We Run Thailand SAT

We Run THAILAND
สนามการกีฬาแห่งประเทศไทย

เสื้อ nike 2 ตัว ระยะ 42K, 21K
ATMBKK2025

เพื่อนดีคือเพื่อนที่ให้เรายืมตังค์
เพราะทำให้เรารู้ว่า..เราเป็นคนไม่ดี ที่ยืมตังค์เพื่อนแล้วไม่คืนสักที😂

🏃🏃🏃🇹🇭🇹🇭🇹🇭✅✅✅♥️

เกียรติประวัติอันทรงคุณค่าของปูชนียบุคคลผู้มีคุณูปการต่อวงการวิ่งเพื่อสุขภาพ

ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม เกิดเมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2485 จบการศึกษาจากโรงเรียนเทพศิรินทร์ และสำเร็จการศึกษาแพทยศาสตร์บัณฑิตจาก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เมื่อปี พ.ศ. 2511, Fellowship of the Royal College of Physicians, มหาวิทยาลัยเอดินบะระ (University of Edinburgh)

ท่านเคยดำรงตำแหน่งรองคณบดีฝ่ายพัฒนาบุคลากร คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล และอดีตเลขาธิการพรรคพลังธรรม เคยได้รับเลือกตั้งเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรกรุงเทพมหานคร สังกัดพรรคพลังธรรม เขตเลือกตั้งที่ 5 เขตห้วยขวาง และเขตพระโขนง (บางส่วน) ในการเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรปี พ.ศ. 2531 และปี 2535 (ซึ่งปี 2535 มีการเลือกตั้งถึงสองครั้ง)

ท่านได้รับโปรดเกล้าฯ แต่งตั้งเป็นรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข ในรัฐบาลนายชวน หลีกภัย ดำรงตำแหน่งระหว่างวันที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2535 ถึง 13 ตุลาคม พ.ศ. 2537 (เป็นการลาออกจากตำแหน่ง)

ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม เป็นผู้ริเริ่มผลักดันจนสามารถตั้งสถาบันสุขภาพจิต (กรมสุขภาพจิต) และ สถาบันแพทย์แผนไทย (กรมแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก) นอกจากนี้ท่านยังเป็นผู้ก่อตั้งและดำรงตำแหน่งนายกสมาคมสะมาริตันส์ แห่ง ประเทศไทย (Samaritans Thailand) เมื่อ พ.ศ. 2521 ซึ่งเป็นสมาคมที่ให้บริการเป็นเพื่อนพูดคุยทางโทรศัพท์ โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อป้องกันการฆ่าตัวตาย

คุณหมอยังเป็น ผู้จุดประกายกระแสการวิ่งเพื่อสุขภาพ มีผลงานการเขียนหนังสือสร้างแรงบันดาลใจเรื่อง "วิ่งสู่ชีวิตใหม่" (พ.ศ. 2539) จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน ถือเป็นคัมภีร์ที่นักวิ่งต้องอ่าน ท่านมีบทบาทสำคัญในการรณรงค์ "วิ่งสู่ชีวิตใหม่" โดยการสร้างความตระหนักให้คนหันมาออกกำลังกายมากขึ้น

คุณหมอทำงานร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ในตำแหน่งรองผู้จัดการ และตำแหน่งที่ปรึกษาคณะกรรมการ ท่านเคยได้รับรางวัลมากมายจากผลงานด้านการส่งเสริมสุขภาพประชาชน

นอกจากนี้ คุณหมอยังเป็นประธานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าและเครือข่ายลดอุบัติเหตุ และจัดรายการวิทยุคลื่น FM 96.5 MHz คลื่นความคิด "รายการดนตรีและชีวิต"

คุณหมออุดมศิลป์เคยเล่าประสบการณ์ “เฉียด” เกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยจากโรคเส้นเลือดหัวใจตีบของท่านเองจนนำไปสู่แนวคิดการรณรงค์ให้คนออกกำลังกายเดินวิ่งว่า ขณะที่ชีวิตแขวนอยู่บนเส้นด้าย ท่านพลิกอ่านนิตยสาร Asia Runner และเจอบทความที่เปลี่ยนชีวิตของท่านอย่างสิ้นเชิง

ในบทความนั้นเล่าว่า ชายคนหนึ่งชื่อจอห์น เป็นโรคหัวใจ และหมอบอกว่าเขาจะต้องตายในไม่ช้า แต่จอห์นเชื่อในร่างกายตัวเอง เขาใช้การออกวิ่งเยียวยาโรคร้ายจนสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เมื่ออ่านจบ คุณหมอเกิดความประทับใจมาก และตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองด้วยการวิ่งเหมือนเรื่องราวที่ท่านได้อ่านมา

