Haewon.Tangmo

#อีเว้นท์พาสไลฟ์สไตล์ 👍 แจกสูตรพุงยุบ-น้ำหนักลงไวมากฉบับคนรีบ! กับสูตร ‘โลว-คาร์บ’ (Low Carb) ทำติดต่อกัน 14 วัน ขอบอกว่าเห็นผลจริง แค่ควบคุมการกินอย่างเคร่งครัด
🥓🥦 อะไรกินได้-กินไม่ได้บ้างมาเช็กกัน
✅ สิ่งที่กินได้
- เนื้อสัตว์ทุกชนิด จะติดมัน ทอด ปิ้งย่างก็กินได้
- ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ไข่ นม น้ำมัน เนย ชีส
- ผักใบเขียวเท่านั้น
- เครื่องปรุงทุกชนิด ยกเว้นน้ำตาล ต้องห้ามเด็ดขาด
- คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ใยอาหารสูง เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ธัญพืช (ควบคุมปริมาณต่อวัน)
❎ สิ่งที่ควรเลี่ยง
- แป้งทุกชนิด เช่น ข้าว ขนมปัง เส้น
- น้ำตาล ขนมหวาน น้ำหวาน น้ำผึ้ง
- ผลไม้ทุกชนิด
- เครื่องปรุง-ซอสที่มีรสหวาน เช่น น้ำจิ้มไก่ ซอสมะเขือเทศ
📍 ข้อควรรู้ : สูตรนี้เหมาะเป็นสูตรเร่งด่วนในระยะสั้นเท่านั้น ห้ามใช้ลดน้ำหนักในระยะยาวเด็ดขาด จะทำให้ร่างกายขาดอินซูลิน ขาดสารอาหาร เสียสุขภาพได้ และอาจไม่เหมาะกับทุกคนด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก evpss.co/1675e5 , evpss.co/91e718
📌 อัปเดตโปรฯแรงก่อนใคร และบทความน่าสนใจได้ที่ www.eventpass.co
#อีเว้นท์พาส

🍃สร้างสุขภาพฟันที่ดี..เลือกใช้ยาสีฟันที่มีคุณภาพกันนะคะ
ยาสีฟันแฮวอน หากไม่พอใจยินดีคืนเงินใน 7 วัน
*ตามเงื่อนไขที่บริษัทกำหนด