Body&Spirit
”Vigyázz a testedre! Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz”. /Jim Rohn/
Telo je jediné miesto v ktorom musíš žiť, staraj sa oň!
20/09/2026
Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🍀Kedd 22.9.-14:00,15:00,16:00
🌷Péntek 25.9.-13;30,16:30,17:30
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno
18/09/2026
😈 A MASSZŐR NEM MONDJA KI, DE…
…amikor azt mondod:
👉 „Csak egy kicsit van beállva a nyakam.”
Mi pedig megérintjük a vállad…
…és rájövünk, hogy a vállad valójában már külön életet él. 😂
De nézzük, mit nem mondunk ki hangosan:
1. „Nem, ez nem csak egy kis feszülés.” 😏
Ha a vállad úgy meg van feszülve, mintha egész nap egy láthatatlan zongorát cipeltél volna, azt bizony érezzük.
2. „Igen, látjuk, hogy egész nap gép előtt ülsz.” 💻
A fejed előrébb van, a vállad előreesik, a nyakad merev…
Nem kell vallomást tenned. A tested már elmondta. 😂
3. „Azt mondtad, hogy nem fáj… közben majdnem felugrottál.” 😂
A fájdalomküszöb nem verseny!
A jó masszázs nem attól jó, hogy szenvedsz közben.
4. „Lehet, hogy a tested már rég szólt.” 🚨
Csak mi emberek szeretjük az ilyen üzeneteket ignorálni: „Majd elmúlik.” „Majd hétvégén pihenek.” „Most nincs időm rá.”
Aztán a tested egyszer csak:
„RENDBEN. AKKOR ÉN IS LEMONDOK.” 💀😂
5. „Nem kell megvárnod, amíg fáj.” ❤️
A masszázs nem csak akkor lehet része az öngondoskodásnak, amikor már minden mozdulatnál panaszkodik valamid.
A testünk rengeteg terhelést kap: munka, stressz, ülés, állás, házimunka, gyerekek, telefon, kevés mozgás…
És közben gyakran saját magunkra marad a legkevesebb időnk.
💆♀️ Figyelj a tested jelzéseire, mielőtt azokból vészjelzés lesz.
És igen…
a masszőr valószínűleg akkor is észreveszi. 😏
BODY&SPIRIT
Mert a tested beszél. Mi csak megtanultunk hallgatni rá.
16/09/2026
🚨 TOP 5 VENDÉGMONDAT, AMITŐL A MASSZŐR FEJÉBEN MEGSZÓLAL A VÉSZJELZŐ 🚨
Vannak mondatok, amiket egy masszőr soha nem felejt el. 😂
🎬1. „Nem kell elmondanom, hol fáj, majd maga megtalálja.”
Persze. 😏
Én pedig majd gondolatolvasással diagnosztizálok.
👉 Tanulság: mondd el, hol fáj, mióta fáj, mi rontja vagy javítja, és ha volt sérülésed, azt is!
A jó masszázs nem találgatás, hanem kommunikáció.
🎬 2. A „jaj, ezt nem mondtam, de…” című horror 😱
„Egyébként tegnap volt egy kis szédülésem.”
„Ja, és amúgy véralvadásgátlót szedek.”
„Meg tegnap műtöttek.”
…ÉN PEDIG MÁR BEKENTEM A HÁTADAT. 🫠😂
👉 Tanulság: gyógyszerek, friss sérülések, műtétek, láz, fertőzés, komolyabb betegségek – mind olyan információk, amiket érdemes előre jelezni.
🎬 3. „Nekem mindig ott fáj, de már megszoktam.”
😳
MEGSZOKTAD?!
A fájdalom nem attól lesz normális, hogy régóta ott van.
👉 Tanulság: a tartós vagy visszatérő fájdalmat érdemes komolyan venni és szükség esetén kivizsgáltatni. A masszázs sok esetben segíthet a komfortérzeten és az izomfeszülésen, de nem helyettesíti az orvosi diagnózist.
🎬 4. „Holnapra biztosan elmúlik, ugye?” 😏
Én masszőr vagyok, nem jósnő. 🔮😂
Nem tudom garantálni, hogy egyetlen kezelés után megszűnik egy hónapok óta fennálló probléma.
👉 Tanulság: a masszázs eredménye egyénenként változik. Függ az életmódtól, terheléstől, stressztől, alvástól és attól is, mi okozza a panaszt.
A test nem mindig működik úgy, mint egy „ki-be kapcsol” gomb.
🎬 5. „Most már jó… csak itt még fáj.”
Én: „Akkor szóljunk, ha kellemetlen.”
Vendég: „Nem, ez jó.”
Én: „Biztos?”
Vendég: „Igen.”
Én: „Nem túl erős?”
Vendég: „Nem.”
…
10 perc múlva:
„Hát… azért ez elég erős.” 😂😂😂
👉 Tanulság: SZÓLJ!
Nincs olyan, hogy „nehogy megsértsem a masszőrt”.
A jó masszőr nem sértődik meg attól, ha azt mondod:
👉 „Kicsit gyengébben.”