"ผมน่าจะเป็นคนไทยคนแรก ที่ไปวิ่งที่ฮอนโนลูลูมาราธอนที่ฮาวาย ระยะทางกว่า 42 กิโลเมตร กลับมา ผมก็คุยลั่นศิริราช จนศาสตราจารย์นายแพทย์ประเวศ วะสี ชวนมาเขียนคอลัมน์เรื่องการวิ่งในนิตยสารหมอชาวบ้าน ชื่อคอลัมน์วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ และกลายเป็นวิ่งสู่ชีวิตใหม่ในตอนหลัง"

"3-5 กิโลเมตรคือการวิ่งเพื่อสุขภาพ มากกว่านั้นคือมาราธอน และเป็นชัยชนะส่วนบุคคล เวลาถึงเส้นชัย เราได้รู้ว่าเรายืนบนสองขาได้แน่นอน”

📢ประกาศผลผู้ที่ผ่านการคัดเลือกแคมเป็น RUNPAO มินิมาราธอน ประจำปี 2025 🏁

ผู้ลงสมัครสามารถตรวจสอบรายชื่อได้ด้วยตัวเองที่ลิงก์นี้
🔗Link รายชื่อผู้ผ่านการคัดเลือก : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ROnmcLRkvkqxgeMBOFyUPz9LSEagbyDbeaxGcPesW0g/edit?usp=sharing

หลักฐานสำหรับใช้ยืนยันตัวตนในวันที่ 9 พ.ค. 68 :
- นำบัตรประจำตัวประชาชนมาเพื่อยืนยันตัวตน

ของที่ระลึก
1.New Collection Sportwear ใหม่ล่าสุด (เสื้อ+กางเกง)
2.ถุงเท้ารุ่น Ultra Fit Socks (1 คู่)
3.รับ Bib Number ที่จุดลงทะเบียน
4.เหรียญรางวัลที่ระลึก 2 รางวัล ได้แก่ เหรียญ 5K จำนวน 500 เหรียญ (สำหรับผู้ลงวิ่งและพิชิตระยะ 5K) และ เหรียญ 10K จำนวน 300 เหรียญ (สำหรับผู้ลงวิ่งและพิชิตระยะ 10K)
5.ถ้วยรางวัลสำหรับผู้ที่เข้าเส้นชัย 3 คนแรก (แบ่งชาย 3 อันดับรางวัล และหญิง 3 อันดับรางวัล)
(รับเหรียญและถ้วยรางวัลเมื่อเข้าเส้นชัยเท่านั้น)

***รับของที่ระลึกด้วยตัวเองวันศุกร์ที่ 9 พ.ค.68 วันเดียวเท่านั้น***

🗓️วิ่งมินิมาราธอนในวันที่ 9 พ.ค.68
🌳สถานที่ ณ สวนหลวง ร.9
⏳ประตูเปิดรับลงทะเบียนเวลา 05.00 - 05.30 น.
🏁เริ่มออกตัววิ่ง 10K เวลา 06.00 น. และ 5K เวลา 06.20 น.เป็นต้นไป

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด หากมีการเปลี่ยนแปลงจะแจ้งให้ทราบอีกครั้ง

ติดตามข่าวสาร ข้อมูลการวิ่ง และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ผ่านช่องทางเพจ Runpao - วิ่งเปล่า
Yuedpao - ยืดเปล่า ยืดแต่ไม่ย้วย
#ยืดเปล่า #ยืดแต่ไม่ย้วย
#วิ่งเปล่า

#เครื่องดื่มเกลือแร่สปอนเซอร์

‼️คำเตือน‼️
ช่วงนี้เขาไม่ตื่นเช้ากัน
ตื่นมาก็เย็นเลย
🥶🤧😷🤪

มาร่วมเชียร์ตัวตึงParkrun@สนามกีฬาหัวหมาก x ภารกิจแฟนซีกองทัพกล้วย🍌 ATMBKK 2024🇹🇭🏃🇹🇭

ตั้งแต่ปีหน้าเป็นต้นไป
ค่าจัดส่ง 60 บาทนะจ๊ะ

รื้อ3สะพานข้ามแยก ประตูน้ำราชเทวี,สุทธาวาส
เตรียมพร้อมรับมือรถติด❗..5ปี⁉️