Kalya studio

Meditácie s Filipom sa vám veľmi páčia, preto sme dohodli ďalší termín už budúci týždeň.

17.7.2026 o 18:00

Už túto sobotu k nám príde Matej Jurenka s jeho jedinečnou pohybovou metódou Rozvaha pohybu.

Metóda Rozvaha pohybu je nedogmatickou metódou založenou na myšlienke sebarozvoja skrze vlastné telo.

Kombinuje prvky jogy, kalisteniky, akrobacie, tanca a bojových umení. Zároveň však vychádza z vyše 20-ročnej vlastnej pohybovej praxe jej zakladateľa Mateja Jurenku.

Všetko je v neustálom pohybe. Každá vibrácia je pohyb. Skrze svoj pohyb vyjadrujeme svoj zámer. Rozvaha pohybu preto spočíva v správnom používaní svojho tela pri uskutočňovaní toho zámeru.

Skúsme si naše telo predstaviť ako nástroj. Rovnako ako pre gitaristu je nástrojom gitara, naše telo je našim najbližším nástrojom. Rovnako, ako si gitarista svoju gitaru potrebuje najskôr naladiť, rovnako aj my si potrebujeme naše telá najskôr rozcvičiť, rozohriať a potom môžeme prechádzať od jednoduchších pohybov k tým zložitejším.

Prejavom Rozvahy pohybu je správny postoj, zdravie, radosť, ladnosť a rozpúšťanie obmedzení v súlade so silou a vôľou.

Horúce leto bude pokračovať budúci piatok v rytme salsy. Tešíme sa na vás opäť aj s Erikou.

10.7.2026 o 18:30

Prihlásenie
https://kalyastudio.sk/event.php?id=21

Premýšľate nad tým ako sa zastaviť? Ako si ukľudniť myseľ a vedieť sa sústrediť na svoju intuíciu? Už ste niekedy vyskúšali vedenú meditáciu?

Pozývame vás na druhú spoločnú meditáciu pod vedením

Meditácia ✨ Je to vedomé spojenie so sebou, so svojím vnútorným svetom a s dychom, ktorý nás sprevádza každým okamihom. 🌬️🙏
Keď sa stíšime a obrátime pozornosť dovnútra, prestávame byť obeťami vonkajšieho chaosu a stávame sa pozorovateľmi svojej vlastnej sily. Dych je kľúčom, ktorý nám otvára dvere k hlbokému pokoju, ktorý v sebe nosíme, no často naň v zhone dňa zabúdame. 🌿🧘‍♂️
Hlavné benefity meditácie:
✅ Zmiernenie úzkosti a strachu.
✅ Hlboké uvoľnenie nahromadeného stresu.
✅ Zlepšenie kvality spánku a regenerácie.
✅ Zvýšenie sústredenia a mentálnej jasnosti.
✅ Stabilizácia emócií a vnútorný pokoj.
✅ Posilnenie imunity a celkovej vitality.
Dopraj si tento čas pre seba. Tvoje vnútro pozná všetky odpovede, stačí mu len vytvoriť priestor, aby si ich mohol počuť.

📆 26.6. o 18:00

Už budúci piatok sa tretíkrát stretneme a zatancujeme si u nás. Tentokrát v rytme salsy.

✨12.6. 18:30-20:00

Prihlásenie nájdete na odkaze
https://kalyastudio.sk/event.php?id=19

Tešíme sa 🤍

PARTNERING: Komunikácia cez tanec
3-hodinový partnerský workshop cez pohyb, hru a vedomý kontakt.
Pozývame vás do priestoru, kde sa tanec stáva nástrojom komunikácie, dôvery a hlbšieho
vnímania partnerstva.
Cez jednoduché pohybové hry, partnering a spoločný pohyb budete môcť objavovať
dynamiku vášho vzťahu — ako sa počúvate, vediete, nasledujete, reagujete či dôverujete.
Tanec je nádherné zrkadlo.
To, čo sa deje medzi dvoma ľuďmi v živote, sa často prirodzene ukáže aj v pohybe.
Počas workshopu sa dotkneme princípov mužskej a ženskej energie, vedenia a
nasledovania, komunikácie bez slov a vedomého kontaktu cez telo.
Nebude to o výkone ani tanečných skúsenostiach. Dôležitá bude vaša ochota byť prítomní,
vnímať a zažiť.
Celý workshop bude vedený hravou, jemnou a bezpečnou formou, aby ste sa mohli uvoľniť
a ísť do takej hĺbky, akú si sami dovolíte.
Workshopom vás prevedú Erika a Michal (www.danse.sk), ktorí sa párovému tancu venujú
už dlhé roky. Okrem tanečného partnerstva tvoria aj partnerský pár a rodinu, a práve preto
do workshopu prinášajú nielen techniku a skúsenosti z tanca, ale aj vlastné prežité poznanie
o komunikácii, dôvere, vedení, rešpekte a blízkosti medzi dvoma ľuďmi.
My vás budeme sprevádzať, no cesta bude vo vašich rukách.
Párový tanec v sebe nesie prirodzené princípy úcty, dôvery, jasnosti a spolupráce.
Keď ich začneme vedome vnímať, môžu sa preniesť aj do nášho každodenného
partnerského života.
Nie je potrebná tanečná skúsenosť.
Stačí prísť spolu a byť otvorení novému zážitku.
✨ Workshop trvá 3 hodiny
✨ Kapacita je obmedzená na 15 párov
✨ Súčasťou je malé občerstvenie
✨ Príspevok 65€ pár.

Prihlásenie

https://kalyastudio.sk/event.php?id=18

Cez víkend nás čaká jeden výnimočný deň. Darujte svojej maminke to najvzácnejšie, spoločne strávený čas. Vyberte si jeden z našich eventov a darujte ho v podobe darčekovej poukážky.

V máji máte na výber nasledovné eventy

16.5. Cesta ženy s Ivkou Pischovou
17.5. Kvetinová škola a jóga s .sla a
22.5. Tanečný večer s .danse
23.5. Soundhealing so

Napíšte nám do správy o ktorý event by ste mali záujem a pošleme vám darčekový poukaz vytvorený na mieru pre vás. Alebo stačí, ak si pri rehervácii na našej stránke do poznámky napíšete, že máte záujem o darčekovú poukážku.

❤️

Dievčatá chystajte tanečné topánky. .danse nás znovu poteší svojou energiou a pripraví vám parádny večer plný tanca.

22.5. 2026 o 18:30 v rytme Bachaty

Prihlásenie
https://kalyastudio.sk/event.php?id=14

Nová hodina v Kalya štúdiu s Džedže.

Dynamic Yoga
Energetická lekcia zameraná na plynulé prepájanie pohybu s dychom. Dynamic Yoga kombinuje silu, flexibilitu a vedomú prácu s telom v dynamických sekvenciách, ktoré rozprúdia energiu a podporia koncentráciu.
Lekcia je vhodná pre všetkých, ktorí chcú posilniť celé telo, zlepšiť mobilitu, stabilitu a zároveň si vyčistiť myseľ od každodenného stresu. Tempo hodiny je svižnejšie, no jednotlivé pozície sú prispôsobiteľné podľa úrovne cvičiaceho.
Príď si rozhýbať telo, prebudiť vnútornú energiu a odísť s pocitom ľahkosti a vitality.

Každý štvrtok od 18:00-19:00 začíname už 7.5.