodí odvaha čeliť sebe. Kde sa láme ego a rodí charakter.

Tak sa rodí pravosť.

Celé leto každý utorok od 20.00 do 21.00 h efektívne spaľovanie, spevňovanie, formovanie v Zrkadlovej sále La Dansa School, Pri Hrubej lúke 5.

Na lekcie sa prihlasuje zaslaním správy (sms, whatsup) do 12.00 h v deň konania lekcie na 0905557113.

PRIDAJ SA 💪😉
vstup 8 EUR

https://www.ladansa.sk/tabata/

Byť silná a súčasne citlivá sa nevylučuje.

Hlboká žena nie je obyčajná. Je citlivá, múdra, intuitívna a pravdivá. Nehrá sa na nič, pretože vie, kto je. Nepotrebuje pozlátko, ani povrchné komplimenty. Túži po skutočnej blízkosti, po vnútornom súlade. Po pravde.

A práve to môže byť pre niektorých náročné. Jej hĺbka totiž odhaľuje všetko, čo je v iných plytké.

Neskrýva sa. Preto ani iným neumožňuje schovávať sa. Vidí za slová. Cíti nesúlad. Neprejde mlčky okolo klamstva alebo citového chladu.

Hlboká žena nechce mať pri sebe niekoho, kto s ňou len „je“.
Chce partnera, ktorý je prítomný, ktorý sa nebojí otvoriť, milovať naplno, rásť, rozvíjať sa a čeliť vlastným tieňom, prijať svoje slabosti.

Preto ju mnohí nezvládnu.
Nie preto, že by bola príliš – ale preto, že na jej hĺbku ešte nie sú pripravení.

A ona to cíti. Preto radšej ostane sama, než aby sa uspokojila s polovičnou láskou.

Pohyb je alfou a omegou toho, ako sa cítime. Každý utorok o 19.30 h v La Dansa School skvelé cvičenie - TABATA - vysokointenzívny intervalový tréning, na ktorom spálite a súčasne vyformujete problémové partie. Pridajte sa k nám. Starajte sa o svoje zdravie.

Projekt Spokojná Sama So Sebou - Premena vznikol ako moja reakcia na množiace sa dotazy od žien, ktoré chceli poznať tajomstvo toho, ako dobre vyzerať po 40tke aj 50tke a pokojne aj po 60tke a 70tke✌️. Ako sa udržiavať fit a vo forme.

Za tým všetkým žienky je pevná vôľa 👉 začať a potom už z nastúpenej cesty nezísť. Pretože - ako už niekto múdry povedal - nie je ťažké začať, ale vydržať.

Ako ľudí motivujem? Osobným príkladom. To je jediná cesta. Prosiť niekoho, aby so sebou niečo urobil, deformuje obe strany. Preto jediná možná cesta, je ísť ostatným príkladom 😉.