Cosmetic Mag

مشكلة السواد تحت الابطين من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء. ففي الاغلب يكون السبب وراءها كريمات ازالة الشعر أو مزيل العرق لأن هذه المنتجات تحتوي علي كيماويات تتفاعل مع الجلد بطريقة سلبية كتهييج أو حرق الجلد أو الحساسية مما يؤدي في النهاية الي اسوداد الجلد، ولن تستطيعي التوقف عن استخدام اي منهم.

لذا اليكِ عدة طرق وخلطات طبيعية ستساعدك علي ازالة هذا السواد سريعاً.

1) اخلطي نصف كوب من عصير الليمون مع 3 ملاعق من السكر، ثم ضعي قليلاً من هذا الخليط علي منطقة السواد. اتركيه لمدة تتراوح من 10 - 15 دقيقة واغسليه بالماء الدافئ.

استخدمي هذا الخليط يومياً لمدة أسبوعين.

2) اعصري حبة بطاطا وضعي العصير علي منطقة السواد لمدة 20 دقيقة واغسليه بعدها بالماء الدافئ.

3) اخلطي نصف كوب من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الغليسرين السائل مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وضعيه علي منطقة السواد واتركيه فترة الليل كلها واغسليه في الصباح بالماء الدافئ.

تتبدل طبيعة الشعر و تتعدد مشاكله في فصل الشتاء بسبب تعرضه للهواء البارد ، والجاف، ولتحافظي على صحته و رطوبته ولمعانه ، اتبعي هذه النصائح البسيطة :

1- استخدمي زيوت كثيفة القوام لترطيب شعرك .
(( مثلاً في الصيف يمكنك استخدام زيت جوز الهند لترطيب شعرك لأنه خفيف القوام وبارد ، أما زيت الزيتون و زبدة الشيا تستخدم في الشتاء لأنها تعطي طاقة و دفئاً فتستخدم للعناية بالشعر في الشتاء ))

2- استخدمي البلسم أكثر .
(( الشعر الناعم يحتاج إلى أن يغسل بالشامبو والبلسم يوماً بعد يوم، الشعر المتوسط يحتاج إلى ان يغسل بالشامبو و البلسم مرتين في الاسبوع ، الشعر الخشن والجاف والأجعد يحتاج إلى ان يغسل بالشامبو مرة واحدة في الاسبوع وكل يوم بالبلسم ))

3- ارتدي القبعات المبطنة بالحرير .
(( القطن والصوف يمكن أن يجفف الشعر ، ولهذا ينصح باستعمال أغطية الوسائد الحريرية ، وقبعات الحرير المبطنة وأغطية الرأس الحريرية للمحجبات أيضا ))

4- قنني استخدام الحرارة .
(( وهذا يشمل مجففات الشعر والفير والاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة ، على الرغم من أنها مدهشة في أشهر الشتاء الباردة ، لان الحرارة سوف تجفف شعرك وتفقده حيويته ))

5- لا تخرجي وشعرك رطب .
(( بتعريض شعرك الرطب للرياح الباردة ستجعلينه قابلاً للتكسر بسهولة ، خصوصاً إذا كان الجو بارداً جداً ))

معلومة سريعة بتهمك :

أثبتت الدراسات التي أجريت على 100 شخص أنّ الجلوس لساعات طويلة والتركيز على الكاندي كراش يساعد على كبح الشهية إذ إن الشخص يغوص في عالم هذه اللعبة بهدف إجتياز المراحل الصعبة التي قد تستغرق أحيانًا أسبوعين أو أكثر وفي هذا الوقت ينسى المرء الحلويات والمقرمشات التي غالبًا ما نتناولها عند مشاهدة التلفاز. وتبيّن بحسب الخبراء أن لعبة الكاندي كراش تكبح الشهية بنسبة 24% عكس مشاهدة التلفاز والفيديوهات كون هذه الأخيرة تسبب الملل.

الماء هو السائل السحري الذي لا يروي الظمأ سواه، والذي قال عنه المولى عز وجل في كتابه الكريم: «وجعلنا من الماء كل شيء حي»، ويدرك الجميع قيمة الماء وارتباط الحياة به، لكننا في الواقع نجهل طريقة التعامل المثلى مع الماء لتحقيق الفائدة منه لأجسامنا وحالتنا النفسية والمعنوية، لاسيما في ظل مشاكل تلوث المياه، وتأثير الأواني البلاستيكية على مكوناتها وذراتها، فالأم قد تقدم المياه لأطفالها حين يشعرون بالعطش المستمر صيفاً، لكنها تغفل عن أهمية المواظبة على شربه في الخريف والشتاء، كما أنها قد تعمد إلى استخدام الأواني البلاستيكية في الشرب بشكل متكرر، رغم مخاطر تكرار استخدامها وتأثيرها على مكونات المياه.

