Adel - centrum regenerácie

Takto to vyzerá, keď človek svoju prácu robí srdcom...
Ďakujem milej zákazníčke za recenziu 😇

O príčinách bolesti a jej možných riešeniach.

SG Fitness 4 likes. "Ako sa Zbaviť Bolesti Chrbta?"

"To už je tým vekom, to už lepšie nebude..." 🙄
Nie, nie, moji milí, to je o tom, ako sa celý život o seba staráme 😉 A nikdy nie je neskoro začať a zlepšiť svoj život a zdravie aspoň o trošku...
"Kto chce, hľadá spôsoby, kto nechce hľadá výhovorky."
Pán v rozhovore sa v päťdesiatke stal majstrom sveta v naturálnej kulturistike, dnes má 70 a ešte stále je zdravý a aktívny.

Z čoho schudneš? Čo jesť a nepribrať - ktoré cvičenie funguje na chudnutie? Majster sveta Tóth radí Je vek len číslo? Chcete byť zdravý? ( ❤ živé podujatia: https://www.40plus.sk/podujatia-odznova/ ❤ vychytávky a zľavy: https://www.40plus.sk/vychytavky/ )...

27.5. - 13.30
28.5. - 14.00, 17.30
29.5. - 12.30
1.6. - 10.00
2.6. - 14.00, 17.00
3.6. - 13.30, 15.00 (max 45min)
4.6. - 16.00

Uvoľnenie nielen pre telo, ale aj pre dušu...

Nie je to masáž...
Nie je to hra s vlasmi...
Je to... kúzlo? Mágia? 🤔
Je to proste Access Bars.

Chvíľka, kedy môžete vypnúť a nechať sa unášať. Chvíľka, kedy nemusíte vôbec nič...
Jemné, upokojujúce dotyky na hlave, ktoré dokážu zastaviť a reštartovať myseľ.

Môžete si ich dopriať ako samostatné sedenie alebo na 30 minút ako sladkú bodku po masáži.
U mňa je možné všetko 🙃

"Ty si ešte mladá, teba ešte nemá čo bolieť!"

Stretli ste sa už s takýmto názorom? Stotožňujete sa s ním? Myslíte si, že "právo na bolesť" majú len staršie vekové kategórie? 🧐

Pravdou žiaľ je, že bolesťami pohybového aparátu trpia čím ďalej tým mladší ľudia.
Môžu za to dlhé hodiny sedenia v škole, učenia sa a, samozrejme, častokrát nedostatok pohybu aj vo voľnom čase. Veľkú (a možno najväčšiu!) rolu v tom zohráva aj to, aký príklad majú mladí doma...

A keď ich naučíme, ako sa o seba treba starať, bolesti sa im v budúcnosti môžu vyhnúť a nebudú sa musieť vyhovárať, že "to už je tým vekom". 😉

A keďže k preventívnym prostriedkom patrí okrem pohybu aj masáž, som veľmi rada, že som v salóne mohla privítať moju pedikérku Renu aj s dcérami. 🙂

Dievčatá, ďakujem Vám za návštevu a verím, že ste si to u mňa užili! :-)

https://www.facebook.com/manikurapedikura.rena/

😍 Špeciálna valentínska poukážka, dostupná len v online verzii. Komu ju darujete? 😉