Sa-Moon-Pai Daily

ตรีผลา ได้ยินมานาน เห็นในโฆษณามาก้อมาก ตรีผลา ประกอบด้วย มะขามป้อม สมอไทย สมอพิเภก ซึ่งทั้งสามนี้เมื่อรวมตัวกันจะมีสรรพคุณเสริมกันได้อย่างดี จึงถูกนำมาใช้กันอย่างกว้างขวางด้วยว่าเป็นสมุนไพรอายุวัฒนะ

ช่วงนี้โควิทระบาดหนัก กรมการแพทย์แผนไทยเค้าก็เลยแนะนำ "มหาพิกัดตรีผลา" กินช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโควิท ปรับสมดุลร่างกาย แถมด้วยต้านอนุมูลอิสระได้อีก แจ่มว้าวมากจริงๆ
หลังจากลองต้มดูรสชาติได้อยู่นะ แบบไม่ปรุงรสเพิ่มจะได้รสเปรี้ยวนำ ตามด้วยฝาดเล็กน้อย ดื่มง่ายมาก
ดื่มอุ่นๆ วันละ 2 แก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น ดีต่อสุขภาพ มาสร้างภูมิต้านโควิทด้วยสมุนไพรกันนะคะ

มะม่วงหาวมะนาวโห่ หลายๆคนไม่รู้จัก ไม่เคยได้ยินชื่อด้วยซ้ำ แต่ขอบอกสรรพคุณของเจ้าเม็ดแดงเม็ดเล็กคล้ายมะเขือเทศนี้ไม่ธรรมดาเลยนะจ๊ะ

ผลแดงๆลูกน้อยแต่ทรงพลังมากเพราะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังเต็มไปด้วยธาตุเหล็ก จึงช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ช่วยขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดโรคหัวใจ

อากาศเดือนเมษาแบบนี้จัดเป็นเมนูปั่นดื่มเพลินๆ เปรี้ยวๆหวานๆ ลงตัวดีเชียว

นั่งหน้าคอมทั้งวัน ตาแสนจะเมื่อยล้า ขอแรงอัญชันช่วยได้นะจ๊ะรู้หรือเปล่า
อัญชันไม่ได้แค่ช่วยให้ผมดำ คิ้วหนา แต่ยังมีสรรพคุณดีงามอีกมากมาย
- บำรุงสายตา ป้องกันตาฝ้าฟาง
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
- เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
- ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง
- ช่วยชะลอริ้วรอยและดูแลผิวพรรณให้เต่งตึง
วิธีกินก้อแสนง่าย จะกินดอกสด หรือจะคั้นน้ำหรือนำไปต้มได้ทั้งนั้น
ข้อดีมากมายแต่ก้อมีข้อควรระวังด้วยน้า คนที่มีภาวะโลหิตจางหรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดไม่ควรรับประทานอัญชันนะคะเพราะดอกอัญชันมีฤทธิ์ละลายลิ่มเลือดจ้า
ปล. วันนี้ร้อนมากเลยเพิ่มว่านหางจระเข้แช่น้ำผึ้งไปด้วย ดับร้อนได้ดีเหลือเกิน
#สมุนไพรวันละนิด สุขภาพแข็งแรงในทุกๆวัน #

บ่ายทีไรอากาศร้อนทุกทีทั้งที่ตอนเช้ายังมีลมเย็นๆอยู่เลยน้า โอ๊ย อากาศแบบนี้ได้น้ำแดงสักแก้วคงดี แต่มีไหมน้อที่จะได้ทั้งสีสวย รสหวานชื่นใจและมีประโยชน์ด้วย ติ๊กต่อก ติ๊กต่อก อ้า กินน้ำฝางกันดีกว่าจ้า
ฝาง แก่นไม้มากประโยชน์ ใช้เป็นส่วนประกอบหลักของน้ำอุทัยทิพย์ที่เราคุ้นหูกันดี ทั้งให้สีแดงในการทำขนม แต่ประโยชน์ที่เด่นมากของฝางคือ บำรุงเลือด ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น รักษาอาการเกี่ยวกับปอดและระบบทางเดินหายใจ ส่วนสำหรับสตรี ที่มีปัญหาเรื่องประจำเดือนยิ่งไม่ควรมองข้ามเจ้าแก่นฝางนี้เลยเพราะช่วยเรื่องขับระดูด้วยนะ
ทำกินก้อง่ายมาก แค่เอาแก่นฝางลงไปต้มกับน้ำให้เดือดสัก 15 นาที ก้อจะได้น้ำฝางมาดื่มบำรุงเลือดกันแล้วจ้า โดยสามารถใส่ใบเตยเข้าไปต้มเพิ่มได้ ก้อจะได้กลิ่นหอมของใบเตย และช่วยบำรุงหัวใจเพิ่มเข้าไปอีก ปรุงรสด้วยหญ้าหวานหรือน้ำผึ้งก็จะได้ความหวานจากธรรมชาติแทนการใช้น้ำตาลนะจ๊ะ
ลองหามาต้มดื่มกันดูนะคะ สีสวยแถมคุณประโยชน์ดีงามมากจ้า
#สมุนไพรวันละนิด สุขภาพแข็งแรงทุกๆวัน💪🤗♥️ #

ใบเตย ใครๆก้อรู้จัก เตยดีมีประโยชน์ ช่วยบำรุงหัวใจ ลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต กลิ่นหอมช่วยให้ผ่อนคลาย
เมื่อน้องใบเตยหน้าบ้านงามซะขนาดนี้ เธอก้อเลยต้องถูกแปลงร่างมาให้พี่กินซะหน่อยนะจ๊ะ "ชิฟฟ่อนใบเตยมะพร้าวอ่อน"อร่อยดี มีประโยชน์จากสมุนไพร ปลอดสารอีกด้วยนะ