D Lay Herbal Products

ကျောက်ချဉ် ကောင်းချက်ကျနော်သွားမကောင်းတာ တစ်လကြာပါပြီ
++++++++++
အင်္ဂလိပ်ဆေ: သောက်လဲ ကောင်းလိုက်
ဖြစ်လိုက်နဲ့ မပျောက်ပါ
ကျနော်သူငယ်ချင်းအကိုတယောက်ပြောလို
ကျောက်ချဉ်နဲ့ ဆို
ခံတွင်းရှင်းပါတယ်
ကျောက်ချဉ်ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ
နောက် သောက်ရေခွက်
စတီးခွက်ကိုရေအပြည့်ခက်ပါ
ကျောက်ချဉ်ကို
လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းစာခတ်ပြီး
စတီးခွက်ထဲထည့်ဖျော်ပါ
ကျောက်ချဉ်ပျော်ပြီဆိုရင်
ခံတွင်းထဲ အများဆုံး ၁ မိနစ် ငုံပြီထွေးပါ
တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်လုပ်ပါ
ကို-က်တဲ့သွား ကျင်တဲ့သွား သွားဖုံးနာ
အကုန်ပျောက် သုံးရက်ကျော်ရင်ကောင်းပြီ
ကျနော်လက်တွေ့မျှဝေတာပါ

နောက်ထပ် ဘာတွေအသုံးဝင်သေးလဲ..
ကျောက်ချဥ်၏အသုံး၀င်ပုံများ
===============
1. ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆိုရင်
ဂျိုင်းနံ့မနံအောင် ရေချိုးသနပ်ခါးလိမ်းပြီးတိုင်း ဂျိုင်းကိုကျောက်ချဉ်သွေ:လိမ်းကြပါတယ်။ ဂျိုင်း မမဲဘူး။ ချွေးနံ့ လုံးဝ မရဘူး ။ရေမွှေး လုံးဝ မသုံးတတ်လို့။ ရေချိုးပြီးတိုင်း ရေစိုလုံချည်နဲ့ ဂျိုင်းကို ပွတ်ပေးရင် ဂျိုင်းမမဲပါဘူး ။ ကျောက်ချဉ်ကိုတော့ ရေချိုးပြီးတိုင်း ကျောက်ချဉ်ကို ရေစွတ်ပြီး ဂျိုင်းကို ပွတ်ပေးတယ်။ သွေ:ပီးချိုင်းမှာလိမ်းရင်ဂျိုင်းနံမနံဘူး အသားတွေယားယံပြီးအနာဖြစ်ရင်ဝဲပေါက်ရင်ကျောက်ချဉ်သနားခါးရောသွေ:လိမ်းကျောက်ချဉ်ရေနဲ့သွေ:လိမ်းတာလုပ်နိုင်တယ်သနပ်ခါးစက်သွေ:တုံးလေးတေထဲမှာကျောက်ချဉ်ပါတယ်မပုတ်ဘူးအနာပျောက်တယ်ကြာရှည်ခံတယ်မိတ်ပျောက်တယ်

2. မိန်းမကိုယ် ကြွ-က်သားမလျော့ရဲအောင် တင်းတင်းရင်းရင်းရှိဖို့ ၊သန့်ရှင်းဖို့ရေဇလုံမှာ ကျောက်ချဉ်စိမ်ထားတဲ့ရေထဲ ဝင်ထိုင်ရပါတယ်။

3. အစားအသောက်မှာဆိုရင် သရက်သီးဆားရည်စိမ် တွေ နှစ်ပေါက်တဲ့အထိ တင်းပြောင်ပြီးကြွတ်ကြွတ်လေးဖြစ်အောင် ကျောက်ချဉ်အမှုန့်ထည့်ကြိုတဲ့ ရေကျက်အေးနဲ့စိမ်ရပါတယ်။

4. ရေတွေအနည်ထိုင်အောင် ကြည်အောင် ကျောက်ချဉ်ထည့်တယ် ရေနောက်တဲ့ရေတွင်းထဲကျောက်ချဥ်ထည့်ရင်ရေကြည်လာတယ်

5. မိုးတွင်းဘက်ငါးတွေချွဲရင်ကျောက်ချဥ်ကိုရေခနစိမ်ပီးအဲရေနဲ့ငါးဆေ:ရင်အကျိအချွဲတွေပြောင်တယ် (ငါးတွေဆေ:ရင်အချွဲတွေပျောက်)

