chudnite-zdravo.eu
Share
Objednať sa môžete na tel. 0949 781 662
Poradíme Vám ako schudnúť, ako si vylepšiť postavu, ako spraviť svoje telo pre Vás dokonalým. A dá sa to. Group s.r.o.
Stránku aj značku "Chudnite zdravo.eu" sme založili v roku 2013 na základe vlastných skúseností a vedomostí, a o ktoré sa chceme s Vami podeliť. Keď sme začali cvičiť my, išlo nám len o vyladenie detailov a vyrysovanie. Časom sme však pochopili, že cvičenie môže byť aj zábava, nie len povinosť a zároveň zdravý životný štýl. S mojím priateľom (ktorý schudol 50kg za 1 rok) sme sa tomu začali venovať naplno, študovali, čítali sme rôzne materiály, skúšali, testovali stravovacie návyky, zbierali sme informácie od rôznych športovcov a takto sme si vypracovali vlastnú cestu na konci ktorej sú aj výsledky. Uznajte sami, schudnúť 50 kíl za rok a pritom si vyformovať postavu je pekný výsledok. Bez chémie a zdravo. Ak máte záujem vypracujeme Vám stravovací a cvičebný kompletný plán. Ak ste z okolia alebo nemáte problém dochádzať ponúkame Vám aj jednu hodinu cvičenia denne, 4x týždenne v súkromí, s nami. www.chudnite-zdravo.eu
Majiteľom tejto Facebook stránky je I.P. Nezabúdajte že na nami vytvorený Jedálny plán sa vzťahuje Autorský zákon - Zákon č. 618/2003 preto tento zákon vedome neporušujte..
23/12/2024
23/03/2020
Viem že momentálna situácia nieje ľahká a určite máte aj iné myšlienky v hlave ako cvičenie alebo zdravé stravovanie, veľkú časť pôsobenia COVID 19 už asi neovplyvníme ale jediné čo vieme ovplyvniť je naša imunita a naše zdravie do budúcnosti! Udržujte svoju imunitu silnú, budete ju potrebovať. Ak chcete teraz začať riešiť svoje zdravie, stravu a cvičenie píšte, volajte :-) Budem pracovať online až po dobu pokiaľ nám nebude umožnené otvoriť Fitká a kanceláriu.
28/01/2020
Tento týždeň robíme merania do 100 dňovej výzvy :-)
Kto chce ešte sa môže prihlásiť... voľných je už len pár miest...
15/01/2020
Ahojte, štartujeme projekt 100 dňová výzva🏋️♀️🏋️♂️, ktorý je určený pre všetkých, čo nie sú spokojný so svojou postavou😬😬, chceli by zmenu a nevedia ako na to 🤔🤔. Tak neváhajte, obráťte sa na nás a my sa o to postaráme na 👍💪😉.
08/12/2019
Dlho sme nepostli žiadny šmakovný receptík 😁🥒🍅🌯🥗
Keďže máme doma dvoch Balkáncov 👦🏼👨🏽🦲 tak som im spravila sviatočný domáci Balkánsky kebab 🇧🇬🇧🇬🇧🇬
A teda vraj bol fantastický 🤤🤤🤤
♦️ kuracie prsia
♦️ nízkotučný jogurt
♦️ gyros korenie, cesnak, soľ, čierne korenie
♦️ čerstvá zelenina a celozrnná tortila
❌ žiadny olej ani tuk
03/12/2019
Tak ako každý rok spúšťam predaj darčekových poukazov 😉 🌲
• 5x individuálne cvičenie / 75€
• 7x skupinové cvičenie / 21€
• jedálny a cvičebný plán / 40€
Môžete ma kontaktovať tu cez správu 🙂 alebo na tel. 0949781662
16/07/2019
Projekt 50 dňová výzva - premena tela II. je úspešne za nami 🙂
Ďakujeme všetkým zúčastneným za prejavenú dôveru, tešíme sa pekným spoločným výsledkom, kde sa podarilo schudnúť celkovú váhu - 101,3 kg z toho 76,7 kg tuku 🙂💪👍
Dúfame, že naše rady v oblasti chudnutia a zdravého životného štýlu budú pre zúčastnených prínosom aj po skončení premeny 🙂
Ešte raz ďakujeme team:
Ivajlo Totev, Igor Špetta, Lubka Špettová
30/05/2019
Tomuto hovoríme odhodlanie ✊🤘💪 Na chalupu nás prišli navštíviť takýto športovci z fitka 🛴🛴🛴🏋️♀️ Klobúk dolu, viac ako 6️⃣0️⃣km po kopcoch na kolobežkách 🤭😮🔝🔝🔝🛴🛴🛴
07/05/2019
Prihlasenie a meranie do 50 dnovej vyzvy dnes uspesne za nami 🙂
Dakujeme za prejaveny zaujem a cenime si odhodlanie klientov na sebe popracovat 🙂 zatial je 17 prihlasenych ludi 👌👍💪 takze coskoro budu tuky horiet 💥🔥🌪
Tesime sa na prve cvicenie 😉 💪
Team premeny - Ivajlo Totev, Igor Špetta, Lubka Špettová
02/05/2019
Pre porovnanie:
Tvaroh 250g, vlocky 40g, ananas 130g, maliny 30g, cucoriedky 40g Spolu 396kcal
Pecivo 70g, maslo 30g, sunka 30g, horcica 20g
Spolu 460 kcal
Co myslite co ma viac zasyti a co je vhodnejsia varianta? 😃
28/04/2019
Nová výzva pre všetkých, čo nie sú spokojní so svojimi postavami a nevedia ako na to. Náš team vám s tým pomôže, tak aby ste boli za 50 dni pripravení na leto. Druhe kolo premeny bude pozostávať z diagnostiky tela, jedálnička, cvičenia v súkromných priestoroch posilňovne a samozrejme počas celej doby odborný dohľad a konzultácie nášho teamu. Predbežný termín spustenia od budúceho mesiaca.Tak neváhajte a poďte do toho💪💪💪, budeme sa na vás tešiť.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Komenského 38
Skalica
90901
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when chudnite-zdravo.eu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.