EMERKA - rodinné oddychové centrum

Prihláška
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXJAGtsE0JBJGONH3hCc0J3PmtQJ9PxHGLMGP8DlX1NxKn2g/viewform?usp=header

Prihláška
https://forms.gle/TB8nN6GidbeF2nim8

Prihláška:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEqzpthTwUEnMY5Fmhqufgu-Y0HK952FeCWkRbZ9UuKmiWtQ/viewform?usp=header

Prihláška:

Fyzická príprava pre deti Od 7.9.2026 otvárame pre deti fyzickú prípravu v ROC Emerka, Bernoláková 21, Prešov. Krúžok je určený pre deti od 9 r. do 14r. Lekcie budú prebiehať 1x v týždni a to v pondelky o 16:00-17:00 alebo utorky o 15:00-16:00 (podľa počtu prihlásených detí sa otvorí 1 alebo 2 skupiny). N...

Tešíme sa aj my z EMERKY na nedeľu a krány MAMA deň. Veríme, že ho prežijeme spolu s vami. Bude i Míľa pre mamu!
Ďakujeme, že ste MAMY!😉❤️

Už tento víkend....nezmeškajte a prihláste sa...

Záleží na tom, ako privádzame na svet naše deti...

Neváhaj si rezervovať miesto priamo na:
www.tatianabanikova.sk

Srdečne Vás a Vašich partnerov pozývam na Workshop Active BIRTH do Prešova.

Tento jedinečný a praktický workshop Vás naučí ako pracovať aktívne s Vašim telom počas pôrodu v aktívnej aj pasívnej fáze pôrodu. Ukážeme si aktívne rôzne polohy, ktoré si budeme spoločne skúšať a nacvičovať. Ukážeme si techniky spinning babies. Budeme prakticky používať rebozo šatku a naučíme túto efektívnu a príjemnú masáž aj Vašich partnerov. Prejdeme si ukážku naviazania tehotenského bruška ale aj bruška po pôrode. Tieto techniky Vás v tehotenstve pripravia na Váš fyziologický pôrod.

Komplexná víkendová príprava na pôrod technikami Hypnopôrodu v PREŠOVE 💫
Táto komplexná víkendová predpôrodná príprava s technikami hypnopôrodu je unikátny a komplexný vzdelávací program šitý na mieru slovenským ženám, s využitím hlbokých relaxácií a špeciálnych dýchacích techník, pre bezpečnejší, ľahší a nežnejší pôrod.
Čo sa na kurze naučíte?
• Všetko, čo potrebujete pre bezpečnejší, ľahší a príjemnejší pôrod,
• Vyvrátiť hlboko zakorenený mýtus, že pôrod nevyhnutne sprevádza bolesť,
• Techniky hlbokej relaxácie, ktoré vám pomôžu zbaviť sa strachu, ktorý vo vašom tele spôsobuje napätie a bolesť (tzv. syndróm strach-napätie-bolesť),
• Že vaše telo je prirodzene uspôsobené na to, aby počalo, vyživovalo i porodilo dieťatko s ľahkosťou a pokojom,
• Vytvárať prirodzené analgetiká svojho tela, ktoré sú jediným bezpečným prostriedkom proti bolesti,
• Prirodzené spôsoby, akými priviesť svoje telo k pôrodu, bez umelého chemickeho vyvolávania pôrodných sťahov,
• Ako môžete spolu so svojím pôrodným spoločníkom vytvoriť atmosféru a pripraviť prostredie, ktoré bude namiesto napätia a stresu plné pokoja a radosti,
• Jemné techniky dýchania, ktoré vám umožnia priviesť svoje dieťatko na svet bez zbytočného násilia či úmorného fyzického tlačenia.
V CENE KURZU HYPNOPÔRODU:
• 2 dni plné relaxácií, zábavy, teoretickej prípravy a praktických cvičení v uvoľnenej atmosfére,
• sprievodný 80 stranový Hypnopôrodný manuál v printovej podobe,
• mini príručka Hypnopôrodu pre vašu pôrodnú asistentku a pôrodníka v E-podobe.
• mp3 s hypnopôrodnými relaxáciami.
EXTRA BONUSY:
• pravidelné tréningy naučených techník a relaxácií až do pôrodu, raz do mesiaca x 2h,
• prístup do VIP zóny, ktorá obsahuje množstvo bonusových materiálov, nahrávok a videí,
• doplnkové kurzy (kurz prípravy pre tehotné na dojčenie s 50% zľavou).

Pre chorobu musíme zajtrajšie stretnutie presunúť na iný termín.

Budeme vás čoskoro informovaťo zmene termínu

9.4. si príď oddýchnuť k nám...