Growthofselflove

Proud of you 🤍

A little morning yoga before you start your day
I love seeing you create your own little ritual. 🌿
Maybe seeing me do it every morning inspired you a little. 😊

Keep showing up for yourself, one morning at a time. ✨




#โยคะบ้านบึง

Every mat has a different story. 🤍

Maybe you didn’t sleep well last night.
Maybe you’re in your 60s.
Maybe you’ve never done Pilates before.
Maybe you’ve just had a baby.
Maybe you’ve just moved here.
Or maybe… you’re simply looking for a safe space to come back to yourself.

Whatever brought you here,
you belong on this mat. 🌿

No pressure. No comparison.
Just a little time to breathe, move, and be with yourself.

This is your time.
This is your space.
This is The Self.

A Day in Nature 🌿

A day to slow down, breathe deeply,
and simply be present with nature. 🤍

Sometimes, we don’t need to go anywhere far.
We just need a little space to come back to ourselves. 🌱

🌑 New Moon Circle

ในช่วง New Moon ของทุกเดือน
พลอยและทีมจะมานั่งล้อมวง
เพื่อหยุด สะท้อน แลกเปลี่ยน และรับฟังกันอย่างแท้จริง 🤍

เราไม่ต้องเป็น Therapist
ไม่ต้องเป็น Facilitator
และไม่ต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในห้อง
เราเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง ที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างปลอดภัย

บางคนกำลังเริ่มต้น
บางคนกำลังตัดสินใจ
บางคนมีคำถามที่ยังไม่เคยหยุดฟังตัวเองจริง ๆ

New Moon จึงเป็นช่วงเวลาให้เรา
กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองและธรรมชาติ
ทบทวนสิ่งที่ผ่านมา และตั้งเจตนาให้กับบทใหม่ของชีวิต 🌱

ก่อนจบ เราจะวางทุกอย่างลง
ผ่านคลื่นเสียงบำบัด
และโอบกอดตัวเองอีกครั้ง 🤍

เพราะบางครั้ง การเริ่มต้นใหม่
ไม่ใช่การทำอะไรเพิ่ม
แต่คือการ หยุด และกลับมาฟังตัวเอง

หากคุณกำลังมองหาพื้นที่แบบนี้
นี่คือพื้นที่ของคุณเช่นกันค่ะ 🌑🤍

With love,
Ploii Growthofselflove

Me and my truth, we sit in silence. 🤍

Not every answer needs words.
Sometimes, silence becomes the place where clarity finds us.

The more I slow down, the more I hear what truly matters.
And in that quiet, I come home to myself.

✨ Your truth doesn’t need to be loud. It only needs to be honest.

Falling in love with my life, one slow moment at a time.
I would never stop romanticizing it. 🌈☔️🌦️

#พิลาทิสหนองชาก #พิลาทิสบ้านบึง #พิลาทิสโดยนักกายภาพบำบัด #รู้จักร่างกายตัวเอง

I’ve found that if you love life, life will love you back.💌✨


It starts with appreciating the ordinary, protecting your peace, and choosing gratitude every single day.

🤍 Do you agree? Comment “YES” if you’re choosing to romanticize your life this month.