Innovation Filler Mask

ทริปดีๆนะคะ

5 วิธีใช้ลิปสติกแต่งหน้า ที่ไม่ได้เอาไว้แค่ทาปาก! เชื่อว่าสาวๆ หลายคนมีลิปสติกหลากหลายสีสัน และหลากหลายแท่งกันอยู่แล้วนะคะ แถมยังใช้ไม่เคยหมดกันด้วย ( #เรารู้ #เราเห็น #เพราะเราก็เป็น #แฮ่!) อะ … หากใครเหลือลิปสติกเยอะ ลองหยิบขึ้นเอาไปแต่งหน้าอย่างอื่นนอกจากทาปากกันบ้างดีกว่าค่ะ เพราะลิปสติกสามารถเอามาแต่งหน้าให้สวยได้ในแท่งเดียวด้วยนะคะ จะใช้แต่งหน

เช้าวันอาทิตย์ ซึ่งคนส่วนใหญ่พักผ่อน เรามาเล่นเกมส์กันดีกว่าค่ะ comment หน้าสด ลงใต้โพสท์ นี้ หุหุ แนะนำตัวกันด้วยนะคะ บางท่านลูกหมีก็ยังไม่รู้จัก

ขออนุญาติแนะนำตัวแอดมินลูกหมีนะคะ

บอกรักกันทุกวันนะคะ

สวยใส
บอกลาปัญหาใต้ตาคล้ำ ด้วยInnovation filler mask

อากาศอย่างนี้ ข้าน้อยยอม555

สาวๆที่รับงานเยอะ นอนน้อย ใต้ตาคล้ำ
เพียงติดInnovation Filler Mask แล้วนอนค่ะ
ตื่นมาสวย ดอลลี่อาย โดยไม่ต้องฉีดค่ะ

คนกินไข่ประจำมีเฮ
***************
ไข่ไก่ : กระทรวงสาธารณสุขสหรัฐตัดสารโคเลสเตอรอลออกจากบัญชีสารที่ประชากรสหรัฐต้องระมัดระวังแล้วโดยกล่าวว่าผลการวิจัยไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างสารโคเลสเตอรอลในอาหารที่เราบริโภคกับโคเลสเตอรอลในเลือดซึ่งร่างกายเราสร้างขึ้นมาเอง สรุปกินไข่ได้มากกว่า1ฟองต่อวัน สำหรับวัยไม่เกิน50 กินได้วันละ6ฟอง คนอายุ80 กินวันละ๒ฟองป้องกันอัลไซเมอร์ http://www.forbes.com/sites/fayeflam/2015/02/12/why-eggs-and-other-cholesterol-laden-foods-pose-little-or-no-health-risk/
คุณประโยชน์ 10 ประการของไข่ไก่
1.ไข่เป็นอาหารที่ดีสำหรับดวงตา ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า การรับประทานไข่วันละฟองอาจจะช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมจากสารคาโรทีนอยด์ที่อยู่ในไข่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลูทีน (lutein) และซีแซนทีน (zeaxanthin) ซึ่งเป็นสารที่พบบริเวณตา โดยฉาบอยู่บนผิวของเรตินา เพราะร่างกายจะได้รับสารอาหารทั้งสองอย่างนี้โดยตรงจากไข่มากกว่าอาหารชนิดอื่น
2.ไข่ทำให้เป็นต้อกระจกน้อยลง จากคนที่กินไข่ทุกวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นต้อกระจกน้อยลง อันเนื่องมาจากลูทีนและซีแซนทีนในไข่ดังได้กล่าวมาแล้ว
3.ไข่อุดมไปด้วยโปรตีน โดย 1 ฟอง จะมีโปรตีนคุณภาพดี 6 กรัม และกรดอะมิโนสำคัญอีก 9 ชนิด
4.ผลจากการทำวิจัยโดยมหาวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด พบว่า การบริโภคไข่เป็นประจำยังช่วยป้องกันเลือดจับตัวเป็นก้อน เส้นเลือดอุดตันในสมอง และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน
5.ไข่เป็นแหล่งโคลีนที่ดีในกลุ่มของวิตามินบี ช่วยในการควบคุมการทำงานของสมอง ระบบประสาท และระบบไหลเวียนของเลือด โดยไข่ 1 ฟอง จะมีโคลีนมากถึง 300 ไมโครกรัม
6.ไขมันในไข่มีคุณภาพดี ไข่ 1 ฟอง มีไขมันอยู่ 5 กรัม และมีเพียง 1.5 กรัมเท่านั้นที่เป็นไขมันชนิดอิ่มตัว
7.แม้ว่าจะขัดแย้งกับความเชื่อเดิมๆ แต่งานวิจัยชิ้นใหม่กลับพบว่า การบริโภคไข่วันละ 2 ฟองเป็นประจำไม่มีผลกระทบต่อระดับไขมันในร่างกาย มิหนำซ้ำอาจจะช่วยทำให้ไขมันดีขึ้น
8.กินไข่ได้วิตามินดี เพราะไข่เป็นอาหารเพียงชนิดเดียวที่เป็นแหล่งวิตามินดีตามธรรมชาติ
9.ไข่อาจจะช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม โดยผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ผู้หญิงที่รับประทานไข่ 6 ฟองต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมลงร้อยละ 44
10.ไข่ทำให้เส้นผมและเล็บมีสุขภาพดี เพราะว่าไข่มีซัลเฟอร์สูง รวมถึงยัง วิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด หลายคนจึงพบว่าผมยาวเร็วขึ้นหลังจากที่เพิ่มไข่เข้าไปในอาหารที่รับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่เคยขาดอาหารที่มีซัลเฟอร์หรือวิตามินบี 12 มาก่อน