-أسرار الماء وفوائده، وأهمية تنظيم شرب الماء خلال ساعات اليوم:

إن الماء عنصر أساسي للإنسان، ويأتي في المرتبة الثانية بعد الأكسجين، حيث لا يستطيع الإنسان العيش دونهما، فمتوسط ما يحتويه جسم الإنسان البالغ من الماء ما بين 55%-75%، أي 2-3 وزن الجسم من الماء، ويحتاج الجسم من 2- 3 لتر ماء يومياً لبقاء الدم في حالة سيولة .

نقدم لكم طريقة مفيدة للمواظبة على شرب الماء بكميات كافية يومياً كالآتي:

• عند الاستيقاظ مباشرة قدمي لكل فرد من أفراد أسرتك كوبين من الماء.

• بعد كل وضوء قدمي كوباً واحداً من الماء لطفلك، واربطي ذلك الأمر بمواقيت الصلاة.

• قبل النوم اجعلي آخر ما يصل معدة أفراد أسرتك كوبين من الماء.

وتقدم لنا بعض الحقائق المرتبطة بالماء على النحو التالي:

• العديد من المشاكل الصحية سببها نقص الماء بالجسم، كما أن إهمال شرب المياه بكميات كافية يسبب فقدان الذاكرة، وضعف النظر، كذلك جفاف الجلد، وهشاشة العظام.

• شرب الماء بوفرة قادر على تحويل الخلايا السرطانية إلى طبيعية مرة أخرى.

• الماء ﻻ يشرب أثناء الوقوف؛ لأن في حالة الوقوف تنزل الماء من المعدة إلى الإثنا عشر، فلا يتم امتصاصه إلا بعد 20 دقيقة، وعند الجلوس تنزل المياه إلى المعدة بهدوء، ويتم امتصاصها في الحال.

• درجة حرارة الكبد 40 درجة مئوية، لذلك يعتبر الماء المثلج بالغ الضرر على الكبد.

• لكي نعيد الدم إلى حالته الطبيعية نحتاج إلى شرب 12 كوباً من الماء.

• تتم فلترة الماء من خلال قطع المغناطيس، كذلك الطمي الذي يعيد إحياء الماء مرة أخرى «الفخار»، وأخيراً الرقية الشرعية على الماء.

أغلب النصائح الطبية لكي تحظي بصحة أفضل مباشرة و واضحة حتى تخسر الوزن ، تناول طعام أقل ومارس تمارين رياضية أكثر لكي يكون عندك طاقة أكثر ، أحظي بمقدار من النوم أكبر حتى تكون بشرتك رطبة، أشرب كميات كبيرة من المياه .. ولكن ليست كل النصائح الطبية ذات طرق مباشرة أو طريقة عملها مباشرة ..

اليك أغرب 6 نصائح طبية:

-أشرب قهوة لكي تحظي بنوم أفضل :

أثبتت دراسة ان من يتناولون كوب أو أثنان من القهوة وينامون بعدها مباشرةً لمدة 20 دقيقة، يحظون بنوم أفضل ويكون عندهم تركيز أكثر ويقومون بمهامهم بشكل أفضل ..

هذا لأن مفعول الكافيين يبدأ في العمل مباشرة بعد استراحة النوم لمدة 20 دقيقة ويزيل من المخ مادة اسمها أدينوساين مما يزيد من التركيز.

-من أجل أسنان صحية، لا تغسل أسنانك بعد الأكل مباشرة :

لا تغسل أسنانك مباشرة بعد الأكل أو الشرب خاصةً ان كانت مأكولات أو مشروبات حمضية .. فمشروبات الطاقة والطماطم والمشروبات الغازية تقلل من مينا الأسنان .. غسيل الأسنان بعد الأكل مياشرة يسرع عمل هذه الأحماض على المينا ويدمر الطبقة .. لهذا من الأفضل الانتظار لمدة 30 – 60 دقيقة.

-اخسر وزن من أجل مقاس ملابس أصغر :

اذا كان هناك امرأتان نفس الوزن و يعانون من زيادة فى الوزن وهنالك واحدة فيهما ترفع أثقال .. المرأة التى ترفع أثقال يمكنها ان تلبس ملابس أصغر مقاساً .. لأن وعلي الرغم ان اي مقدار من الدهون يساوي نفس المقدار من العضلات، فالعضلات تأخذ مساحة أقل .. لهذا من الأفضل ان تزيد من عضلاتك وتقلل من وزنك من خلال خسارة الدهون.

