FyzioCentrum
Share
Unikátny priestor, ktorý je výsledkom prepojenia poskytvovania fyzioterapie a tréningu s organizáciou a lektorovaním odborných vzdelávacích podujatí EduFyT.sk.
Unikátny priestor, ktorý je výsledkom prepojenia poskytovania fyzioterapie, masáží a tréningu s organizáciou a lektorovaním odborných vzdelávacích podujatí EduFyT.sk. Vo fyziocentre nájdete nadštandardnú kvalitu vyšetrenia, fyzioterapie, masáží a fyziotréningu. Neustále sa posúvame vpred vďaka spolupráci s uznávanými lektormi a organizáciami v oblasti fyzioterapie a trénerstva. Do nášho centra pri
15/07/2026
Masáž nemusí byť len chvíľou oddychu. 💆♀️ Môže pomôcť uvoľniť stuhnuté svaly, podporiť regeneráciu po športe alebo jednoducho na chvíľu vypnúť po náročnom dni. ✨
Vo FyzioC si môžete vybrať:
✔️ klasickú masáž
✔️ manuálnu lymfodrenáž
✔️ tehotenskú masáž
Pri dlhodobých alebo opakovaných ťažkostiach vám pomôžeme zvážiť, či je vhodnejšia masáž, fyzioterapia alebo ich kombinácia.
📍 Bratislava – Petržalka
📅 Termín si rezervujte na www.fyzioc.sk
tehotenskamasaz Bratislava Petrzalka
09/07/2026
🏃♂️ Beh a platničky: čo ukazuje nová analýza?
Veľká prehľadová štúdia naznačuje, že rekreačný beh a kombinácia beh + chôdza môžu súvisieť s priaznivejšími ukazovateľmi medzistavcových platničiek na MRI.
⚠️ Dôležité: neznamená to, že beh automaticky lieči bolesť chrbta. Štúdia sledovala najmä stav platničiek, nie bolesť, funkciu ani návrat k športu.
Pri bolesti chrbta je najdôležitejšie zvoliť vhodný pohyb a primerané zaťaženie — niekedy beh, inokedy silový tréning, často kombinácia. 💪
Bolí vás chrbát alebo sa chcete bezpečne vrátiť k pohybu?
📅 Rezervujte si termín vo Fyziocentre: www.fyzioc.sk
📚 Zdroj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41840183/
06/07/2026
Tento víkend som mal opäť možnosť poďakovať kolegom za ich prácu,nasadenie a pomoc.🙌Zišla sa nás síce iba polovica ale užili sme si príjemnú atmosféru v prírode a ideálne počasie👏 Vidíme sa opäť vo FyzioCentre.
Bolesti krku a hlavy? 🫣 Aj na to máme recept 🙌 Kliknite a zistite viac https://fyzioc.sk/bolest-hlavy-bolest-krku/
❔Kedy naposledy masáž?
Po dlhom dni driny si zaslúžiš HLBOKÚ MASÁŽ 💫
🔗BIO
⚠️ Skús tento jednoduchý „SLUMP TEST“ a zisti, či tvoje problémy môže spôsobovať práve Ischias.
Postupuj podľa krokov vo videu:
1 Ruky za chrbát
2 Skloň hlavu a hruď
3 Natiahni nohu a pritiahni špičku k sebe
Ak si pri poslednom kroku cítil brnenie či bolesť vyžarujúcu do nohy, tvoj test je pravdepodobne pozitívny a je čas to riešiť.
👉 Ak chceš riešiť svoje zdravie s odborným fyzioterapeutom, tak stlač link v profile a zisti viac. (Najbližší voľný termín od Januára)
🚪 Jednoduchý strečing sedacích svalov, aj doma.
Návod:
1 Chyť sa pevne zárubne
2 Prelož si jednu nohu cez stehno druhej.
3 Pomaly si sadaj dozadu, až kým nepocítiš streč.
Odporúčané dávkovanie: 2-3 série po 30 sekúnd na každú stranu.
👇
Začni riešiť svoje zdravie s odborným fyzioterapeutom
💢Bolesť Chrbta?
Uvoľni si 4-hraný driekový sval doma🚪
💬 Cítil si natiahnutie svalu?
👇
Začni riešiť svoje zdravie s odborným fyzioterapeutom
🤔Koľko ti chýbalo do úplného vystretia nohy?
💬Ak chceš byť viac spevnený tak napíš “MOBILITA” a naši kvalifikovaný odborníci ti pomôžu.
💬 Pošli niekomu kto pociťuje bolesti kolena
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Kopčianska 8a
Bratislava
85101
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 19:00 |
| Tuesday | 08:00 - 17:00 |
| Wednesday | 07:00 - 18:00 |
| Thursday | 08:00 - 18:00 |
| Friday | 08:00 - 15:00 |