Buď fit s Majom

Toto je naša klientka Janka :-) Krásny príklad toho, čo sa dá dosiahnuť za 1 rok bez obmedzovania. Je mamička na MD, predtým bola často unavená, dnes má kopec energie :-)

👩Na začiatku u nás absolvovala výživovú konzultáciu, zistili sme, čo jej v strave chýba, nastavili pitný režim, stravu, doplnky a pohyb.

👉Chcete aj vy zmenu? 📩📩📩Napíšte mi v správe, čo by ste u seba chceli zlepšiť :-)

Ahojte, trošku sa vám predstavím :-) Volám sa Majo a vediem túto stránku :-) Chcem aj vás inšpirovať k zmene 😊

Pred svojou zmenou som bojoval s kilami (na postave sa stále maká 😁💪), bol som stále unavený, ráno som nevedel vstať, v noci sa mi zle spalo a celý deň som prezíval 😴
K tomu bruálne chute na sladké 🙈😣 a časté choroby, hrdlo ma bolelo v podstate nonstop od septembra do apríla, roky rokúce 🤧

👍👍👍Všetko mám už dávno poriešené, zmenou životného štýlu 😉
Dúfam, že som inšpiroval aj niekoho z vás k pozitívnej zmene vo svojom živote 🙂
📩📩📩Ak chcete aj vy tú zmenu, napíšte mi. Ukážem vám ako by sme fungovali a môžete sa pridať ku mne, spolu to dáme 🙂

Príklady rôznych jedálničkov pri chudnutí, ktoré si fotili naši klienti :-) U nás nikto nehladuje 😄 A ani sa výrazne neobmedzuje. Zákazy nikdy nefungujú ;-)

Meranie na Tanite. Zistím vám
👉 množstvo vonkajšieho (podkožného) tuku
👉 ako pracuje lymfatický systém
👉 stupeň vnútorného (viscerálneho) tuku - to je ten, čo robí zle (tlak, cievy, cukrovka, cholesterol, infarkt a i.)
👉 % vody v tele
👉 svalovú hmotu
👉 ako funguje váš metabolizmus
👉 metabolický vek
👉 stav kostí

A samozrejme, keď nejaká hodnota vyskočí mimo normy, vysvetlím ako sa dá zlepšiť stravou. Bez diét a hladovania 🙂

🧍Na meranie sa netreba nijak pripravovať, iba sa naboso postavíte na váhu.

🙋‍♀️Na dohodnutie termínu mi napíšte správu 📩📩📩