KHAK-Legacy

อรุณสวัสดิ์

แบบไหนเรียกว่า“โรคอ้วน”

รู้ได้อย่างไรว่าเป็น"โรคอ้วน" คือภาวะที่ร่างกายมีการสะสมของไขมันมากกว่าปกติ นำมาซึ่งสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อมี 2 ประเภท คือ อ้วนลงพุง มีการสะสมของไขมันที่บริเวณช่องท้องและอวัยวะภายใน เช่น ตับ ไต ลำไส้ กระเพาะอาหารและอื่นๆทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคอ้วนทั้งตัว มีไขมันทั้งร่างกายมากกว่าปกติโดยไขมันที่เพิ่มขึ้น มิได้จำกัดอยู่ที่ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งโดยเฉพาะ บางคนนอกจากเป็นโรคอ้วนทั้งตัวแล้วยังเป็นโรคอ้วนลงพุงร่วมด้วย จะมีโรคแทรกซ้อนทุกอย่าง และโรคที่เกิดจากน้ำหนักตัวมาก ได้แก่ โรคไขข้อ ปวดข้อ ข้อเสื่อม ปวดหลัง ระบบหายใจทำงานติดขัด

สุขภาพดีเราสร้างได้จากพฤติกรรม

ขอบคุณข้อมูลจาก: กรุงเทพธุรกิจ

Firming Gel Cream

ย้อนอดีตไปเมื่อก่อน ปรกติไม่ค่อยชอบถ่ายรูป เพราะมักมีคนบอกว่าถ่ายรูปขึ้นเหมือนอาเสี่ยเลย(ขึ้นอืดนะ) แต่พอเดี๋ยวนี้สุขภาพดีขึ้นมาถ่ายใหม่ก็ดูดีขึ้นได้นะ 555

เก็บตัวช่วงนี้ บางคนเผลอแป๊ปเดียว หุ่นปังอาจกลายเป็นหุ่นพังได้นะครับ ควรทานอาหารครบมื้อ ครบหมู่ สมส่วน แบ่งเวลาออกกำลังกายบ้าง 3-4 วัน ต่อสัปดาห์

#กักตัวแต่ต้องไม่กักไขมัน

Reborn Certified 2021
#ใครเจอเราคนนั้นโชคดี
#ไขมันแลกเงิน

สีขาวมุกสวยไม่รองใครครับ

ยินดีกับการทำ โปรเจ็ค ไขมัน แลก รถ !!!