6. အုန်းသီးနု ထိပ်အပေါက်ဖွင့်ပြီးကျောက်ချဥ်မြေပဲအလတ်လုံးလောက်ထည့်ပြီးသူ့အဖုံးနဲ့ပြန်ပိတ် ညလုပ် နောက်နေ့မနက်သောက်
ဆီးကျောက်တည်တာ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တာ ကျောက်ကြေတယ် လက်တွေ့ (အခုလိုအရမ်းပူတဲ့ရာသီမှာတော့မသောက်သင့်ပါဘူး) အရမ်းပူလို အချဥ်ပေါက်ပြီးအစာအိမ်ထိမှာ စိုးလို့ပါ

7. သွားကို-က်ရင်ရေနွေးနွေးထဲကျောက်ချဥ်စိမ်ပြီး ပလုတ်ကျင်းရင် သက်သာပါတယ်

8. အထည်​တွေအ​ရောင်ကျွတ်ရင်​ကျောက်ချဥ်စိမ်ရင်အ​ရောင်မကျွတ်​တော့ဘူး

9.ကင်းခြေများ ကိုက်ရင် သွေ:လိမ်း အဆိ-ပ်ပြေတယ် ပြောင်းဖူးစေ့လောက် ဝါးစားပီး ရေနဲ့သောက်လိုက် ချက်ခြင်းပျောက်(အဆိတ်ရှိတဲ့အကောင်ကိုက်ရင်သွေ:လိမ်းရတယ်)

10. ငါးရိုးဆူးအဆိတ်ရှိသောဆူးများကိုသွေ:ပြီးလိမ်းရင်ပျောက်တယ်
ဒီလောက်တောင်ကောင်းတဲ့ကျောက်ချဥ်..
ကျေးဇူးပြုပြီး မျှဝေပေးကြပါ
ဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေများခင်ဗျာ..တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

++++++++++++
ကျွန်တော်တို့တင်ပြပေးထားသည်ဖတ်၍မိဘပြည်သူများအနေဖြင့်
ဗဟုသုတအဖြစ်မှတ်သားစရာတစ်ခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အလွန်ဝမ်းမြောက်မိမှာပါ။
အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို
ေးပါတယ်
🙏🙏🙏
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုlikeလုပ်ထားဖို့အကြံပေးပါရစေpageထဲလဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ခင်ဗျာ...

🛑ငလျှင်ဘေး သင့် သူတွေ အတွက် ခြင်ပြေးဆေး ဖော် မြူလာလေး သေချာ စပ် ပြီး လှူပေးဖြစ်တယ်🦟🦟🦟

👨‍👩‍👦‍👦လူတိုင်းအိပ်စက် အနားယူ နိုင် ခြင်းက အဓိက ပါ ကောင်းမွန်စွာ အနားယူ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ အတွက်
သဘာဝ Rose Mary Eoနဲ့ စပါးလင် Eoလေးညှင်း နဲ့Silent Alcohol တို့ ကို အချိုးညီစွာ ပေါင်း စပ် ထုတ် လုပ်ထားပါတယ်

သဘာဝ Rose Mary နှင့် စပါးလင် ခြင်ပြေး ရည်သည် ခြင်နှင့် ပြင်ပ ပိုးမွားများ ကို ကာကွယ် ပေးပါသည်

သဘာဝက ရသည့် အဖိုးတန် အဆီ အနှစ်တို့ဖြင့် ပေါင်းစပ် ထုတ် လုပ်ထားသောကြောင့် ကလေး လူကြီး ယုံ ကြည် စိတ်ချစွာ သုံးစွဲ နိုင်ပါသည်💯

ခြေလက်နဲ့ ခြင်ခိုအောင်း နိုင်သော နေရာ များ ကို ဖြန်းပြီရ အသုံး ပြူနိုင်ပါသည်

နေ့ရက်တိုင်း ကျန်းမာဘေးကင်းတဲ့ ဘဝတွေ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ ရှင့်🙏🙏🙏

ဒီလောက် အပူသောက တွေ ခံစားနေရတာ ဗုံး ကြဲတာတွေ ရပ်ပါတော့

ကျောက်ချဉ်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ
ဖတ်ပြီးသူလဲရှိမယ်...
မဖတ်ရသေးသူလဲရှိပါ့မယ်...

