Dávid és Juli

🇭🇺 Számítógépes talpvizsgálat a Herbakuckóban! Helyszín: Herbakuckó Somorja, Fő utca 52. Időpont: február 21., szerda, 9 órától 15 óráig Elérhetőség: 0907836428 Nincs más dolgod, mint eljönni és ráállni a gépre. A többi a mi dolgunk. A vizsgálat most INGYENES. Használd ki! Hamarosan minden Herbakuckóban elérhető lesz a talpvizsgálat. Minden további információ a helyszínen. Szeretettel várunk Benneteket! 🇸🇰 Digitálny záznam z chodidiel v Herbachalupke! Miesto: Herbachalupka Samorín, Hlavná 52. Čas: 21. februára (streda) od 9:00 do 15:00 Kontakt: 0907836428 Stačí prísť a postaviť sa na prístroj. Ostatné je na nás. Záznam je teraz ZDARMA. Využite to! Tá naša nová služba bude dostupná vo všetkých naších obchodoch Herbachalupka už čoskoro. Všetky ďalšie informácie na mieste. Radi vás privítame!

🔊Glykémiás index 🔊

Az egyik online iskolázás alkalmával szóba kerültek azok az ételek, melyeket úgy próbálnak feltüntetni, mintha egészégesek lennének. Azok a kész és félkész ételek/termékek melyeknek az összetétele lehetővé teszi a vércukor gyors emelkedését (pedig az ilyenektől hemzsegnek a boltok polcai), több olyan folyamatot indít el a szervezetben, melyektől felborulhat az egészséges emésztésünk.

🆘 Mit tehetünk, hogy az ilyen ételeket elkerüljük❓
👉 Érdemes figyelni a csomagoláson feltüntetett táblázatot (nem csak a szépségét😀)
👉 A fehérjék és szénhidrátok arányát, ez azt jelenti, minél több szénhidrát, cukor van jelen és kevés fehérje, annál gyorsabban emeli meg a vércukrot
👉 A rostok jelenléte szintén fontos, minél több rostot tartalmaz, annál lassabban emeli a vér cukor szintjét

🗣 Fontos❗️
Amennyiben van kérdésed, szeretnél többet megtudni, írj üzenetet, kommentet 📩
👋🏻

Mamánál leves és lepény volt az ebéd 😋
Nálatok?

Ki szereti? 😋😋😋
Töltött paprika akarna lenni, de én csak gombóckákat csináltam 🤪😅😇

Napi rutin 🤩☕️🤩
Barackos 🍑
Energizál 🔋
Tisztít ✨
Hydratál 💦
A te teád mit tud? ☕️☕️☕️

Házi készítésű 🤗
🍦Kávé - mandula
🍦Csoki - banán
Cukor hozzáadása nélkül 🤩
Azért készítettem házilag, mert szeretjük a feisset és a minőséget 👌
Nem értesz egyet? Írd meg a véleményedet üziben! 📩

Dávid kisfiunk már nem is annyira kicsi 🥰 nagyon eredeti vagy kincsem 😃

😅😂🤣

Mert reggel még kell a pihenő 🥰

Tízóraira 😋

Rizspuding cukor nélkül 🍧
Egyszerű, finom, tápláló 😋