Dr.Chart.Wellness

#ปวดที่หลัง ร้าวไปถึงขา ชาถึงปลายเท้า อาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณรึป่าว? ถ้ามี อย่านิ่งนอนใจ!! เพราะนั้นอาจหมายถึงสัญญาณเตือน #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หากปล่อยไว้อาจจะลุกลามไปถึงขั้นเป็นอัมพาตเลยก็ได้

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่พบบ่อย ก็คงไม่พ้นการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน เช่น นั่งทำงานผิดท่าเป็นเวลานานๆ ก้มหยิบของผิดท่า การยกของหนักๆ แบบไม่ถูกวิธี หรือมีการออกกำลังแบบหักโหมรุนแรง

ส่วนวิธีการรักษาในเบื้องต้นเราสามารถทำเองได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการนั่ง โดยนั่งอย่างถูกวิธี และไม่นั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ หลีกเลี่ยงการยกของหนัก การออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงที่เน้นในส่วนหลังและท้อง ฝึกการยืดกล้ามเนื้อ ที่สำคัญคือการคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี การนวดปรับโครงสร้างร่างกายสามารถทำให้อาการดีขึ้น ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์แผนไทยก่อนเสมอ
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ด็อกเตอร์ชาติเวลล์เนสคลินิกการแพทย์แผนไทย
พท.อธิวัฒน์ สีดากุล
ตำแหน่ง แพทย์แผนไทย
โทร 0869891881

ยาธาตุกัญ
สรรพคุณ บรรเทาอาการกรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881

ยาบรรเทาริดสีดวงจมูก
สรรพคุณ รักษาโรคริดสีดวงจมูก ไซนัส

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881

ยาผงแก้ไอกัญ
สรรพคุณ แก้ไอ เจ็บคอ

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881

ยาหอมกัญ
สรรพคุณ แก้อาการเหนื่อย อ่อนเพลีย

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881

อบเชย
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ลดน้ำตาล บำรุงร่างกาย

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881

ฟ้าทะลายโจน
สรรพคุณ ใช้บรรเทาอาการไข้หวัด แก้ไอและเจ็บคอ

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881
.Chart.Wellness

สนใจติดต่อ
โทร 0869891881