ไข่ต้มดีสุด
**************
Credit by Coach Tim

Why Eggs And Other Cholesterol-Laden Foods Pose Little Or No Health Risk Yesterday, the press and public health community confused consumers with the message that an advisory panel was urging the government to stop warning people off eggs despite high cholesterol content. Stories such as The return of the egg? New dietary guidelines may downplay cholesterol risks on Fox…

เซ็งจริงๆ

ปปง.อายัดทรัพย์แคลิฟอร์เนีย ว้าวโกงปชช. พบนายทุนต่างชาติฟอกพันล้านบาท โอนให้คนไทย-ชา MGR online - เลขาธิการปปง. ลุยอายัดทรัพย์แคลิฟอร์เนีย ว้าวเข้าข่ายฉ้อโกงประชาชนแสดงข้อความอันเป็นเท็จมีเจตนาให้บริการไม่ครบตามสัญญา หลังปิดกิจการมา 2 ปี พบเอริค มาร์ค เลอวีนกรรมการบริษัทโอนหุ้นทั้งไทยและต่างประเทศรวม 1.6 พันล้านบาท สั่งอายัดที่ดิน 5

ร่วมไว้อาลัยแด่พี่ปอนะคะ

ใครเป็นแบบไหนกันบ้งคะ

ริมฝีปากบอกนิสัย (by Women Society)

[A] ริมฝีปากหนาและกว้าง
#คุณเป็นสาวขาลุย
กล้าได้กล้าเสียและชอบเสี่ยงต้องคุณเลยค่ะ! ถ้าเกิดคุณชอบอะไรจริงๆจังๆแล้วล่ะก็...คุณจะต้องได้มันมาครอบครองให้ได้ภายในครั้งเดียวและไม่แคร์ด้วยว่าอะไรจะเกิดขึ้น สาวขาลุยก็งี้แหละเนอะ คุณเป็นคนห้ามไม่ฟัง เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังและมีชีวิตชีวา คุณไม่ใช่คนที่จะมานั่งอายกับการที่เป็นฝ่ายเริ่มจับมือ นัดเดท หรือการโทรไปหาก่อน ชีวิตของคุณดูน่ะ ตื่นเต้นอยู่ตลอดเวลาเลยล่ะค่ะ

[B] ริมฝีปากหนา แต่ปากไม่ใหญ่
#คุณเป็นสาวอารมณ์อ่อนไหว
คุณเป็นคนใช้อารมณ์เป็นที่ตั้ง มักจะตัดสินใจด้วยอารมณ์แทนการค่อยๆคิดทบทวนอย่างใจเย็น คุณน่ะเป็นคนอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ แต่คุณเป็นคนให้ความสำคัญกับการเอาใจใส่คนรอบข้างทีเดียวเชียวนะ บอกเลยว่าหากใครมีปัญหากลุ้มใจ มาหาคุณได้เลยค่ะเพราะคุณนั้นพร้อมจะรับฟังคำระบายและสามารถปลอบใจคนเศร้าได้ดีเลยทีเดียว เรื่องเห็นอกเห็นใจผู้อื่นไม่ต้องพูดถึง คุณช่างเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์อยู่แล้ว นอกจากนี้คุณยังเป็นคนไม่ชอบเรื่องซีเรียสอีกด้วยนะ สรุปได้ง่ายๆ สาวเจ้าอารมณ์น่ะคุณเลย!