ဒါတွေအတွက်
အသင့်သုံးဖို့

ကျောက်ချဉ်ကနေ
အဓိကထားထုတ်ထားတဲ့

ရွှေဟင်္သာ စွယ်စုံသုံးဆေးရည်
ဆောင်ထားဖို့ပဲလိုပါတယ်ခင်ဗျာ🙏

ကျောက်ချဉ် ကောင်းချက်ကျနော်သွားမကောင်းတာ တစ်လကြာပါပြီ
++++++++++
အင်္ဂလိပ်ဆေ: သောက်လဲ ကောင်းလိုက်
ဖြစ်လိုက်နဲ့ မပျောက်ပါ
ကျနော်သူငယ်ချင်းအကိုတယောက်ပြောလို
ကျောက်ချဉ်နဲ့ ဆို
ခံတွင်းရှင်းပါတယ်
ကျောက်ချဉ်ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ
နောက် သောက်ရေခွက်
စတီးခွက်ကိုရေအပြည့်ခက်ပါ
ကျောက်ချဉ်ကို
လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဇွန်းစာခတ်ပြီး
စတီးခွက်ထဲထည့်ဖျော်ပါ
ကျောက်ချဉ်ပျော်ပြီဆိုရင်
ခံတွင်းထဲ အများဆုံး ၁ မိနစ် ငုံပြီထွေးပါ
တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်လုပ်ပါ
ကိုက်တဲ့သွား ကျင်တဲ့သွား သွားဖုံးနာ
အကုန်ပျောက် သုံးရက်ကျော်ရင်ကောင်းပြီ
ကျနော်လက်တွေ့မျှဝေတာပါ

နောက်ထပ် ဘာတွေအသုံးဝင်သေးလဲ..
ကျောက်ချဥ်၏အသုံး၀င်ပုံများ
===============
1. ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆိုရင်
ဂျိုင်းနံ့မနံအောင် ရေချိုးသနပ်ခါးလိမ်းပြီးတိုင်း ဂျိုင်းကိုကျောက်ချဉ်သွေ:လိမ်းကြပါတယ်။ ဂျိုင်း မမဲဘူး။
ချွေးနံ့ လုံးဝ မရဘူး ။
ရေမွှေး လုံးဝ မသုံးတတ်လို့။ ရေချိုးပြီးတိုင်း ရေစိုလုံချည်နဲ့ ဂျိုင်းကို ပွတ်ပေးရင် ဂျိုင်းမမဲပါဘူး ။ ကျောက်ချဉ်ကိုတော့ ရေချိုးပြီးတိုင်း ကျောက်ချဉ်ကို ရေစွတ်ပြီး ဂျိုင်းကို ပွတ်ပေးတယ်။
သွေ:ပီးချိုင်းမှာလိမ်းရင်ဂျိုင်းနံမနံဘူး အသားတွေယားယံပြီးအနာဖြစ်ရင်ဝဲပေါက်ရင်ကျောက်ချဉ်သနားခါးရောသွေ:လိမ်းကျောက်ချဉ်ရေနဲ့သွေ:လိမ်းတာလုပ်နိုင်တယ်သနပ်ခါးစက်သွေ:တုံးလေးတေထဲမှာကျောက်ချဉ်ပါတယ်မပုတ်ဘူးအနာပျောက်တယ်ကြာရှည်ခံတယ်မိတ်ပျောက်တယ်

2. မိန်းမကိုယ် ကြွက်သားမလျော့ရဲအောင် တင်းတင်းရင်းရင်းရှိဖို့ ၊သန့်ရှင်းဖို့ရေဇလုံမှာ ကျောက်ချဉ်စိမ်ထားတဲ့ရေထဲ ဝင်ထိုင်ရပါတယ်။

3. အစားအသောက်မှာဆိုရင် သရက်သီးဆားရည်စိမ် တွေ နှစ်ပေါက်တဲ့အထိ တင်းပြောင်ပြီးကြွတ်ကြွတ်လေးဖြစ်အောင် ကျောက်ချဉ်အမှုန့်ထည့်ကြိုတဲ့ ရေကျက်အေးနဲ့စိမ်ရပါတယ်။

4. ရေတွေအနည်ထိုင်အောင် ကြည်အောင် ကျောက်ချဉ်ထည့်တယ် ရေနောက်တဲ့ရေတွင်းထဲကျောက်ချဥ်ထည့်ရင်ရေကြည်လာတယ်