-لكي تأكل أقل، تناول طعام أكثر :

لو تناولت كميات قليلة من وجبات تحتوي على سكريات، ستظل تشعر بالجوع بعدها وسينتهي بك الأمر بتناول كميات أكثر .. لهذا من الأفضل تناول وجبات مليئة بالبروتين مثل زبدة الفستق أو الجبن أو التفاح لأنهم وعلي الرغم من انهم يحتوون على سعرات حرارية أكثر ولكن البروتين المتواجد بهم يجعلك تشبع أكثر ولمدة أطول.

-ابتعد عن مشروبات الطاقة عندما تشعر بالتعب :

مشروبات الطاقة تحتوى على كافيين أكثر بخمس مرات من القهوة .. هذا بالإضافة لأثارها الجانبية مثل العصبية وعدم الشعور بالراحة وسرعة في دقات القلب .. بالإضافة لاحتوائها على نسب عالية من السكر والتورين وهو محفز للجهاز العصبي.

-المشروبات الساخنة تهدأ الجسم :

عندما تتناول مشروب ساخن في مناخ حار .. يشعر الجسم بالاختلاف في الحرارة ويزيد نسبة العرق وعندما يتبخر العرق، يبدأ جسمك في الهدوء والاسترخاء.

استوحي اطلالاتك الخريفية 2014 من بعض المشاهير ....
Jeanne Damas- Kate Bosworth - Poppy Delevigne - Victoria Beckha - Olivia Palermo

إزالة المناكير بدون اسيتون :
هل نفذ لديك الاسيتون ؟ هل تضايقك رائحته ؟ اليك هذا البديل لازالة المناكير :

المكونات :
عصير نصف ليمونة
بارفان ( عطر )
وعاء
قطن

الطريقة :
ضعي عصير الليمونة في الوعاء ، وضعي قليل من البارفان ، حركي الخليط واحضري قطنة و بلليها بهذا الخليط وبعد ذلك امسحي اظافرك وستلاحظين ان المناكير قد زال بكل سهولة .

نصيحة لكل عروس لاتدعي القلق يتسلل إلى بشرتك ...

إن القلق قد يؤثر علي بشرة العروس قبل أيام من زفافها
هناك عدة أمور تلعب دورها في إرهاق بشرة العروس التي لا تكف عن الركض وراء متابعة تفاصيل حفل زفافها ,رغم كل النصائح التي تقدم لها لتبتعد عن الضغوط والإرهاق تجنبا لتأثير الأمر علي بشرتها وانعكاسه علي نفسيتها وتعتقد بعض الفتيات المقبلات علي الزواج واللواتي ينهمكن في التحضير للحفل أن الماكياج سيلعب دورا أساسيا في إخفاء أثار التعب عن وجوههن لكن هذا ليس صحيحا إذ أنه حتى لو لجأت إلي محترفه في التجميل فإنها لن تستطيع أن تخفي عيوبا واضحة مهما حاولت فالماكياج لن يبدو مشرقا علي بشره متعبه لذلك ننصح العروس دائما بوضع برنامج للعناية ببشرتها قبل عدة أشهر من يوم زفافها مع مراعاة الهدوء والراحة التي هي بحاجه إليهما لتصل إلى حفل الزفاف بكل إشراقها ونضارتها .

معلومة سريعة بتهمك :
ارتداء لون موحد أو درجات من نفس اللون من الأعلى الى الأسفل يجعلك تبدين أطول قامة وأكثر رشاقة .

6 خلطات من الليمون لشعر صحي وحيوي :

يعتبر الليمون من المكونات الأساسية في كل مطبخ ولا يمكن الإستغناء عنه أبداً كمنكه أساسي للطعام والسلطات خصوصاً. فلم لا تستعيني به للعناية بجمال شعرك وصحته؟
إليك 6 فوائد تجميلية تجهلينها عن الليمون وخلطات طبيعية تساعدك في الاستفادة من حسنات هذا المكون:

- التخلص من مشكلة القشرة وآثارها: يساعد الليمون في التخلص من
القشرة ولهذا السبب غالباً ما نلاحظ أنه المكون الأساسي في علاجات الشعر. لذلك، حضري علاجك المنزلي من الليمون وزيت الزيتون ودلّكي شعرك بالمزيج ثم اغسليه بعد 10 دقائق ولاحظي الفرق.

- شعرك أقوى وأكثف: ويحفز الليمون فروة الرأس ويساعد في عملية نمو الشعر. إمزجي عصير الليمون مع القليل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند وطبقي الخليط على شعرك لكثافة وقوة لا مثيل لهما.

- تخلصي من مشكلة تساقط الشعر: إطحني بذور الليمون مع حبات الفلفل الأسود وامزجي الخليط مع ثلاث ملاعق من الخل وثلاث ملاعق من عصير الليمون. طبقي الخلطة على فروة الرأس واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر. طبقي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وتخلصي من مشكلة تساقط الشعر.

