Dicas da Keila
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✨️Dicas de uma psicóloga incomum, que se preocupa com a saúde e o bem-estar☝🏾 tem como hobby, maquilhagem, cabelo, alimentação saudável, e o autocuidado.
Cuidar de si é um ato de amor!✨️
#DicasDaKeila #BelezaESaúde #Autocuidado #ConfiançaFeminina Sou Psicóloga e amo saúde e bem-estar!
Estás à espera do pedido de desculpas? Este vídeo é para ti🫣🤯 Ketty Keila
Eu não sou anti - social… @
27/07/2026
Até quando???
Cerca de 12.500 famílias são-tomenses equivalentes a 25% da população, vivem em situação de extrema pobreza Cerca de 12.500 famílias são-tomenses, o equivalente a 25% da população do país, vivem em situação de extrema pobreza. Os dados constam do Cadastro Social Único da Direção da Proteção Social e Família e foram divulgados esta sexta-feira. De acordo com a diretora da Proteção Social e F...
Os psicólogos devem ou não usar jaleco ou bata? Assista o vídeo e saiba mais 🤯 Mais uma curiosidade da psicologia para ti. # Ketty Keila
11/06/2026
Uma grande verdade.
😉
PERFECCIONISMO É MEDO DISFARÇADO.
O perfeccionista gosta de acreditar que seu problema é a exigência.
Mas, na maioria das vezes, é o medo.
Medo de errar.
Medo de falhar.
Medo de ser criticado.
Medo de não ser suficiente.
Por isso, perfeccionismo e procrastinação andam juntos.
A pessoa quer fazer tão bem feito que acaba não fazendo.
Espera o momento ideal.
A preparação ideal.
A confiança ideal.
E esse dia nunca chega.
A neurociência mostra que o cérebro evita aquilo que interpreta como ameaça. Para muita gente, errar não significa apenas cometer um erro.
Significa sentir vergonha.
Então o cérebro protege.
E a proteção aparece como adiamento.
Se eu não faço, eu não falho.
Mas também não cresço.
A verdade é que o perfeccionismo raramente é uma busca por excelência.
Na maioria das vezes, é apenas medo usando uma roupa mais elegante.
E a vida não recompensa quem espera estar pronto.
A vida recompensa quem tem coragem de começar.
Não importa o que fizeram contigo, o mais importante é transformar cada dor e trauma em aprendizado. 🌸 mental Destacar Maryaté Portugal
Feliz dia das mães a todas as mães. Vamos parar de romantizar a maternidade. Há dias difíceis sim, mas muitos momentos compensam. Devemos respeitar a decisão de cada um porque nem todas querem ser mães e não precisamos disto para ser socialmente aceites. Decidir ser mãe é um processo de decisão unicamente individual. E não se culpe por seres rotulada como péssima mãe, porque só tu sabes todo esforço que fazes. 🌸💗 Feliz dia mamãs 🙏🏾🇸🇹 Destacar Maryaté Portugal Mila Cardoso Eula Maria Carvalho Chady Elayne Borges Fady Barbosa Lídia Barbosa
Dependência emocional do um jeito que você nunca viu. Assista o video. Destacar
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