5. မိုးတွင်းဘက်ငါးတွေချွဲရင်ကျောက်ချဥ်ကိုရေခနစိမ်ပီးအဲရေနဲ့ငါးဆေ:ရင်အကျိအချွဲတွေပြောင်တယ် (ငါးတွေဆေ:ရင်အချွဲတွေပျောက်)

6. အုန်းသီးနု ထိပ်အပေါက်ဖွင့်ပြီးကျောက်ချဥ်မြေပဲအလတ်လုံးလောက်ထည့်ပြီးသူ့အဖုံးနဲ့ပြန်ပိတ် ညလုပ် နောက်နေ့မနက်သောက်
ဆီးကျောက်တည်တာ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တာ ကျောက်ကြေတယ် လက်တွေ့ (အခုလိုအရမ်းပူတဲ့ရာသီမှာတော့မသောက်သင့်ပါဘူး) အရမ်းပူလို အချဥ်ပေါက်ပြီးအစာအိမ်ထိမှာ စိုးလို့ပါ

7. သွားကိုက်ရင်ရေနွေးနွေးထဲကျောက်ချဥ်စိမ်ပြီး ပလုတ်ကျင်းရင် သက်သာပါတယ်

8. အထည်​တွေအ​ရောင်ကျွတ်ရင်​ကျောက်ချဥ်စိမ်ရင်အ​ရောင်မကျွတ်​တော့ဘူး

9.ကင်းခြေများ ကိုက်ရင် သွေ:လိမ်း အဆိပ်ပြေတယ် ပြောင်းဖူးစေ့လောက် ဝါးစားပီး ရေနဲ့သောက်လိုက် ချက်ခြင်းပျောက်(အဆိပ်ရှိတဲ့အကောင်ကိုက်ရင်သွေ:လိမ်းရတယ်)

10. ငါးရိုးဆူးအဆိတ်ရှိသောဆူးများကိုသွေ:ပြီးလိမ်းရင်ပျောက်တယ်
ဒီလောက်တောင်ကောင်းတဲ့ကျောက်ချဥ်..
ကျေးဇူးပြုပြီး မျှဝေပေးကြပါ
ဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေများခင်ဗျာ..တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

ေးပါတယ်

ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်
ရွှေဟင်္သာ

ဇီးပင်ပေါ်မှာသာ ပေါက်တဲ့

ရွှေနွယ်ရိုး ပင်လေး ထခုန်မိပါသေး

အပင်ကို ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင်ကျိူသောက်ယင်

ဗိုက်ကြီးပူ ပြီးရေတွေ စုတ်ထုတ်နေရတဲ့

တနေ့ တသိန်းလောက်ကုန်ပြီး ဆရာဝန်တွေ

လက်လျှော့နေရတဲ့ ရောဂါ

ရေဖျဉ်းရောဂါ ပျောက်ပါတယ်

ဆီးချိူ သွေးချိူ နဲ့ ကင်ဆာ ရောဂါ

ပျောက်ပါတယ်

အားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ

ဂုဏ်နှင့်စွမ်းရည်

၄င်းဆေးရွှေနွယ်သည် ချို၏။ ထက်မြက်၏။ သည်းခြေနှင့်စပ်လျဉ်းသော ရောဂါများကို နိုင်နင်း၏။

ရောဂါအလိုက်အသုံးပြုပုံ

အသည်းရောင်ခြင်း/ အသည်းကြီးခြင်း/အသည်းမာကြောကြမ်းတမ်းခြင်းတို့အတွက်

၄င်းဆေးရွှေနွယ်ကို ပြုတ်၍ သောက်ခြင်း။ ဝမ်းဗိုက်ကို လိမ်းပေးခြင်း ပြုလုပ်မူ အထက်ပါရောဂါများ ပျောက်ကင်း၏။

အသည်းအားနည်း/အားပျော့ခြင်းအတွက် ၄င်းရွှေနွယ်ကို ပြုတ်၍ ၄င်းပြုတ်ရည်သက်သက်ကို၄င်း ။ အခြားဆေးဘက်များနှင့်၄င်းသောက်မူ အသည်းကို များစွာအားပေး၏။

သွေ၊းဖော၊က်ပြန်ရောဂါ

၄င်းဆေးရွှေနွယ် ၅-ကျပ် ။ တွင်းနက်ကတိုးမြစ် ၅-ကျပ် ။ ရေ ၆၀-ကျပ်သားနှင့် ထက်ဝက်ခန်းအောင် ကျို၍ ၄င်းဆေးတွင် ပျားရည်သင့်တော်ရုံစပ်၍ တခွက်စာ ကြွေဇွန်းကြီး ၃-ဇွန်းမျှ တနေ့ ၃-ကြိမ်သောက်ပါမူ သွေးဖောက်ပြန်သောရောဂါများ ပျောက်ကင်း၏။