👉 „Ott érzékenyebb.”
👉 „Ez már kellemetlen.”
👉 „Ezen a részen inkább ne.”
Sőt.
Ettől lesz igazán személyre szabott a kezelés. ❤️
🚨 ÉS A MASSZŐR LEGFONTOSABB MONDATA:
„Kérlek, mondd el, ha valami nem jó.”
Mert én nem szeretnék hősöket nevelni a masszázságyon. 😂
Nem az a cél, hogy kibírd.
Az a cél, hogy amikor felkelsz az ágyról, azt mondd:
„Na, EZ kellett!” 😍💆♀️
‼️3 jel, hogy rád férne egy kis énidő”
Már hétfő reggel várod a pénteket.
A vállad hamarabb elfárad, mint te.
Ha valaki azt mondja: „Pihenj egy kicsit!”, legszívesebben felnevetnél. 😂
+1: ha ezt olvasod és bólogatsz. 😏
Reggel: gyerek. Munka. Bevásárlás. Főzés. Takarítás. Telefonok. Üzenetek. Mindenki más.
És te?
Te mikor vagy soron?
❤️
Sok nő úgy éli le a hetét, hogy mindenki más szükséglete fontosabb lesz a sajátjánál.
Aztán amikor végre lenne egy szabad órája, már annyira fáradt, hogy semmihez nincs kedve.
Pedig nem önzés egy órát magadra fordítani.
Nem kell megvárnod, amíg teljesen kimerülsz.
💆♀️ Egy óra masszázs. Egy kis csend. Egy kis énidő.
BODY&SPIRIT ❤️
13/09/2026
Kedveseim, ezek a foglalható időpontok:
🌷Hétfő 14.9.-14:00,15:00
🍀Kedd 15.9.- 14:30,16:00( itt jár az időponthoz 20 perc Arc-Fej-dekoltázs masszázs ajándékba😍)
🌷Csütörtök 17.9.-11:00,13:00,14:00,
Időpont foglalás üzenetben 📩
🏁Olymp center Komárno
12/09/2026
🍂 SZEPTEMBERI FELTÖLTŐDÉS 🍂
A nyárnak vége…
A te energiaszintednek is? 😏
Munka, rohanás, család, teendők… és valahol a lista legalján megint TE vagy?
Na, ezen most változtatunk. ❤️
✨ SZEPTEMBER 15. – CSAK EZEN A NAPON! ✨
Válassz: 💆♀️ 60 perc hátmasszázs VAGY teljes testmasszázs
➕
🌸 20 perc Arc–Fej–Dekoltázs masszázs AJÁNDÉKBA!
💥 50 € helyett MOST CSAK 35 €!
⏰ Még szabad időpontok: 10:30 | 13:00 | 14:30 | 16:00
Ez nem az a „majd egyszer elmegyek masszázsra” alkalom. 😄
Ez az a nap, amikor végre tényleg magadra szánsz 80 percet.
A hátad fellélegezhet.
A fejed kikapcsolhat.
Te pedig újra embernek érezheted magad. 😌
⚠️ Csak 4 időpont. Csak szeptember 15-én. Csak 35 €.
📩 Írj üzenetet, és foglald le a neked megfelelő időpontot!
BODY&SPIRIT – mert a feltöltődés nem luxus. Hanem szükséglet. ❤️
10/09/2026
A tested nem hisztizik. 😏
Amikor fáj a vállad. Amikor merev a nyakad. Amikor estére úgy érzed, mintha egész nap köveket cipeltél volna.
Az nem feltétlenül azért van, mert „öregszel”. 😂
Sokszor egyszerűen túl sokat kérünk a testünktől, miközben túl kevés időt adunk neki a regenerálódásra.
Munka. Gyerekek. Háztartás. Stressz. Ülés. Telefon. Kevés mozgás.
Aztán csodálkozunk, amikor a vállunk közli:
„Na, ebből most már elég.” 😅
A masszázs egy lehetőség arra, hogy egy kicsit megállj, ellazulj és foglalkozz magaddal is.
💆♀️ BODY&SPIRIT
08/09/2026
📅 A HÉT MÉG NEM TELT BE!
Ha a vállad már beadta a felmondását, de te még mindig dolgozol… 😂
Van még néhány szabad időpontom:
🕐Szerda 9.9.-15:00,16:00
🕐Péntek 11.9.-13:00,17:00
🕐Szombat 12.9.-9:00
Ha valamelyik megfelel, írj üzenetet. 💆♀️❤️
07/09/2026
„Itt ma valaki 60 percre elfelejti, hogy hány dolga van. ❤️
Te mikor pihentél utoljára úgy, hogy közben senki nem akart tőled semmit?”
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Rolníckej školy 2/A
Komárno
94501
Opening Hours
| Monday | 13:00 - 19:00 |
| Tuesday | 08:00 - 15:00 |
| Wednesday | 13:00 - 19:00 |
| Thursday | 08:00 - 14:00 |
| Friday | 13:00 - 19:00 |
| Saturday | 08:00 - 15:00 |