Jihan Beauty
Share
Natural products
Skin care
Owner :pharmacist 🌸jihan aljammal 🌸
الصيدلانية جيهان الجمال
خريجة كلية الصيدلة جامعة دمشق ⭐
27/12/2025
لما بتضعف قوتك 🤕وعضلاتك بتتشنج من أقل حركة😓
لما بتبرد كثير 🥶و بتحس باكتئاب 💔😞
ما إلك غير 😍☀️
ياترى شو هو؟؟
هو من أهم الفيتامينات واسمه ( vit D) 💛💊
له فوائد عديدة :
1. في تثبيت الكالسيوم على العظام 🦴( لهيك بيحمينا من هشاشة العظام عند الكبار و #الكساح عند الأطفال👶 )
2. في دعم وتقليل فرص العدوى بالانفلونزا 🤭😍( لهيك مصابي فايروس كورونا كان فيتامين د من اول الأدوية الموصوفة الهن)
3.في تقليل الأعراض المصاحبة لسن #الإياس عند الإناث 👩🦳أي الوقاية من لين العظام بسبب نقص #الأستروجين ..
(وأيضاً أشارت بعض الدراسات أن التشابه بين بنية الأستروجين (الهرمون الأنثوي) و فيتامين د من حيث طبيعتهما الستيروئيدية انعكس على أهميته الكبيرة في جسم الأنثى واضطراباتها الهرمونية ) 🤔
4.يعزز والأوعية الدموية❤️💪 ويمنع تكلس الأنسجة الرخوة والأعضاء.
5.له فوائد في حماية #الشعر من التساقط وسرعة التئام الجروح 💆♀️
6. والأهم يلعب دور في صحتنا #النفسية فهو يحد من #الاكتئاب 🥰😇
✅طيب شو أعراض النقص ؟ وايمتا لازم اعمل #تحليل؟
1. ألم في المفاصل والعضلات مع التشنج القوي 🤕
2. هشاشة او لين العظام ( كسور متعددة)🥺
3. تساقط الشعر 😣
4. الشعور بالبرد بشكل مبالغ عن الطبيعي والاكتئاب 😞
5. التعب والإرهاق المرافق لأقل جهد😤
بهي الحالة لازم اعمل تحليل لمعايرة مستويات فيتامين د في الدم.
✅كيف فيني احصل عليه بشكل طبيعي؟
تواجدو قليل بالأطعمة فهو موجود بالأسماك بشكل خاص🦈 و الفطر 🍄 و صفار البيض 🥚 🍳
ولكن الحل الأسهل فيني أتعرض للشمس يومياً بمعدل ١٠ دقائق ل نص ساعة بدون وفي الخارج حصراً واحصل على حاجتي اليومية من فيتامين د 💛🌞
⛔الفئات المعرضة للنقص ويمكنهم أخذ فيتامين د بشكل وقائي على فترات خلال السنة هم :
👶 #الأطفال الرضع لتجنب اصابتهم بالكساح عن طريق النقط الفموية بجرعة مناسبة يحددها الطبيب
👩🦳 #الإناث عند سن الإياس
👨🏾🦱ذوي البشرة الداكنة لصعوبة امتصاص فيتامين د عن طريق الجلد لديهم وبالذات في والخريف 🌥️
👈🔍يتوافر فيتامين د بأشكال جرعية عدة في الصيدليات 💉💊
▪️نقط فموية
▪️ مضغوطات
▪️إبر ( IM, oral) تؤخذ بشكل عضلي او فموي.. ( عند النقص الشديد)
ملاحظة🤓 : يعطى فيتامين د بعد الطعام ويفضل الطعام الدسم و يتم شرب كمية كافية من #الماء خلال فترة العلاج لضمان عدم تشكيل حصيات ورمل في الكلية 😬
اتعرضو للشمس وكونو بصحة جيدة ❤️
25/05/2025
رغم الانقطاع الطويل عن العمل ب المنتجات الطبية والتجميلية
لم تنقطع الإستشارات .... بعد المعالجات الصحيحة والمنتجات الموثوقة..مازالت الثقة بين الصيدلاني والمريض موجودة
جاهزة دائما لأي استشارة تجميلية ( مشاكل البشرة والشعر )
ولأي استشارة دوائية من طرق استخدام وتداخلات محتملة ..
وبالطبع بشكل مجاني
على الرقم 0938743877 او على بريد الصفحة Jihan Beauty Jihan Aljammal
دامت صحتكم و جمالكم 🌸✨✨
20/05/2024
شو هوي المنتج الي ممكن يخلي بشرتنا صافية خالية من الحساسية و الحبوب ؟
وبنفس الوقت 😌
بيحافظ على مظهر متجانس ولون موحد للبشرة ؟🔥
واحد من اهم منتجاتنا المميزة للعناية بالبشرة رح نحكيلكن عنو اليوم بالتعليقات 🌸
تابعونا ليوصلكن كل جديد 🙏
30/04/2024
Feedbacks 🔥
آرائكن اللطيفة عم توصلني دائماً
شكراً الكن والجاي احسن انشالله ❤🙏
28/04/2024
كيف منقدر نأخر أو نمنع ظهور الشيب بشكل مبكر ؟؟؟؟؟؟؟
تابعوا الجواب بالتعليقات 🌸
26/04/2024
مشروب صحي للحفاظ على وزن مثالي و قوام رشيق 🔥
عرفتوه 😍 ؟؟؟؟؟؟
تابعوا الجواب بالتعليقات 🌸
24/04/2024
اجا الشوووب 🔥
و الشمس صارت قوية كثير 🌞
ممكن تعاني بشرتنا بهالفترة من التصبغات والتعب نتيجة أشعة الشمس القوية والحرارة العالية
ومعنا عطول في حلول لكل مشكلة متل ما عودناكن 😌
كيف فينا نحمي بشرتنا و نوقيها من حدوث التصبغات؟
نقطة و بيوصلكن الجواب 🌸
20/04/2024
صباح الخير 🥰🌸
شاركوني بصور لروتينكن اليومي او اكثر منتج بتحبوه 🌸
19/04/2024
عشبة سحرية لعلاج حب الشباب 🔥
عرفتوها 😍 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
18/04/2024
كيف نحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
15/04/2024
الطريقة المثلى للوقاية و التخلص من التجاعيد بشكل تام🔥
ضروري يحتوي روتيننا اليومي للعناية ببشرتنا على منتجات تحميها من مظاهر الشيخوخة والتقدم بالسن
كمان مع ميزة ثاني سحرية 😉
🔥تخفيف التعب والإرهاق والهالات السوداء تحت العين🔥
كلها مشاكل حلولها موجودة عنا 😌
انتظرونا بالتعليقات 🌸
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Damascus