ဝမ်းရောင် ဝမ်းကြောတင်းရောဂါ

ဝမ်းရောင် ဝမ်းကြောတင်း အစာမကြေ လေချဉ်တက်ခြင်းဖြစ်မူ ၄င်းဆေးရွှေနွယ်ကို ကျက်ကျက်ကျို၍ ဝမ်းဗိုက်ကို လိမ်းပေးမူ ဖော်ပြပါရောဂါများနှင့်တကွ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းများ ပျောက်ကင်း၏။

မကျက်နိုင်သောအ၊နာဟောင်၊းများ

ဆေးရွှေနွယ်မှုန့် ချင်းခြောက်မှုန့် ၂-မျိုး ဆတူပြုပြီးလျှင် ထောပတ်နှင့်ဖျော်၍ အနာအို အနာဟောင်းများသို့ လိမ်းပေးမူ အသားနုများတက်၍ အနာများအကျက်မြန်လိမ့်မည်။

ယာ၊းနာမျိုးစုံ

၄င်းဆေးရွှေနွယ်ကို ညက်စွာကြိတ်၍ ရေနှင့်မပျစ်မကျဲ ဖျော်၍ ယားနာများကို လိမ်းပေးမူ မြန်စွာပျောက်ကင်း၏။

အရေပြားလိမ်းဆေ၊း

အရေပြားရောဂါများ အခြားအတွင်းဆေးများစားသော်၄င်း။ မစားသော်၄င်း အဆိုပါရွှေနွယ်ကို ပြုတ်၍ ရေချိုးပေးခြင်း လူးပေးလိမ်းပေးခြင်း ပြုလုပ်ပါမူ များစွာအကျိုးရှိ၏။

ရေငတ်ရော၊ဂါ

အဖျားအားကြီး၍ ရေငတ်ခြင်း ကျောက် ဝက်သက်စသောရောဂါ ဝမ်းရောဂါဖြစ်၍၄င်း ရိုးရိုးရေငတ်ရောဂါများကို၄င်း ရွှေနွယ်ကို ပြုတ်၍ ရေသဘောသောက်မူ ရေငတ်ရောဂါများ ပျောက်ကင်း၏။

သွေ၊းဆို၊းပွားရော၊ဂါ

သွေးသားမစင်ကြယ်ခြင်း ယားယံခြင်းတို့အတွက် ရွှေနွယ်ကို ကျို၍သောက်မူ သွေးသားစင်ကြယ်စေ၏။

ဝမ်းဗို၊က်ထို၊းကျင်ခြင်း

အောက်သို့ လေမစုန်ဘဲ ဝမ်းဗိုက်တင်းကြပ်နာကျင်မူ ရွှေနွယ်ကိုကျို၍ ဝမ်းဗိုက်တွင် လိမ်းပေး၍ အဝတ်နှင့်ပတ်ထားမူ အောက်သို့လေစုန်၍ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း ပျောက်ကင်း၏။
မူရင်တင်သူကို
Credit ပေးပါသည်။

Spa မှာပြုလုပ်သလို ခြေချောင်းလေးတွေ ဖြူပြီး ကြည်လင်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းများ

ခြေဖဝါးတစ်ခုလုံး မဟုတ်ဘဲ ခြေချောင်းလေးတွေချည်း ဖြူပြီး ခြေသည်းလေးတွေကအစ ကြည်ကြည်လင်လင်လေးတွေဆိုရင် စီးထားတဲ့ ဖိနပ်လေးနဲ့ တော်တော်လေး လိုက်ဖက်လှပနေမှာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ခြေထောက်မှာ ခြေသည်းနီဆိုးထားတယ်ဆိုရင်တောင် ခြေချောင်းလေးတွေက ဖြူနေတာမို့ အရမ်းလှပတဲ့ ခြေတစ်စုံ ဖြစ်နေမှာပါ။ ဘယ်အချိန်ဘယ်သူကပဲ ကြည့်လိုက် ကြည့်လိုက် ခြေချောင်းလေးတွေမှာ ဂျေးညှော်ကင်းပြီး ဖြူစင်လှပနေဖို့ဆိုတာ နည်းနည်းလေးတော့ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်နော်။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဂရုစိုက်လို့ ရမလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ပါဦးနော်။

