Innovation Filler Mask

ทริปดีๆนะคะ

5 วิธีใช้ลิปสติกแต่งหน้า ที่ไม่ได้เอาไว้แค่ทาปาก! เชื่อว่าสาวๆ หลายคนมีลิปสติกหลากหลายสีสัน และหลากหลายแท่งกันอยู่แล้วนะคะ แถมยังใช้ไม่เคยหมดกันด้วย ( #เรารู้ #เราเห็น #เพราะเราก็เป็น #แฮ่!) อะ … หากใครเหลือลิปสติกเยอะ ลองหยิบขึ้นเอาไปแต่งหน้าอย่างอื่นนอกจากทาปากกันบ้างดีกว่าค่ะ เพราะลิปสติกสามารถเอามาแต่งหน้าให้สวยได้ในแท่งเดียวด้วยนะคะ จะใช้แต่งหน

เช้าวันอาทิตย์ ซึ่งคนส่วนใหญ่พักผ่อน เรามาเล่นเกมส์กันดีกว่าค่ะ comment หน้าสด ลงใต้โพสท์ นี้ หุหุ แนะนำตัวกันด้วยนะคะ บางท่านลูกหมีก็ยังไม่รู้จัก

ขออนุญาติแนะนำตัวแอดมินลูกหมีนะคะ

บอกรักกันทุกวันนะคะ

สวยใส
บอกลาปัญหาใต้ตาคล้ำ ด้วยInnovation filler mask

อากาศอย่างนี้ ข้าน้อยยอม555

สาวๆที่รับงานเยอะ นอนน้อย ใต้ตาคล้ำ
เพียงติดInnovation Filler Mask แล้วนอนค่ะ
ตื่นมาสวย ดอลลี่อาย โดยไม่ต้องฉีดค่ะ

คนกินไข่ประจำมีเฮ
***************
ไข่ไก่ : กระทรวงสาธารณสุขสหรัฐตัดสารโคเลสเตอรอลออกจากบัญชีสารที่ประชากรสหรัฐต้องระมัดระวังแล้วโดยกล่าวว่าผลการวิจัยไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างสารโคเลสเตอรอลในอาหารที่เราบริโภคกับโคเลสเตอรอลในเลือดซึ่งร่างกายเราสร้างขึ้นมาเอง สรุปกินไข่ได้มากกว่า1ฟองต่อวัน สำหรับวัยไม่เกิน50 กินได้วันละ6ฟอง คนอายุ80 กินวันละ๒ฟองป้องกันอัลไซเมอร์ http://www.forbes.com/sites/fayeflam/2015/02/12/why-eggs-and-other-cholesterol-laden-foods-pose-little-or-no-health-risk/
คุณประโยชน์ 10 ประการของไข่ไก่
1.ไข่เป็นอาหารที่ดีสำหรับดวงตา ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า การรับประทานไข่วันละฟองอาจจะช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมจากสารคาโรทีนอยด์ที่อยู่ในไข่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลูทีน (lutein) และซีแซนทีน (zeaxanthin) ซึ่งเป็นสารที่พบบริเวณตา โดยฉาบอยู่บนผิวของเรตินา เพราะร่างกายจะได้รับสารอาหารทั้งสองอย่างนี้โดยตรงจากไข่มากกว่าอาหารชนิดอื่น
2.ไข่ทำให้เป็นต้อกระจกน้อยลง จากคนที่กินไข่ทุกวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นต้อกระจกน้อยลง อันเนื่องมาจากลูทีนและซีแซนทีนในไข่ดังได้กล่าวมาแล้ว
3.ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน โดย 1 ฟอง จะมีโปรตีนคุณภาพดี 6 กรัม และกรดอะมิโนสำคัญอีก 9 ชนิด
4.ผลจากการทำวิจัยโดยมหาวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด พบว่า การบริโภคไข่เป็นประจำยังช่วยป้องกันเลือดจับตัวเป็นก้อน เส้นเลือดอุดตันในสมอง และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
5.ไข่เป็นแหล่งโคลีนที่ดีในกลุ่มของวิตามินบี ช่วยในการควบคุมการทำงานของสมอง ระบบประสาท และระบบไหลเวียนของเลือด โดยไข่ 1 ฟอง จะมีโคลีนมากถึง 300 ไมโครกรัม
6.ไขมันในไข่มีคุณภาพดี ไข่ 1 ฟอง มีไขมันอยู่ 5 กรัม และมีเพียง 1.5 กรัมเท่านั้นที่เป็นไขมันชนิดอิ่มตัว
7.แม้ว่าจะขัดแย้งกับความเชื่อเดิมๆ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่กลับพบว่า การบริโภคไข่วันละ 2 ฟองเป็นประจำไม่มีผลกระทบต่อระดับไขมันในร่างกาย มิหนำซ้ำอาจจะช่วยทำให้ไขมันดีขึ้น
8.กินไข่ได้วิตามินดี เพราะไข่เป็นอาหารเพียงชนิดเดียวที่เป็นแหล่งวิตามินดีตามธรรมชาติ
9.ไข่อาจจะช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม โดยผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ผู้หญิงที่รับประทานไข่ 6 ฟองต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมลงร้อยละ 44
10.ไข่ทำให้เส้นผมและเล็บมีสุขภาพดี เพราะว่าไข่มีซัลเฟอร์สูง รวมถึงยัง วิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด หลายคนจึงพบว่าผมยาวเร็วขึ้นหลังจากที่เพิ่มไข่เข้าไปในอาหารที่รับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่เคยขาดอาหารที่มีซัลเฟอร์หรือวิตามินบี 12 มาก่อน

ไข่ต้มดีสุด
**************
Credit by Coach Tim

Why Eggs And Other Cholesterol-Laden Foods Pose Little Or No Health Risk Yesterday, the press and public health community confused consumers with the message that an advisory panel was urging the government to stop warning people off eggs despite high cholesterol content. Stories such as The return of the egg? New dietary guidelines may downplay cholesterol risks on Fox…

เซ็งจริงๆ

ปปง.อายัดทรัพย์แคลิฟอร์เนีย ว้าวโกงปชช. พบนายทุนต่างชาติฟอกพันล้านบาท โอนให้คนไทย-ชา MGR online - เลขาธิการปปง. ลุยอายัดทรัพย์แคลิฟอร์เนีย ว้าวเข้าข่ายฉ้อโกงประชาชนแสดงข้อความอันเป็นเท็จมีเจตนาให้บริการไม่ครบตามสัญญา หลังปิดกิจการมา 2 ปี พบเอริค มาร์ค เลอวีนกรรมการบริษัทโอนหุ้นทั้งไทยและต่างประเทศรวม 1.6 พันล้านบาท สั่งอายัดที่ดิน 5

ร่วมไว้อาลัยแด่พี่ปอนะคะ