[C] ริมฝีปากบนใหญ่กว่าริมฝีปากล่าง
#คุณเป็นสาวผู้นำ
คุณมีนิสัยชอบสั่ง เป็นคนทุ่มเทตั้งใจในการทำอะไรซักอย่าง คุณจะค่อยๆทำมันอย่างช้าๆเพื่อความชัวร์ คุณเป็นคนเด็ดขาดและยึดคติ “ถ้าไม่ได้ทั้งหมด ก็ไม่เอา” คุณจะเกลียดมากๆถ้าได้เจอกับคนประเภทโลเล ตัดสินใจด้วยตัวเองไม่ได้ พลังแห่งความทระนงและเคารพในตัวเองจะผลักดันคุณให้เข้าใกล้กับสิ่งที่คุณปรารถนา สาวๆที่มีริมฝีปากลักษณะนี้ห้ามทิ้งสองอย่างนี้เป็นอันขาด นอกจากนี้คุณยังมีความเป็นผู้นำและมีเสน่ห์แฝงอยู่ในตัวอีกด้วยนะจ๊ะ

[D] ริมฝีปากล่างใหญ่กว่าริมฝีปากบน
#คุณเป็นสาวลึกลับ
คุณเป็นสาวแปลกสุดลึกลับ คุณมักจะโดดเด่นราวกับอยู่ท่ามกลางสปอร์ตไลท์ตลอดเวลาเพราะว่าคุณนั้นยูนีคและไม่เหมือนคนอื่น ทำให้คุณเป็นที่จับตามองของหนุ่มๆ ในขณะเดียวกันก็สร้างความอิจฉาและหมั่นไส้ให้กับผู้หญิงคนอื่น คุณมักจะแต่งตัวชิคและแฟชั่นจ้าแบบสุดๆ นอกจากคุณจะเต็มไปด้วยเสน่ห์แล้ว คุณยังเป็นคนอินดี้แบบสุดๆ แคร์ในสิ่งที่ควรแคร์ บางอย่างตัดได้คุณก็เลือกจะที่ตัดแบบไม่ลังเล

[E] ริมฝีปากบางและกว้าง
#คุณเป็นสาวแกร่ง
คุณเป็นคนอยู่กับความเป็นจริง ไม่เพ้อฝัน สามารถยืนหยัดด้วยตัวของตัวเองได้แบบไม่ต้องพึ่งใคร ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนถูกจัดการและวางแผนไว้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว คุณชอบที่จะเตรียมการทุกอย่างไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณเป็นคนเดินสายกลาง ค่อยๆคิดค่อยๆทำ ไม่ทำอะไรอย่างสุดโต่ง คุณจะปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติของมัน คุณเป็นคนเก็บอารมณ์ ไม่แสดงให้ผู้อื่นเห็นได้ง่ายๆ บ่อยครั้งทำให้คนอื่นมองคุณว่าเป็นคนเยือกเย็น ปิดตัวเองและดูหยิ่ง ที่สำคัญคุณน่ะเป็นคนชอบความมั่นคงแต่ในขณะเดียวกันคุณก็สามารถยอมรับถึงความไม่แน่นอนในชีวิตได้เช่นกัน

[F] ริมฝีปากเล็ก
#คุณเป็นสาวนักเดินทาง
สาวนักผจญภัยต้องคุณเลย! คุณนั้นรักการเดินทางและท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ อยู่กับที่ไม่สุก ชอบใช้เวลาวันหยุดกับทริปท่องเที่ยวธรรมชาติไกลๆ คุณชอบความตื่นเต้นท้าทาย ส่วนเรื่องความเสี่ยง คุณน่ะไม่เคยกลัว! คุณมีหัวใจนักสู้ เข้มแข็ง เลือกมองโลกในแง่ดีและหากตั้งใจทำอะไร คุณจะทุ่มกำลังทำสิ่งนั้นแบบสุดๆไปเลย

(ที่มา : http://women.truelife.com/detail/16888)

สู้ๆนะคะ สวัสดีเช้าวันพฤหัสบดี