ပထမဆုံး အနေနဲ့တော့ ဇလုံထဲမှာ ရေနွေးလေးနဲ့ ရေအေး နည်းနည်းလောက် ရောစပ်လိုက်ပါ။ နောက်တော့ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ခြေချောင်းလေးတွေ စိမ်ထားနိုင်တဲ့ အပူအနေအထားကို ရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ စိမ်ထားပါ။ (၁၀) မိနစ်ဆိုရင် ရပါတယ်။ ဒီလို စိမ်ထားပေးခြင်းက ခြေထောက်မှာ ရှိတဲ့ အဆီပြန်ခြင်း၊ ဆဲလ်သေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပြီးသား ဖြစ်စေပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ ခြေသည်းကြားလေးတွေထဲမှာ ရှိတဲ့ ဂျေးတွေ အကုန်လုံး သန့်စင်လိုက်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခြေသည်းပုံစံညှပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဘရက်ရှ်အပျော့လေးနဲ့ တိုက်လိုက်ပါ။ ခြေသည်းလေးတွေ ဖြူပြီးသန့်သွားတယ်ဆိုရင်တော့ ခြေချောင်းလေးတွေ အဆင့်ရောက်လာပြီနော်။

ခြေချောင်းလေးတွေမှာ အဆစ်နေရာက ပိုပြီးမည်းနေတတ်ပါတယ်။ ဒါလေးတွေကို ဖြူအောင်လုပ်ကြမယ်နော်။

ပျားသံပရာ

ပျားသံပရာကတော့ ခြေချောင်းလေးတွေကို ဖြူအောင် လုပ်ဖို့ စွမ်းဆာင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁) ဇွန်းနဲ့ သံပရာရည် ဒါမှမဟုတ် ပန်းသီးရှာလကာရည် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁) ဇွန်း ရောစပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခြေချောင်းလေးတွေမှာ သုတ်လိမ်းပြီး မည်းတဲ့နေရာလေးတွေမှာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

သကြားညို

သကြားညိုကတော့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးတာကြောင့် ခြေချောင်းလေးတွေကို ဖြူစေပါတယ်။ သကြားညို၊ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနဲ့ သံလွင်ဆီတို့ကို ဆတူရောလိုက်ပါ။ နှံ့အောင် မွှေထားပြီးရင် ခြေချောင်းမှာ ပွတ်လိမ်းပါ။ အရမ်းပွတ်ရင်တော့ နာနိုင်ပါတယ်။ (၁၀) မိနစ်လောက်ပြီးရင်တော့ ရေဆေးချလိုက်ပါ။ တရက်ခြားတစ်ခါလောက် ပြုလုပ်ပေးရင်ကို သိသိသာသာ ဖြူလာမှာပါ။

အုန်းဆီ

အုန်းဆီကတော့ လွယ်လွယ်ကူကူ ရရှိနိုင်တဲ့ အဆီတစ်မျိုး ဖြစ်တာကြောင့် ခြေချောင်းလေးတွေ ဖြူဖို့ ပိုလွယ်မှာပါ။ အုန်းဆီနဲ့ ဗီတာမင်E နဲ့ ရောစပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခြေချောင်းလေးတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းက အစိုဓါတ်ကို ရရှိစေပြီး အသားရေလေး ကြည်လင်တောက်ပဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်။

ဆား

ဆားနဲ့ အုန်းဆီကလည်း ခြေချောင်းလေးတွေ ကြည်လင်တောက်ပစေဖို့ အကျိုးပြုတဲ့ ပစ္စည်းနှစ်မျိုးပါပဲ။ ဆားနဲ့ အုန်းဆီကို သေချာလေး ရောနှယ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခြေချောင်းလေးတွေမှာ ပွတ်လိုက်ပါ။ ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပေးပြီးသား ဖြစ်သွားပြီး အုန်းဆီရဲ့ အစိုဓါတ်ကြောင့် ခြေချောင်းအဆစ်လေးတွေ စိုစိုလေး ဖြစ်နေမှာပါ။

မိန်းကလေးတို့ရေ ခြေချောင်းလေးတွေနဲ့ ခြေသည်းလေးတွေ လှပစေဖို့ ဆိုင်မှာပြုလုပ်သလို ပေါင်းတင်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပြီးဖြစ်လို့ လိုက်လုပ်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။
Crd