Setbody

แก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก ด้วย SETTO เซตเดียว
คุณเคยมีอาการแบบนี้บ้างไหม?
💢การขับถ่ายที่เป็นเหมือนฝันร้าย
💢ใช้เวลา 5-7 วันถึงจะอยากถ่าย
💢รู้สึก "ลงพุง"
ท้องผูกเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นได้บ่อยเมื่อลำไส้มีการบีบตัวหรือเคลื่อนตัวช้าในระหว่างการย่อยอาหาร ทำให้ไม่สามารถกำจัดอุจจาระออกจากระบบทางเดินอาหารได้อย่างปกติ จึงเกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานจนมีการดูดน้ำในอุจจาระกลับ อุจจาระจึงมีลักษณะแห้ง แข็ง และมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้ถ่ายออกได้ลำบาก ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา
💜ให้ SETTO ช่วยคุณเอง💜 ด้วยนวัตกรรม Synbiotic ที่รวม Prebiotic & Probiotic BC30 จุลินทรีย์ชนิดดี กว่า 15,000 ล้านตัว ผ่านการรับรองจาก USA
พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติกว่า 15 ชนิด นำเข้าจากญี่ปุ่น อาทิ Garcinia extract, Red orange extract, Yuzu orange & hokkaido Grape skin extract 🍊🍇
✔️ ช่วยเรื่องการขับถ่าย สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก
✔️ ช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ที่ตกค้างในลำไส้ได้อย่างดี
✔️ อุดมด้วยไฟเบอร์ต่าง ๆ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
✔️ ฟื้นฟูผิวพรรณ นุ่มชุ่มชื้น พร้อมบำรุงสายตา ด้วยวิตามินจากผลไม้
✨✨ปรับสมดุลให้ระบบย่อยอาหาร และการขับถ่ายทำงานปกติ ช่วยฟื้นฟูผิวให้แลดูใส ชุ่มชื่นแข็งแรง ผิวไม่โทรม เรียกกว่าครบจบในกล่องเดียว!!✨✨
รสชาติอร่อย ทานง่าย เหมือนน้ำผลไม้🍹🍇🍊
เพียงวันละ 1 ซอง ก่อนนอน เท่านั้น
ช่องทางการสั่งซื้อ คลิก!
✅LINE@ : https://bit.ly/3F3Z6vh
📞Tel : 091-914-8888
#ผูกได้ก็แก้ได้กับSETTO #ผูกแล้วไง #เซตตัวเองใหม่แล้วกัน #อยากแก้ก็ตามมา
#ดีท็อกซ์ #ไฟเบอร์ #ท้องผูก #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

8 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก
1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย
2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที ระหว่างรออาจเดินไปเดินมาเพื่อช่วยให้ลำไส้ได้ขยับตัว และเมื่อรู้สึกปวดถ่ายให้ถ่ายทันที เพราะความรู้สึกดังกล่าวจะอยู่กับเราแค่สองนาที
3) ดื่มน้ำให้เพียงพอ คนปกติควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร คนท้องผูกควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 3 ลิตร น้ำจะช่วยให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่ายขึ้น
4) กินผักผลไม้เป็นประจำ และควรกินพร้อมกากไม่ใช่แบบคั้นน้ำ เพื่อให้ได้รับกากใยอาหารเพียงพอต่อการขับถ่าย
5) เลี่ยงอาหารประเภทไขมัน เพราะไขมันทำให้การบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลง จึงท้องอืดและผูกได้
6) ออกกำลังกายสม่ำเสมอ วิ่งหรือเดินสัก 20 นาทีต่อวัน เพื่อช่วยบริหารหัวใจและทำให้ลำไส้ได้เคลื่อนไหวตัว
7) ความเครียดส่งผลให้ระบบภายในรวนหมด แถมยังทำให้กินไม่ได้นอนไม่หลับ เมื่อไม่มีอาหารที่เพียงพอ แถมพักผ่อนน้อย ผสานกับความเครียด ลำไส้ก็เลยทำงานได้น้อยลงส่งผลให้ท้องผูก
8) ทานอาหารที่มีโปรไบโอติก โปรไบโอติกคือจุลินทรีย์ตัวดีที่อาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยเศษอาหาร และดูแลการขับถ่าย ซึ่งสามารถรับเพิ่มจากภายนอกได้ เช่น ทานอาหารหมักดอง กิมจิ ผักดอง หรือทานผักผลไม้ก็จะช่วยเพิ่มจำนวนโปรไบโอติกในกระเพาะเช่นกัน
ด้วยความปรารถนาดี
Dr.Set

เคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ถึงจุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ถูกเรียกว่า “โพรไบโอติกส์” ว่ามีส่วนสำคัญในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ ให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้วโพรไบโอติกส์นั้นมีประโยชน์และสำคัญต่อร่างกายมากกว่านั้น เพราะไม่ใช่แค่ลำไส้แต่เกี่ยวโยงไปถึงสมอง อารมณ์ และผิวหนัง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม...เราถึงควรตรวจวัดปริมาณโพรไบโอติกส์ เพื่อให้รู้ว่ามีเพียงพอหรือไม่ และต้องเติมสายพันธุ์ไหนกันแน่!

https://www.youtube.com/watch?v=7IkKqNE_F00

เคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ถึงจุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ถูกเรียกว่า “โพรไบโอติกส์” ว่ามีส่วนสำคัญในการช่วยปรับสมดุลลำไส้ ให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น แต่รู้ไหมว่า จริงๆ แล้วโพรไบโอติกส์นั้นมีประโยชน์และสำคัญต่อร่างกายมากกว่านั้น เพราะไม่ใช่แค่ลำไส้แต่เกี่ยวโยงไปถึงสมอง อารมณ์ และผิวหนัง นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม...เราถึงควรตรวจวัดปริมาณโพรไบโอติกส์ เพื่อให้รู้ว่ามีเพียงพอหรือไม่ และต้องเติมสายพันธุ์ไหนกันแน่!

รู้แบบ(เจาะ)ลึก! เรื่อง Probiotics จุลินทรีย์ขนาดเล็ก..ที่ประโยชน์ไม่เล็ก

ดีท็อกซ์ (Detox) คือการช่วยปรับสมดุลร่างกาย สลายไขมัน ล้างสารพิษ

หลายคนอาจสงสงสัยว่า ดีท็อกซ์ คืออะไร แล้วทำไมต้องใสใจ สาระความรู้ที่ทุกคนควรใส่ใจ รู้หรือไม่ว่าทำไมคนเราจำเป็นต้องดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย
ดีท็อกซ์ (Detox) คำสั้นๆแต่มีความสำคัญมากในชีวิต และคำว่าดีท็อกซ์ นั้นหมายถึง การนำสารพิษที่มีอยู่ในร่างกายของเรา เอาออกให้เร็วที่สุดเพื่อไม่ให้สารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายจนกลายเป็นผลเสียต่อสุขภาพ ลองนึกดูว่าหากได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย กลไกต่างๆในร่างกายจะทำหน้าที่ขจัดของเสียออกมาไม่ว่าจะเป็นทางเหงื่อ ปัสวะ การขับถ่าย แต่หากได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายเป็นจำนวนมากและถูกเก็บสะสมอยู่ในร่างกายของเราเป็นเวลานานๆ คุณคิดว่าร่างกายที่อยู่กับเรามาตั้งแต่เกิดจะสามารถกำจัดของเสียได้หมดหรือไม่?

การล้างพิษ (Detox)ย่อมาจาก Detoxification คือ การกำจัดท็อกซินออกจากร่างกาย
ท็อกซิน (Toxin) คือ พิษ ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายของเราซึ่งเกิดได้หลายวิธี ทั้งจากการทานอาหารแบบผิดๆ เกิดจากระบบต่างๆในร่างกายบกพร่อง หรือแม้แต่ความเครียดก็ก่อให้เกิดท็อกซินได้
ยกตัวอย่างเช่น เมื่อเรากินอาหารเข้าไป จะเกิดการย่อยสลาย และทำให้มีคราบตกค้างเกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้ ซึ่งต้องใช้เวลาหมักหมมอยู่ทุกวี่ทุกวัน จนกลายเป็นกากสารพิษ เมื่อเกิดอาการแบบนี้ร่างกายของเราจึงไม่สามารถรับสารอาการได้อย่างเต็มที่ และที่ยิ่งไปกว่านั้นลำไส้ต้องดูดพิษร้ายเหล่านั้น ส่งผลสู่ระบบไหลเวียนของโลหิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
แต่เมื่อร่างกายได้รับสารพิษในจำนวนที่มากจนเกินไป และสะสมในร่างกายอยู่ระยะเวลานาน ระบบของร่างกายก็จะไม่สามารถกำจัดสารพิษได้หมด
ดังนั้น การดีท็อกซ์ (Detox)หรือการกำจัดของเสียออกจากร่างกายก็เหมือนการชำระล้าง ทำความสะอาดลำไส้ และระบบต่างๆของร่างกายให้ดีขึ้น โดยเฉพาะระบบการย่อยดูดซึมของอาหาร และระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้ร่างกายปราศจากสภาวะที่เป็นพิษ
ถึงเวลาแล้วหรือยัง…?? ที่คุณควรจะดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย หากคำตอบของคุณ คือ ใช่ !!

ติดตามข่าวสารพลังของการ dtox ต่อสุขภาพที่ดีได้ที่นี่