Chrbátik v pohode

Zdravím priatelia ❤️
Dávam vám do pozornosti ešte jeden termín na obľúbené cvičenie podľa SM systému v mesiaci MÁJ, konkrétne v týchto termínoch:
7.5.o 16:30,
14.5. o 16:30,
21.5. o 16:30 a
28.5. o 16:30.
Záujemcovia napíšte mi prosím správu. Prihlásenie je záväzné na celý mesiac. Kapacita je 8 osôb. Preto je treba si miesto vopred rezervovať.
🌞
Zároveň sa aj naďalej cvičí v utorok o 10:00 a vo štvrtok o 18:00.
Teším sa na vás!
Krásne dni 🌞
Chrbátik v pohode ❤️

Zdravím priatelia ❤️
🌞Aj keď sa slniečko začína ukazovať a všetci ho už potrebujeme, ešte je klamlivé😛. Vietor je silnejší a my sa potrebujeme chrániť.
Začali sa mi klienti sťažovať na seknutie svalov krčnej chrbtice a nepríjemné bolesti až závraty. Nič príjemné 😐.
Na krku sa nachádzajú akupunkturne body, ktoré tradičná čínska medicína nazýva OKNÁ DO NEBA. A keďže aj doma ešte nemáme okná otvorené stále, vyvetráme krátkodobo, tak aj "okná" na našom krku odhaľujme opatrne, len keď potrebujeme vyvetrať prebytočné teplo a vlhko.
Chráňme si krk a uši aspoň ľahkou šatkou, nákrčníkom, či zapnutým golierom a predídeme nepríjemným bolestiam.
Taktiež si dajme pozor na krk aj po návšteve wellness. Keď rozohriaté telo výjde von, stačí cesta k autu s odhaleným krkom, či nedostatočne vysušené vlasy a vietor si cez otvorené póry nájde cestu do tela a spôsobí seknutie svalov.
Máme síce jarné prázdniny, ale jar je ešte ďaleko, stále je zima.
Chráňme si svoju energiu!
Veľa zdravíčka, pohody a krásnych prázdninových zážitkov so svojimi ratolesťami 🌷
Chrbátik v pohode ❤️

Krásny deň ☃️

Keď sa hlásia kríže...
Venujme sa im hneď! Nájdime si čas. Hneď!

Zdravá drieková chrbtica je kľúčová pre naše zdravie celkovo.
☝🏽Korene väčšiny problémov hľadajme práve v jej oslabení!!!
❤️
Tepelné terapie a strečingové cvičenie nám v zime pomáhajú vyživovať naše obličky!
Pamätajme na to!
Dostatok kvalitnej obličkovej energie zabezpečí vitalitu na celý ďalší rok!
Na zdravíčko priatelia!

Ahojte, aj v novom roku pokračujeme v POHYBOVEJ POLEPŠOVNI v rovnakých časoch:
utorok o 10:00 a štvrtok o 18:00!
Teším sa 🤗

NOVINKA ✨

SHIATSU terapia na psychickú pohodu!

🪷Shiatsu terapia je jemná japonská technika pracujúca s meridiánmi, dychom a prirodzeným tokom životnej energie.

Pomáha prijať a vyrovnať sa s rôznymi životnými situáciami. Terapia dokáže pracovať s traumami bez toho, aby sme sa ich dotýkali slovami.
Pri terapií ošetrím celé telo.
Porozumenie každej svojej časti na tele pôsobí na naše vnútorné prežívanie emócií a tým pomáha lepšie uchopiť vlastný životný príbeh. Cez frekvencie sebaprijatia a ponorenia sa do bezpodmienečnej lásky sa uvoľňujú zo svalovošľachových dráh (meridianov) uviaznuté emócie, ktoré pôsobia v tele ako jedy, rozpúšťajú sa stagnácie a obnovuje sa harmonická spolupráca vnútorných orgánov.
Terapia je výborná pre ženy, ktoré sa nerady sťažujú okoliu alebo nie sú pripravené hovoriť o svojich pocitoch, ale zároveň cítia, že potrebujú zo seba pustiť napätie a pracovať so svojimi emóciami a energiami okolia. Učiť sa vnímať, čo je moje a čo nie. Čo zvládam a čo už niesť nemusím.
S dôverou v Ježišové slová:

Moje jarmo je príjemné a moje bremeno ľahké...

😇 terapia upokojuje ducha Shen v srdci, pomáha smerovať pečeňovú energiu 🌱do tvorivých úrovni, kultivovať emócie, rozumne hospodáriť so životnou energiou v obličkách a byť sám sebe oporou.

Terapia prebieha na zemi na mäkkom matraci v bavlnenom oblečení. Pôsobím jemným tlakom na akupresúrne body, strečingom a za spolupráce dychu.

Masáž podporuje kvalitný spánok, zlepšuje kvalitu krvi, upravuje hormonalny systém, vyživuje sliznice, spevňuje kosti...
Pôsobí preventívne aj pomáha prekonať stavy úzkosti, depresií, bipolarnej poruchy, strachov, podráždenosti, syndrómu vyhorenia a vyčerpania.
❤️Na zdravíčko priatelia!

✨Ďakujem ti rok 2025 za všetko 🫶🏽

🍀Do nového roku 2026 posielam do sveta prianie...

Nech sa SVETLO dotkne miest, kde je únava.....naplní pokojom tam, kde povykrádal strach.....zmäkčí srdcia, ktoré stvrdli bolesťou....a posilní tých, ktorí konajú DOBRO potichu...

🌞Nech chvíle bezmocnosti premôže ODVAHA,
nech SÚCIT objíme každé nedorozumenie,
nech nás NÁDEJ a DÔVERA poháňajú tvoriť zo ❤️,
nech máme rozhľad kopcov a hôr, aby sme videli vzáCNOSŤ v jednoduchých veciach,
nech máme dosť dychu na každú výzvu...

🪷Buďme ŠŤASTNÉ všetky bytosti...
buďme pod ochranou Najvyššieho😇,
majme dostatok síl 💪🏽 a
🦥 POKOJ prebývaj s nami!

Gloria in Excelsis Deo!

Chrbátik v pohode priatelia ❤️!

❤️

👀👀👀
Ahojte, kto má záujem o nové elastické lano na cvičenie SM systému,
môžete sa prihlásiť.
Spravím hromadnú objednávku, bude to čosi lacnejšie.
Krásne dni 🌞