Amla Soap

အောင်ဆန်းဇာနည်
ဖေဖော်ဝါရီ ဆယ့်သုံး မှာ
ဗိုလ်ချုပ်မွေးနေ့ပါ၊
တစ်ထောင့်ကိုးရာတစ်ဆယ့်ငါး
ရှေ့နေ ဦးဖာသား၊
ဇာတိ နတ်မောက် မကွေးခရိုင်
သိကြများ ခုတိုင်၊
ကြံ့ကြံ့ခိုင်လို့ ဇာနည်ဘွား
မိခင်ဒေါ်စုသား၊
တစ်ထောင့်ကိုးရာလေးဆယ့်ခွန်
ပြောင်းကြွ တမလွန်၊
မျက်ရည်သွန်လို့ ဘဝင်ညှိုး
ဇူလိုင် တစ်ဆယ့်ကိုး။
ပြည်ထောင်စုရဲ့ ကျေးဇူးရှင်
ဗိုလ်ချုပ် တို့ဖခင်၊
ကောင်းစေချင်တဲ့ မှာစကား
ငါတို့ မမေ့အား။

ဝါဝင်ပြီးဆိုရင် ထိုင်းလူမျိုးရဲ့အယူအဆအရ ကံမြှင့်စေရန် မွေးနေ့ အလိုက် လှူဒါန်းပုံ🙏🙏🙏

တနဂ်နွေနေ့သားသမီးဆိုရင် ***ဖယောင်းတိုင် တစုံ အနီရောင်ပန်း၆ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၆၀ ဘတ် မိုးရေခံသင်္ကန်း ၁ထည်

တနလ်ာနေ့သားသမီးဆိုရင်***ဖယောင်းတိုင်၁စုံ ပန်းအဝါရောင် ၁၅ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၅၀ဘတ် ပန်းအိုး ၁စုံ

အဂ်ါနေ့သားသမီးဆိုရင် *** ဖယောင်းတိုင် ၁စုံ ပန်းရောင်ပန်း ၃ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၈၀ဘတ် ငါးကောင်လွှတ်ရပါ့မယ်

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့သားသမီးဆိုရင် ***ဖယောင်းတိုင် ၁စုံ အစိမ်းရောင်ပန်း ၇ ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၇၀ ဘတ် မိုးရေခံသင်္ကန်း ၁ထည်

ကြာသပတေးနေ့သားသမီးဆိုရင်***ဖယောင်းတိုင် ၁စုံ အဝါရောင်ဒေလီပန်း ၅ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၅၀ ဘတ် မိုး ရေခံသ​င်္ကန်း ၁ထည်

သောကြာနေ့သားသမီးဆိုရင် ***ဖယောင်းတိုင်း ၁စုံ အပြာရောင် ပန်း၆ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၆၀ ဘတ် မိုးရေခံ သင်္ကန်း ၁ထည်

စနေနေ့သားသမီးဆိုရင်*** ဖယောင်းတိုင် ၁စုံ ခရမ်းရောင်ပန်း ၁၀ပွင့် ဝတ္ထုငွေ ၁၁၀ဘတ် မိုးရေခံသင်္ကန်း ၁ထည် လှူဒါန်းခြင်းဖြင့် ကံမြှင့်တင်လိုက်နော်ရှင့်🙏🙏🙏

ကျန်းမာချမ်းသာ လာတ်လာဘများပွင့်လန်းပါစေ
မှဆုတောင်းလိုက်ပါတယ်

မျက်နှာကြည်ကြည်🍀🍀🍀စိုစိုလေးဖြစ်နေဖို့က ကော

လဂျင်းဓာတ်စာလိုအပ်တယ် မျက်နှာဖြူဝင်းလာဖို့က

ဗီတာမင်တွေနဲ့အတူ အခြား🌾💦✨🍉🍏💊သဘာဝ

တွေပါဝင်ပြီး👩သစ်လိုက်တာနဲ့💚နူးညံ့တဲ့အမြုတ်လေးနဲ့ လန်းဆန်းတဲ့🌬ရနံ့လေး🌾

မျက်နှာကို သေချာသန့်ရှင်းဖို့ မလုပ်ရင်တော့ ကိုယ်လိမ်းတဲ့ skincare တွေလည်း ထိရောက်မှုရှိမှာမဟုတ်ဘူးနော်

*****အဲ့ကြောင့် နေ့စဥ်သစ်ရမယ့်မျက်နှာကို သဘာဝတွေနဲ့ထုတ်ထားတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်သုံးပါလို့☺

ကိုယ်တွေ စားနေကျငှက်ပျောသီးတလုံးရဲ့ဖြစ်စဥ်အလိုက် ကျန်းမာရေးအကျိုးပြုသည့် အချက်၄ချက်👇

🌿ငှက်ပျော်သီးအစိမ်းက***အစာအိမ်အတွက်အကျိုးရှိတယ်

🌿ငှက်ပျော်သီးမမှည့်တမှည့်က***ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက် .... သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်

🌿ငှက်ပျောသီးမှည့်က***ဗိုက်ပွခြင်းမှ သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်

🌿အမှည့်လွန်ငှက်ပျော်သီးက***ကင်ဆာရောဂါ ခုခံပေးသည်

#မျှဝေ

ကော်ဖီသောက်ပြီးလည်း အိမ်ပြန်လာရင် မျက်နှာသစ်ရမယ်!!!

