D-Contact by Joravit

#โรคตาแห้ง ภัยร้ายแรงกว่าที่คิด‼️
คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า “โรคตาแห้ง” ตาจะต้องแห้งไม่มีน้ำตาเลย! แต่แท้จริงแล้ว โรคตาแห้ง อาจจะมีอาการน้ำตาไหลตลอดเวลา หรือ ตาแฉะมาก ไม่ได้แห้งเหมือนอย่างที่ชื่อโรคบอกไว้ ซึ่งอาการตาแห้ง มี 2 ลักษณะ คือ แบบที่ไม่มีน้ำตาออกมา กับ แบบน้ำตาพยายามหลั่งออกมาแต่ไม่พอ เมื่อคุณภาพไม่พอก็จะหลั่งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้ตาแฉะนั่นเอง
#อาการตาแห้งมักเกิดจาก
👁ต่อมไขมันที่ตาอุดตันหรือเสื่อม ทำให้น้ำตาที่หลั่งออกมาระเหยไปเร็ว
👁คุณภาพของน้ำตาไม่ดี ความชุ่มชื้นจึงไม่เพียงพอ น้ำตาจึงหลั่งออกมามากขึ้น
👁กระพริบตาน้อย ส่งผลให้ตาแห้ง
👁ยาบางชนิด สามารถทำให้ตาแห้งมากขึ้นได้
👁คอนแทคเลนส์ที่ใช้เกินระยะเวลาที่กำหนด
👁ปัจจัยภายนอกเช่น พวกฝุ่นละออง และ เครื่องปรับอากาศ
โรคนี้จะส่งผลโดยตรงทำให้ผิวกระจกตาอักเสบเนื่องจาก เมื่อมีอาการระคายเคืองตา คนส่วนใหญ่มักขยี้ตา จึงทำให้ตาติดเชื้อแบคทีเรีย จนอาจส่งผลทำให้ตาแดง และอักเสบได้นั่นเอง
#อาการตาแห้งสังเกตอย่างไร?
🔥ตาแดง หรือตาบวม
🔥แสบตา ตาแห้งบริเวณผิวตา
🔥ตาล้า รู้สึกอยากหลับตานานๆ
🔥คันตาตลอดเวลา เคืองตาไม่หายเหมือนมีอะไรในเปลือกตา
🔥ตามัว มองเห็นสิ่งต่างๆ ไม่ชัด
🔥ตาแพ้แสง ตามีความไวต่อแสงจ้า
🔥น้ำตาไหล ต่อมน้ำตาผลิตน้ำตามากเกินไป แต่ไม่นานพอที่จะทำให้ตาหายแห้งได้
🔥ความรู้สึกคัน ระคายเคืองตาข้างเดียว หรือ สองข้าง รู้สึกเหมือนมีอะไรเข้าตา แต่ความจริงไม่มี
#วิธีป้องกันตาแห้ง
👉🏻ใส่แว่นที่มีเลนส์ช่วยป้องกันแสงสีฟ้า ซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้มองใกล้ได้สบายตา ป้องกันอาการเจ็บ เคืองตา จากการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานได้
👉🏻พักสายตาจากการใช้งานหน้าจอดิจิตอลต่างๆ บ้าง เพื่อให้สายตาได้พักความเมื่อยล้าจากการจ้องมอง
👉🏻บริหารดวงตาอย่างง่ายๆ แค่ค่อยๆ ปิดตาลง แล้วสลับกับออกแรงบังคับให้ตาปิดลง ทำซ้ำๆ ประมาณ 20 ครั้งต่อวัน เพื่อกระตุ้นต่อมน้ำตาให้หลั่งน้ำตาออกมามากขึ้นโดยอัตโนมัติ
ด้วยความห่วงใย #ดีคอนแทค #บำรุงดวงตา #ต้อลม #ต้อเนื้อ #แสบตาเคืองตา #ตามัวน้ำตาไหล #ต้อกระจก #ต้อหิน #เบาหวานขึ้นตา #ม่านตาอักเสบ #จอประสาทตาเสื่อม #ตาพร่ามัว #วุ้นในตาเสื่อม #ตาแห้ง #จอประสาทตาหลุดลอก #สายตาสั้น #สายตายาว #สายตาเอียง

#จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นต้อกระจก
อาการของต้อกระจก
1. #การมองเห็นลดลง ผู้ป่วยมักมีอาการตามัวลง จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การขับรถ การอ่านป้าย อ่านหนังสือ หรือแม้แต่กิจวัตรประจำวันง่ายๆ เช่น การเดินขึ้นลงบันได การทำงาน การเดินออกนอกบ้าน ทั้งนี้หากผู้ป่วยได้รับการตรวจวัดระดับการมองเห็น (visual acuity) จะมีระดับการมองเห็นที่ลดลง อย่างไรก็ตามต้อกระจกแต่ละชนิด มีผลกระทบต่อระดับการมองเห็นที่แตกต่างกันไป ขึ้นกับระดับแสง และขนาดของรูม่านตา เช่น ต้อกระจกชนิด posterior subcapsular cataracts ซึ่งแม้มีต้อกระจกชนิดนี้เพียงเล็กน้อย ก็จะมีผลอย่างมากต่อการมองระยะใกล้ เช่น การอ่านหนังสือ โดยที่การมองไกลอาจมีผลเพียงเล็กน้อย และการมองเห็นสีอาจจะเป็นปกติ ในขณะที่ ต้อกระจกชนิด nuclear cataracts มักมีผลต่อการมองระยะไกลมากกว่าระยะใกล้ และอาจมีผลต่อสีที่มองเห็น
2. #เห็นแสงจ้า (glare) มากขึ้น ผู้ป่วยโรคต้อกระจกจะมองเห็นแสงจ้ามากกว่าปกติ เวลาออกแดด หรือเวลาไฟรถยนต์ส่องสวนมาขณะขับรถ โดยต้อกระจกชนิด posterior subcapsular cataracts จะมองเห็นแสงจ้ามาก
3. #ความคมชัดเสียไป หรือแย่ลง
4. #ระดับค่าสายตาเปลี่ยนแปลงในลักษณะสายตาสั้นมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ป่วยต้อกระจกชนิด nuclear sclerosis ซึ่งแต่เดิมเคยมีระดับสายตาปกติ ไม่สั้น ไม่ยาว และไม่ต้องใส่แว่นเพื่อมองระยะไกล แต่เมื่อเป็นต้อกระจกจะทำให้มองไกลได้ไม่ชัดเหมือนเดิม เกิดภาวะสายตาสั้น ส่วนกรณีที่ผู้ป่วยเคยมีภาวะสายตายาว และต้องใช้แว่นเพื่อมองไกล ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะพบว่ามีสายตากลับมาปกติได้ โดยไม่ต้องใส่แว่น
5. #ภาพซ้อน บางครั้งต้อกระจกสามารถทำให้เห็นภาพซ้อนได้ ภาพซ้อนคือ ภาวะที่มองเห็นวัตถุหนึ่งชิ้น เป็นสองชิ้น อย่างไรก็ตาม การเห็นภาพซ้อน อาจเป็นโรคอื่นๆ ที่ร้ายแรงได้มากกว่า เช่น โรคอัมพาตของเส้นประสาทสมอง ดังนั้น หากมีภาวะมองเห็นภาพซ้อน ควรปรึกษาจักษุแพทย์
#ดีคอนแทค #บำรุงดวงตา #ต้อลม #ต้อเนื้อ #แสบตาเคืองตา #ตามัวน้ำตาไหล #ต้อกระจก #ต้อหิน #เบาหวานขึ้นตา #ม่านตาอักเสบ #จอประสาทตาเสื่อม #ตาพร่ามัว #วุ้นในตาเสื่อม

#ต้อเนื้อ (Pterygium) คือ ภาวะที่ผังผืดของเยื่อบุตา เป็นเยื่อสีแดงยื่นเข้าไปสู่ตาดำ มักพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ต้อเนื้อจะค่อย ๆ ลุกลามเข้าตาดำ จนค่อย ๆ ปิดรูม่านตา ซึ่งจะปิดบังการมองเห็นทำให้ตามัว
แม้จะยังไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจนของการเกิดต้อเนื้อ แต่พบว่ามีความสัมพันธ์กับการเผชิญกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งมักพบต้อเนื้อในคนที่อาศัยในเขตอากาศร้อน ต้องทำงาน หรือใช้ชีวิตประจำวันกลางแจ้ง ลมแรง เผชิญ ฝุ่น ควัน ทรายเป็นประจำจะพบว่าเป็นต้อเนื้อมากกว่าปกติ
อาการต้อเนื้อส่วนใหญ่ที่พบ ได้แก่
🔥ตาแดง
🔥ระคายเคืองตา
🔥คันตา
🔥เห็นภาพไม่ชัด
🔥ในรายที่เป็นน้อยอาจไม่แสดงอาการ แต่เมื่อต้อเนื้อลุกลามเข้ามาสู่กระจกตาจะมีผลต่อการมองเห็น
ต้อเนื้อที่เป็นน้อยอาจได้รับยาหยอดตาลดอาการอักเสบ ช่วยลดการระคายเคืองตา แต่ไม่สามารถรักษาต้อเนื้อให้หายไปได้ หากต้อเนื้อมีอาการมากจนมีผลต่อการมองเห็นจึงพิจารณาผ่าตัดลอกต้อเนื้อ
การผ่าตัดลอกต้อเนื้อมี 2 วิธี คือ
1. การลอกต้อเนื้อ เป็นการลอกเนื้อที่ตาขาวและส่วนที่คลุมตาดำออก ซึ่งการลอกวิธีนี้จะทำให้การกลับมาเป็นซ้ำได้สูง
2. การลอกต้อเนื้อและปลูกเนื้อเยื่อบริเวณลอกเนื้อออกไป เนื้อเยื่อที่นำมาปลูก อาจเป็นเนื้อเยื่อจากรก หรือเยื่อบุตาของคนไข้เอง อาจใช้เวลานานขึ้น แต่การกลับเป็นซ้ำค่อนข้างน้อย
ป้องกันต้อเนื้อโดยหลีกเลี่ยงการเผชิญสิ่งแวดล้อมที่เป็นปัจจัยของการเกิดต้อเนื้อ โดยสวมแว่นกันแดด หมวก เมื่อต้องเผชิญแสงแดด ลม ฝุ่น ควัน ซึ่งแว่นกันแดดสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้
🌸ด้วยรักและห่วงใย #ดีคอนแทค อาหารเสริมที่ช่วยบำรุง-ป้องกัน-ฟื้นฟู ปัญหาดวงตา ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ สูตรครบถ้วน🌸