- طريقة سهلة وطبيعية لتفتيح الشعر: تريدين تفتيح لون شعرك؟ إبتعدي عن المواد الكيميائية واعتمدي الليمون لتفتيح شعرك طبيعياً في المنزل.

- حولي شعرك من دهني إلى شعر صحي مفعم بالحيوية: إمزجي القليل من عصير الليمون مع الخل لتتخلّصي من مشكلة الشعر الدهني.

- إعتني بجمال شعرك ولمعانه: يعتبر ماء جوز الهند بلسم طبيعي للشعر خصوصاً إذا تم مزجه مع عصير الليمون وتم تطبيقه على الشعر.

كيف تتعرفين على نوع بشرتك ؟ وكيف تختارين كريم الأساس المناسب ؟

البشرة الجافة : هي التي تقل بها نشاط الغدد الدهنية وبالتالي إفراز الدهون ولذا تبدو خشنة فاقدة الحيوية هي البشرة ذات شحوب مشدودة دائماً ويظهر بها قشور كما تزيد قابليتها للإصابة بالحساسية
والالتهاب .

البشرة المختلطة: هي البشرة التي تجمع بين البشرة الدهنية والجافة وعادة تكون المناطق الدهنية فوق الأنف والذقن وتكون المناطق
الجافة هي الخدان وباقي الجبهة ومناطق العين .

البشرة الدهنية : هي التي تزيد بها نشاط الغدد الدهنية وبالتالي يزيد إفراز الدهون هذا النوع من البشرة للإصابة بالحبوب والبثور والرؤوس السوداء وتظهر الدهنية مشحمة زيتية لامعة ، وميزة هذا البشرة انخفاض قابليتها للإصابة بالتجاعيد .

لذ يجب اختيار كريم الأساس المناسب كما يلي :

البشرة الجا فة : اختاري كريم أساس مشبع بزيوت يتبين لك ذلك عن طريق قراءة تركيبته .

البشرة المختلطة :اختاري كريم أساس متوازن حتى يحفظ لك توازن البشرة واللمعان .

البشرة الدهنية : اختاري كريم أساس خالي من الزيت حتى يمتص الزيوت التي تفرزها البشرة أثناء وضع المكياج ويحفظ على بقاء المكياج أطول مدة ممكنه .

فوائد ماء الورد للبشرة وطريقة إستخدامه بالطريقة المثالية:

ماء الورد يمدح فيه الخبراء الكثيرين بفوائده العديدة خاصة للبشرة ،
نقدم لك فوائد ماء الورد المتعددة لكي تستفيدو من وجودها :
*مسح الوجه كل يوم بقطنه منقوعة بماء الورد يجعل البشرة نقيه وجميلة وخاصة قبل النوم .
*رائحته الجميلة تجعل بشرتك عطرة ومميزة .
*شرب ماء الورد على الريق يساعد في تفتيح البشرة وتصفيتها .
*شرب ماء الورد يصغر المسام ومفيد جداً لحبوب الشباب .
*يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات .
*يغذي الرموش، ويقاوم الهالات السوداء .
*يقضي ماء الورد على الحساسية وتهيج الجلد والتسلخات .
*مبرد للجلد آمن جداً مع الأطفال والكبار .
*مفيد لتخفيف الاحمرار بالجلد و التخلص من الجلد الخشن .

ونعرض لكم أيضاً الطريقة الصحيحة والمثالية لإستخدام ماء الورد والتي تتمثل في الآتي:

*عند الإستيقاظ من النوم إغسلي وجهك بالماء والغسول الخاص بنوع بشرتك، ثم رشي عليه بضع قطرات من ماء الورد قبل وضعك كريم الشمس.
*ذا كنت تعانين من إحمرار الوجه وحساسية مفرطة، فإخلطي ماء الورد مع سكر ناعم ، وضعيه على بشرتك كقناع مدة ربع ساعة.
*للحصول على بشرة نضرة إبشري خيارة واحدة وأضيفي إليها ملعقة من ماء الورد ثم ضعيها قناعاً على البشرة.
*للتخلص من إنتفاخ العين والهالات السوداء إستخدمي كمادات ماء الورد البارد بعد الإستيقاظ من النوم .
*إذا كنت تعانين من حب الشباب فإستخدمي ماء الورد بعد إضافة ملعقة من عصير الليمون عليه.
*للتخلص من الكلف إمزجي ملعقة من خل التفاح مع ماء الورد، وضعي المزيج كقناع مرتين في اليوم .
*لتبييض البشرة إشربي صباحاً كوباً من الماء بعد إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد عليه .