မိတ်ကပ်ပါးပါးထူးထူးပြင်လည်း ပြန်လာမျက်နှာသစ်ရမယ် !!!

ညအိပ်ယာဝင်တော့မယ်ဆို အသားရေအတွက်ဖြည့်စွက်ဖို့ မျက်နှာကိုသန့်ရှင်းအောင် သစ်ရမယ်!!!

နေ့တိုင်းသစ်ရတဲ့အတွက် အသားရေထိခိုက်စေတဲ့ ဓာတုဆေးပစ္စည်းမပါဝင်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးဖို့လည်း လိုပါတယ်နော်!!!

💚သဘာဝရနံ့သင်းသင်းသင်းလေးနဲ့ လန်းဆန်း
💚အရည်ဓာတ်ဖြည့်စွက် ကြည်လင်သန်မာ
💚သန့်ရှင်းပြောင်ချော

#ဗျာ၊ ဖွား၊ ပွင့်၊ စံ ဤလေးတန်မှတ်ရန် ဗုဒ္ဓနေ့

ဗျာ-ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဗျာဒိတ်တော်ကိုခံယူတော်မူပါသည်။
ဖွား-က‌ဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဖွားမြင်တော်မူပါသည်။
ပွင့်-က‌ဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဘုရားပွင့်တော်မူပါသည်။
စံ-က‌ဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ပရိနိဗ္ဗာန်စံဝင်တော်မူပါသည်။

က‌ဆုန်လပြည့်နေ့တွင် မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အဖြစ်တော်လေးမျိုးစလုံး တိုက်ဆိုင်စွာဖြစ်ပေါ်ခဲ့သောကြောင့် ထိုနေ့သည် ထူးမြတ်သောနေ့ ဖြစ်သည်။

ကဆုန်လပြည့်နေ့တွင် ဒီပင်္ကရာဘုရားရှင်ထံမှ ဘုရားစင်စစ်ဧကန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟူ၍ ဗျာဒိတ်တော် ရရှိခဲ့သည်။

ဂေါတမမြတ်စွာဘုရားလောင်း ဖြစ်တော်မူသော သိဒ္ဓတ္ထမင်းသားကို
သက္ကတိုင်း ကပိလဝတ် (နီပေါနိုင်ငံ)တွင် ကပိလဝတ်ပြည့်ရှင် သာကီဝင်မင်းမျိုးဖြစ်သော သုဒ္ဓေါဒနမင်းကြီးနှင့်မိဖုရားခေါင်ဖြစ်သော သိရီမဟာမာယာ မိဖုရားကြီးတို့မှ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း၂၆၀ဝ ခရစ်တော်မပေါ်မီ (ဘီစီ ၆၂၃) မဟာသက္ကရာဇ် ၆၈ ခု ကဆုန်လပြည့်သောကြာနေ့ နံနက် ၁ ချက်တီးအချိန်ဝိသာ ခါနက္ခတ်နှင့်စန်းအယှဉ်တွင် ကပိလဝတ်ပြည်မှ ဒေဝဒဟပြည်သို့အသွား လုမ္ဗိနီအင်ကြင်းတော ၌ ဖွားမြင်တော်မူခဲ့သည်။

မြတ်ဗုဒ္ဓသည် ဘုရားအဖြစ်နှင့် (၄၅)နှစ်နေပြီး မဟာသက္ကရာဇ် ၁၄၈ ခု ကဆုန်လပြည့် အင်္ဂါနေ့ ဘီစီ ၅၄၃ မှာ ပရိနိဗ္ဗာန် စံလွန်တော်မူသည်။

သစ်လိုက်တာနဲ့ မျက်နှာလေး နုအိနေတာမျိုး

ဝက်ခြံပေါက်လို့ စိတ်ညစ်နေတာလား❓

မျက်နှာ ညိုမဲနေလိုစိတ်ညစ်နေလား❓

မျက်နှာသစ်ပြီး အသားခြောက်လို စိတ်ညစ်တာလား❓

မျက်နှာအထိမခံလို့ မျက်နှာဆပ်ပြာမသုံးရဲဘူးဆိုရင်

Amlaဆပ်ပြာကိုရဲရဲသုံးလိုက်ပါ ဗီတာမင်ဘီ၃ ကော်လဂျင်းအပါဝင် သဘာဝပစ္စည်း၉မျိုးနဲ့ထုတ်တာပါ